Если кальций низкий
37 недель , и третий раз за беременность кальций ниже нормы, около 1,5,что предпринять, медикаменты уже нельзя,а что можно?
да,говорит много кисломолочки поедать, а это не одно и то же?как вы думаете?в смысле ,что таблетки нельзя,может и молочки нельзя много?
Лучше всего есть по 2-3 чайные ложки в день кунжута, только не жаренного. В нем больше кальция чем в молочных продуктах и усваивается он лучше таблеток, моя врач за кунжут :-)
Не совсем так. Некоторые дети рождаются с заросшими родничками и малоподвижными костями черепа ( что чревато осложнениями в родах). Думаю от кунжута вреда не будет, но молочку многие рекомендуют ограничить. Не говоря уже о препаратах кальция. И еще информация к размышлению. Кальций мешает всасыванию железа. А гемоглобин Вам сейчас важнее кальция.