Девочки, где справедливость???
Вот смотрите, до беременности постоянно на диетах. Попробуй только что-нибудь лишнее съесть, как все возвращалось моментально. ЗаБ, тошнит только тогда, когда не ем. т.е. ем постоянно. жру как лошадь. я постоянно чувствую себя голодной. а все не только не прибавляется, он встал. надеюсь я не одна такая??? может со мной что-нибудь не так???
![вечно голодная.](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
У меня обычно, если я жру как лошадь и вес стоит, в один прекрасный день может скакануть на +2 кг, так что Вы не увлекайтесь особо :)
ем 5 раз в день-все еще в минусе 27нед)
до бер-ти лишний кусок хлеба не ела) сразу в кг-мы)
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Почти коллеги :) В небеременном состоянии тоже склонна переводить лишний кусок в жирок. Сейчас третья беременность - 32 недели +2,5 кг и вес стоит уже так месяца два. Ем тоже 5 раз в день, но понемногу, от нормального обеда спина болеть начинает. А в первые две беременности набирала как конь, закончила вторую беременность +35 кг.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Обмен веществ меняется у когото наоборот устанавливается у кого-то замедляется, как у меня я уже 13кг набрала 27нед, хотя кушаю очень правильно и стараюсь дробить. Жирное, жареное не ем, сладкое как ни странно вообще не хочу, мороженое раз в нед. пью только воду простую, ну 2 раза в день чай с 1 ч.л. с горочкой. жидкость считаю, а вот до беременности с таким меню худела, вот и пойми организм, мой накапливает и откладывает+ еще целлюлитом обросла, но я не переживаю у меня в первую беременность все по такому-же сценарию было, потом все ушло и целлюлит тоже, конечно не без моих усилий.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Давайте меняться ;) Забирайте мои килограммы, мне от них что-то не по себе в последнее время...
Всё с Вами так - метаболизм хороший, нашли из-за чего переживать )))
Зависит от Вашего роста и веса до Б. Если Вы худая - можете побольше прибавить, если наоборот - поменьше. 8-10 кг, как выше написали, это мало, ИМХО. Я в нескольких осточниках встречала цифры выше. Мне по моим показателям 14 можно набрать, но я уже их набрала... А ещё полтора месяца до родов...
точно я на себя ориентировалась, вот таблица
http://www.mama007.ru/2010/12/08/tablica-nabora-vesa-vo-vremya-beremennosti/
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)