Болит поясница...

копировать

пошла 21 неделька... начинает болеть поясница, когда посидишь или долго постоишь.. именно поясница, а не спина.. почему так может быть? тонус или еще что-то?

копировать

Возможно, просто мышцы спины слабые, вот и побаливают. На поздних сроках часто спина болит, потому что нагрузка на нее увеличивается пропорционально росту веса малыша. Если противопоказаний нет, можно легкие наклоны делать и спинку выгибать по-кошачьи, только регулярно. Обычно хорошо помогает.