Зависимость от компа.
Сколько времени вы проводите перед компьютером?
Я искренне считала что веду здоровый образ жизни - ем полезную еду богатую витаминами и микроэлементами, высыпаюсь, стараюсь гулять побольше. Поэтому вчера вопрос врача сколько времени провожу за компом вогнал в ступор, а потом поняла что на самом деле катастрофически много.
Есть какие то данные сколько часов в день беременным можно проводить за компом и соблюдаете ли вы это условие?
ну вот я работаю за компьютером, да и в первые 2 беременности работала, то есть практически весь день перед ним, ттт, никаких проблем из-за этого не возникало. Хотя если раньше Вы не проводили перед ним много времени, то может быть теперь, действительно, не полезно?
Да нет и раньше столько же!
Мне кажетсясейчас ВСЕ очень много времени за ним проводят. Все осложняеотся популяризацией ноутбуков которые всюду можно притащить с собой. если бы надо было сидеть за столом перед компом наверное поменьше бы проводила. А так и книги читаю на ноуте и фильмы-сериалы смотрю.
а, ну нет, я не читаю и не смотрю, для чтения у меня эл. книга, фильмы и сериалы как-то вообще не идут у меня в эту беременность :)
Я думаю, что человеческий организм подстраивается под условия существования. Ну вот век у нас такой - попносидельческий перед экранами, что поделать. А раньше в полях корячились до родов и там же рожали, на химзаводах до декрета гадость нюхали и никого не волновало, что женщина беременна, да много чего в разные времена было.
Так что просто, по возможности, нужно почаще отрываться от экрана и походить, чтобы сменить положение, мне кажется, этого достаточно.
На работе 8 часов! Да и дома много((
Включаю с утра и не могу оторваться!
Наверное вредно всё-таки
я тоже себя искренне тешила мыслью, что ну буквально на секундочку сяду и бустро встану. и это быстро у меня могло длиться весь день :( а вообще вроде 2 часа максимум дозволено. даже не из соображений что вред облучения, а что б ноги не затекали, вот как-то так мне доктор объясняла
Ой, утешила меня доктор ваш. А то я тут все с облучением этим ношусь. Ноги-то как раз не затекают, но сажусь за компьютер и сразу нервничать начинаю, уж не знаю, как экран получше развернуть, типа чтобы на живот не попадал, сижу вся скособоченная:-| .
Мониторы с облучением - это уже каменный век, таких уже давно нет, так что не бойтесь.
а мне врач окулист сказала что не больше 3-х часов комп+ телек в день , очень глаза напрягаются, но канеш это не реально.
да все больше проводят, но у врачей свое мнение, и не факт что они сами 3 часа тока проводят.
Сама в последнюю неделю начала об этом задумываться :( Нереально долго сижу в инете, а потом ещё и вышиваю под телек, в тишине сидеть вообще не могу...