Опять и снова про еду...

18.07.2011 14:58

фрукты, овощи, творог, мясо не жирное, гречку...проще написать чего не желательно кушать при беременности

Жанчик (kisa) V.I.P.

18.07.2011 19:27

НЕОБХОДИМО
мясо, рыба, птица, молочные продукты - животный белок (строительный материал клеток),
печень - в ней содержится немыслимое количество необходимых витаминов и микроэлементов,
гречка - рекордсмен среди злаков
фрукты, овощи, зелень - витамины
орехи, семена, ягоды - много незаменимых аминокислот

и еще - чистая вода, зеленый чай (выводит токсины)

У Моря Погода *

18.07.2011 20:40

мне в свое время сказала мой врач можно все в разумном кол-ве кроме газировок! а что полезно написали выше...др дело что не всегда хочется это полезное)

Anonymous

18.07.2011 20:51

Квас относите к газировкам? Не могу без него, регулярно употребляю по-немногу..

Irinnka **

18.07.2011 20:53

мне казалось он без газа..... но дело то не в газе на самом деле а в составе напитка( это ужасный яд вымывающий из костей всю их упругость( не то что беременным просто пить его нельзя.

Anonymous

18.07.2011 21:01

это Вы про какой напиток сейчас конкретно?

kot-felix **

18.07.2011 21:14

газировки! как вам еще объяснить?

Anonymous

18.07.2011 21:21

ну так дело в газе? или это Вы имеете в виду кока-колы, фанты всякие?
А то как будто про квас написано получилось.
Я тут на жвачке состав прочитала - больше не жую! Похлеще кока-колы будет!

kot-felix **

18.07.2011 21:23

речь то про дрянь с газом)

Anonymous

19.07.2011 00:06

Угу, куда "лучше" навернуть какой-нить липтон или "сокосодержащий" напиток((( зато без газа.

Фрейзи Грант C.S.

19.07.2011 00:25

Вот, кстати, да - лучше съесть апельсинчик, чем выпить апельсинового сока - фиг знает, как этот сок сделали. Стараюсь пить воду и есть фрукты. Соки, конечно, пью, но нечасто. А газировки... Эт гадость, ясное дело...

*Ксюша* **

21.07.2011 22:04

и лучше выпить сок из упаковки чем свежевыжатый, потому что в свежем очень много витами С что тоже не гуд( и вообще фиг знает как его вырастили...блин жить вообще страшно(

Anonymous

21.07.2011 23:18

А свежевыжатый вкуснее ;) Я до Б пила, сейчас соки как-то вообще не очень. Жить страшно, есть страшно, пить тоже - вот жизнь-то пошла )))))

*Ксюша* **

21.07.2011 22:03

вообще каждый сам для себя решает что пить... я против чего бы то не было химического

Anonymous

19.07.2011 08:35

и я.. но только розливной, тк. без газа он.

belochka N V.I.P.

22.07.2011 14:34

А вот разливной ВООБЩЕ пить пить нельзя! Вы знаете сколько всего живет в этих бочках??? Думаете, их кто-нибудь моет?

Anonymous

23.07.2011 16:37

а на заводе не живет? или там все по другому ... где что и как и в чем намешивают никто не знает но ничего едим и пьем..

Anonymous

19.07.2011 08:49

А мне врач сказала исключить квас, т.к. от него отеки становятся больше (это конечно же относится к тем, кого отеки мучают), но я иногда позволяю себе стаканчик-другой

@Оляша@ **K**

22.07.2011 12:25

+100 еще в жару мне врач сказала, чтоб не отекать пить морсы собственные и лимонную воду. исключить соки, квасы, газировки и сладкие чаи, кофе.

Kotka2011 *

22.07.2011 22:22

Все! Главное, чтобы нервы в порядке были:)
А когда ж себя еще баловать, как не в беременность?

Sorty *