Бессонница
Вот гадина, добралась и до меня. а днем прям в сон клонит вот прикарну на часок, потом ночью до 4-х брожу. и сон всегда какой-то не глубокий что днем что ночью на любой шорох просыпаюсь и мучаюсь, а ночью эти гадкие подростки заколебали орать, и самочувствие из-за всего этого плохое.
Девочки что делать ??? Как убить этого зверя ???
Меня когда посторонние звуки раздражали и спать мешали, я спала с бирушами. Попробуйте, может, поможет. В начале Б пила иногда тёплое молоко с ложечкой мёда, помогало, но мёд, говорят, аллерген - сейчас я его как-то стороной обхожу. А вот днём отдыхать нужно, тем более, если организм просит. Я тоже днём сплю частенько. Искренне желаю постараться отключиться от всего, не спать - это ужасно :( Меня поначалу бессонница мучила, сейчас вроде бы сплю пока (ТТТ!!!)
И не помогают? Хм, даже не знаю, что посоветовать :( Сама молюсь, чтобы последние недели пережить без этой проблемы...
помогают но как то не особо, музон из машин слышу басы, дождь верхнего кондишина по моему тоже слышу бесит мля, если сильно кто-то заорет тоже слышно. особенно есть у нас компания им всем где-от 30-40 лет с ними ребенок гуляет лет 6-7 и они постоянно разыгрывают спектакль с дездемоной прям под нашими окнами, че за люди...
Попробуй не циклиться на всём этом - помечтай о малыше, о приятном (отпуск, например, на море), я стараюсь отвлекать себя мыслями, а то ж недосып чреват ещё более нервозным состоянием, тем более сейчас.
Когда мне мама жалуется, что вот днем поспала, вечером легла в 22 ч., а потом в 4 утра проснулась и заснуть больше не смогла, я уже даже завидовать перестаю ;-)
Пока всех уложу, время 23, пока с мужем посидим, чайку попьем, душ, все дела - 24 ч., пока в интернете хоть полчасика и пару раз пописать - уже час. А в 7 утра вскакивает мой младший жаворонок. Верите - нет бессонницы ;-)
