Болит спина
Девочки чем помазать или масаж какой 24 неделя болит поясница.
Занималась профи спортом всегда слабое место ,но сейчас если пройдусь 300-500 метров все держусь за спину,в машине легче
Бандаж не нравится носить ,пузо не маленькое
у меня то же самое - почти 20 лет в профессиональном спорте, беременность первая, тоже 24 недели и спина всегда проблемная была, стараюсь принимать горизонтальное положение после длительных прогулок, живот небольшой, бандаж носить жутко неудобно. Вечерами муж массаж мне делает - ну это такой массаж - "любительский" - просто поглаживание и легкое растирание. Серьезный массаж беременным на область спины и поясницы в особенности, делать нельзя, разрешен массаж нижних конечностей, стоп.Иногда, если сильно ноет спина ложусь на иппликатор Кузнецова. Еще сильно болит копчик, особенно если долго сижу на жестком стуле.
Да уж я тоже и подушку ортапедию за руль купила,вчера попросила мужа намазать троксивозином,с первой тоже побпливала ,но с возрастом наверное сильнее болит :((((
Троксевазин здесь не поможет.Он хорошо снимает отеки и
после ушибов и травм. а вот мышечную боль или так как сейчас спина болит хорошо снимает Долобене, Фастум гель, мазь Бен-гей (есть в красных и зеленых тюбиках - красная разогревающий эффект, зеленая охлаждающий, с ментолом). Но я не знаю, есть ли противопоказания при беременности, нужно читать аннотации к мазям. Попробуйте Иппликатор Кузнецова (такой маленький коврик с пластиковыми иголочками) хорошо напряжение мышц снимает.
Как раз при немаленьком пузе бандаж очень поможет. И пузо носить легче будет, и спине понравится.
Главное - грамотно подобрать бандаж. Для этого есть спец. салоны.
Лично мне и для ношения пуза и во внебеременном состоянии для спины помогает бандаж полоской.
Врвчиха сказала,и в ортопедии тоже ,что те которые я покупаю только для пеших прогулок,так как ребенок сидя скатывается вниз и ему типа там туго и не конфортно,тоже попробывала за рулем не могу тяжело сидеть :(((((((
А зачем Вы такой купили?!!
Вот этот удобный и можно носить весь день:
http://www.bandagi.ru/show.php?n=44&a=6
У меня как раз такой :))))))))
Но не всем он подходит и для руля тоже ,я сначала купила S Потом через 2 недели купила М и все равно за рулем не удобно спрасила у доктара ,она сказала что его используют для пеших прогулок ,типа для руля подушку лучше купила подушку .......Вообщем не знаю
Значит, это Ваша особенность.:) При условии, что одеваете правильно. Но главное, что на нем не написаны ограничения по времени ношения и позиции беременной (за рулем, за столом и тыпы)
С первым ребенком носила ,но была без машины,не знаю может еще попробывать :))))Спасибо,завтра рискну еще раз
Попробуйте порегулировать положение сидения в машине. У меня оно отличалось от небеременного - чуть дальше и спинка больше откинута. Я часами в пробках нормально себя чувствовала.
И поиграйте положениями регулирующих внешних липучек. Может поможет?
Ха, на моем бандаже тоже не написано как одевать и носить . Для меня бандаж это больная тема, просто в поиске наберите виды бандажей при беременности, там все написано. Статей много и везде пишут как и что носить.
у меня примерно в этих сроках тоже началаись проблемы со спиной, слава богу до этого спортом занималась, а то полагаю умерла бы вообще. Помимо спины ещё под лопаткой всё болело. Мне ничего не помогало - до массажиста я так и не дошла, а потом может на 30-32 недели как то всё прошло ...ну только с кровати может не всегда быстро встать, иногда затекает спина или когда ребёнок очень активный, на след. день спина разваливается - а так всё прошло.
У меня тоже самое, и пузо не маленькое, бандаж оч помогает при длительных и не оч гуляниях с собакой. Главное чтобы он на плод не давил. И тонус не создавал.
я вот тоже думаю, что плавание поможет. у меня тоже такая проблема, только еще и в промежности все кости болят, даже обуться не могу, и при переворачивании с бока на бок больно. уже 26 неделя. врачи говорят, что все в норме, так бывает.
А я уже родила уже 2,5 мес сыну ,спина болит еще больше так как его таскаю до машины в автрокресле :))))
Я носила чикко, донна мама, вот на этой картинке самый последний похож на мой.
Очень удобно и за рулем и прогулки.Мой еще весь кружевами был отделан. красивый очень.
http://www.kinders.lv/en/ishop/for-mom/pregnancy-lingerie/bandages-and-corsets/
У меня тоже, когда была беременная, боль в спине была сильная . Уколы я не делала – боялась, чтоб ребенку не навредить. Знакомая врач посоветовала пластырь НАНОПЛАСТ форте – здесь http://www.nanoplast-forte.ru/products.html о нем все прочитала. Наклеивала его на спину и боль проходила, а бандаж мне совсем не помогал.
Почти 39 недель ))) Спина болит уже недели с 12. Не переставая. Если ничего не делаю - меньше, если что-то сделаю - больше, иногда выть охота. Надеюсь пройдет когда рожу :) Ничего не делаю, ибо бесполезно. Бандаж помогает, но совсем немного.
