Витамины
Посоветуйте хорошие поливитамины при беременности. И может напишите, какие НЕ НАДО покупать.
Никакие не надо. Сначала сдайте кровь на биохимию (элементов по максимуму) и посмотрите чего конкретно не хватает ВАШЕМУ ОРГАНИЗМУ. Исходя из этого будете либо принимать то чего не хватает, либо ничего, ибо переизбыток некоторых витаминов вреднее и опаснее для плода, чем их недостаток :)
Я 2 беременности пила Элевит и йодомарин.
Но вы смотрите по самочувствию, некоторых тошнит от витрума например, а некоторых от того же элевита. У всех индивидуально. Я хорошо переносила элевит, его же и собираюсь опять принимать.
Угу, а у меня от йодомарина тааакие прыщаки на спине вылезли! Кошшшмар :-(
а это точно у вас от йодомарина? может просто гормональная перестройка?
просто у меня лицо тоже обсыпало, но не сразу как начала пить, а позже, хотя в предыдущие Б лицо чистое было, когда его пила..
У меня от витрума была не только тошнота, но и рвота, поэтому боюсь что-то принимать. Помню, года 4 назад здесь обсуждали разных производителей. Например, у нас продаются какие-то витамины, которые в штатах запрещены из-за несбалансированного состава.
Ой, а как Вы определили, что рвота именно от витрума? Отменили витамины и перестало тошнить или как-то иначе? У меня как раз в последнее время тоже такая проблема появилась, чуть больше недели пью этот комплекс. Для токса поздновато уже - срок за 20 недель перевалил. Мой врач грешит на желчный пузырь...
Лично я считаю, что ничего не надо... там больше химии, чем пользы, так же считает мой доктор. Все витаминки можно получать из еды, а что-то кроме по назначению врача я думаю. Пью только йод пока по назначению, после сдачи анализов)
Ничего не пью, стараюсь питаться правильно: фрукты, овощи, орехи, мясо, рыба и т.д.
знаю нескольких детей с аллергиями, их мамы как раз увлекались во время беременности витаминами
поэтому 7 раз отмерь, как говорится
+1, ничего не пила, в т.ч. из-за возможного риска аллергии у ребенка - наследственность
в первую бер. пила витамины = ребенок аллергик, во вторую не пила витамины вообще = ребенок аллергик... Что-то, боюсь, витамины здесь дело десятое...
Вот я тут сама себе назначила мультитабс, а потом почитала на форуме и решила пока прекратить, буду пока фолиевую глушить, а витамины из пищи брать.
Не перебарщивайте только с фолиевой. Норма для беременных о,4, а таблетки в основном по 1мг продаются. Я пополам резала каждую. А когда стала по целой пить вместе с оксидом железа (гемоглобин был низкий),начала болеть печень. Как только прекратила прием фолиевой к-ты, боли прошли. Поливитамины не пила вообще,много на эту тему читала. Без анализа на содержание микроэлементов назначать такие вещи нельзя. Вместо Йодомарина пила Йод-Актив в меньшей дозировке.
Девочки скажите я витамины в этот раз тоже пить не хочу, но вот как быть с кальцием? творог видеть не могу ну никак, но боюсь за зубы, но и много нельзя ведь для малыша
Как быть
А вы сдавали кровь на микроэлементы? Меня врач направила, у меня все ок, я не стала пить еще и по по причине того что все в норме.
сдайте биохимию, посмотрите кальций. обычно он в норме у всех, не нужен он дополнительно (при условии, что вы питаетесь хорошо)