И опять про отеки.
Что-то у меня в последнее время они усилились довольно ощутимо. Щиколотки уже совсем нет, и кольцо обручальное не налезает, хнык!
К врачу до понедельника не попаду, так что спрашиваю здесь - что можно поесть-попить, чтобы "слить" излишки жидкости? Про молочку помню, про ограничение солей - тоже. Что еще?
Девочки в похудательных топах практикуют "молокочай". Завариваешь зеленый чай на молоке и пьешь весь день, говорят, уходит лишняя вода, но я честно, не знаю , можно ли во время беременности.
Могу сказать одно совершенно точно - от чая на молоке меня стошнит. :((((( Гааадость!
Значит пейте без молока, но немного - 1-2 чашки в день. У меня 33 недели, веса уже набрала много - 8 кг, но отеков, ТТТ, нет и не было, хотя погрешности в питании бывают. Как уже сказала выше, пью зеленый чай, стараюсь не употреблять много жидкости (и не есть) после 6-7 часов, вечером обязательно гуляю по часу-полтора.
8 кг - МНОГО????? :))) Что же тогда обо мне говорить - +18 кг? :) Но у меня и с первым было +19, потом все ушло. ИМХО, у каждой это особенность организма.
Про зеленый чай спасибо, попью, тем более, что я его люблю. :)
У меня беременность первая, даже не знаю, скину или нет. Чувствую себя огромным сонным хомяком))))))(стало резко хотеться спать). А если я буду лежать, то буду отекать точно. Поэтому стараюсь больше двигаться, но без фанатизма.
Мне бы ваши 8... У меня 31-я неделя уже +12 кг. Хотя ем мало, с виду вообще не поправилась почти. влезаю во всю добеременную одежду. Пью много, т.к. пить хочется всегда, но видимых отеков нет и в туалет бегаю постоянно, вот летом было да... ноги как кабачки раздувались, а сейчас все в норме вроде... Но вот была у врача, она была в отпуске месяц и за ее отсутсвие я набрала 3,5 кг! Так она орала... сказала что я могу остаться без ребенка и без матки!!! Я с испугу вообще ничего не ем, хожу злая и не в настроении... Ну что же это такое? Может ли быть это из-за весов? т.к. у них весы - лет им больше чем мне... а по моим домашним весам (новым, дорогим) я даже чуть чуть сбросила!
может из-за их дебилизма???? а кушать зачем перестали, если по вашим весам все ок?))) меня в ЖК вообще взвешивают непойми как))) то одежда же разная.... то блин пообедаю перед этим... или извините в туалет сбегать не успела, а пью много... ну и фиг с ними)))
Так грзиться положить в больницу... она и вчера уже предложила, я отказ написала... Сказала если буду еще набирать, точно положит! Я смысла не вижу там лежать? я летом там полежала, даже таблеток не выдавали, сама все покупала, одни короче отрицательные эмоции! И выслущивать каждый раз надоело!!! тем более такие вещи про то что без ребенка останусь! меня напугать легко!
перестаньте вникать в их проблемы, пишите отказы и никуда не надо ложиться... сами подумайте.. неужели 3,5 кг за месяц для вас смертельно? мама моя со мной ходила, ей тоже в ЖК весь мозг вынесли... рыдала и на яблоках сидела... и говорили ей не разродишься и вообще куда тебе с твоим тазом... и ничего... говорит знала бы тогда, послала бы ее нах.... (кстати эта же врач меня щас ведет.... прошло 34 года с первых маминых родов..я была второй..)
Спасибо большое)) Просто очень мнительная я и воспринимаю остро все, особенно сейчас! Мне тоже все говорят наплевать на них и не слушать.
дык вес - надо посмотреть от чего, может от не оч правильного питания, избытка углеводов например?
Ну как же быть? была вчера у врача - орала за прибавку! Сказала пить как можно меньше... не больше 800 гр жидкости в день?
А кроме прибавки что еще ее не устроило - отеки, анализ мочи, проблемы по узи?? Может ваш организм просто "запасы" откладывает к родам..
Насчет ограничения жидкости - лучше не экспериментируйте. У меня отеки были сильные, так назначали мочегонное, ограничивали в жидкости и т.п. - в рез-те отеки так и росли, моча стала темная, суточный диурез показал что 800мл на входе превращаются в 150мл! на выходе, в общем обезвоживание получилось(((( В стационаре сняли капельницами - с первой же ушло почти 3 кило. Пить там же в стационаре разрешали если есть жажда, но не более 2-х литров.
Пейте клюквенный морс (лучше сами делайте), канефрон, крем от отеков, походите в басейн поплавайте - очень помогало мне все это!
У нас в ЖК прописывают диету для сгона жидкости, вернее разгрузочный день.
200гр. говядины
200гр. риса
стакан кефира (или два...)
2 яблока желательно несладких
все без соли естественно!
в этот день рекомендуется сидеть дома, побольше лежать
Я не пробовала, а вот подруга моя больше килограмма жидкости на таком дне согнала
Оч хороший совет дала доктор моей бер подруге - попробуйте ограничить потребление соли, хотя бы после обеда еду не солите вообще.
Автор, у было два гестоза.
Отёки сами по себе не сташны (на последних неделях они даже нормальны)
Но если у вас ОТЁКИ -ДАВЛЕНИЕ-БЕЛОК- ГОЛОВНАЯ БОЛЬ это гестоз. Никакой канефрон не поможет особо. Организм
запускает программу патологического сужения сосудов и терпеть такое состояние нельзя.
Будьте внимательны и лёгких родов Вам.
Спасибо за пожелание. :) Нет, ни головной боли, ни давления нет ( я гипотоник, и у меня сейчас 100/70). Про белок пока не знаю - только что дали направление на анализы, буду сдавать. Но отеки все сильнее. Вот прописали Эуфиллин. Также попытаюсь сегодня посидеть на твороге+зеленый чай. Что выйдет - напишу. :)
Блин, не организм, а загадка природы. :) Отеки спали, НО! вес как был, так и остался, ни кило не ушло. :( Это что ваще, а?
были отеки, пила канефрон, шиповник, но он мне не помогал. просто плод давит на мочеточники или почти (что-то в этом роде). нужно еще упражнения делать. я стояла в коленнолоктевой позе + лежала задрав ноги. отеки стали уходить.
Наверное у всех по-разному. Мой врач запрещал их есть, я на них пухла. Может вы параллельно еще что-то принимаете из лекарств мочегонных, чаев? А кажется, что арбузы помогают
неа, ничего больше не принимаю. я не знаю, может внутренние отеки, конечно, и сохраняются, но внешние точно уходят.
У меня было наоборот, чуть ли не + кило после каждого арбуза. Но если Вам помогает, то радуйтесь и ешьте:)
Я думаю, что вода накапливается у тех, кто соль ест, а не арбузы. Арбуз - просто источник воды.
http://www.centerakusherstva.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=1225&Itemid=201
поставьте дефис в слове center и akusherstva
там не очень объясняется по поводу соли. Я ориентируюсь на информацию со многих других источников, говорящих о том, что поваренная соль (NaCl) вредна для организма (хотя натрий нужен организму - но не в этом сочетании). Она не усваивается, для ее вывода из организма нужна вода (поэтому хочется пить после соленого, также, например, хочется пить для вывода токсинов с похмелья). Если соли слишом много, организм не справляется с выводом и откладывает ее (вот про это есть в статье). И не только в почки - как написано в статье. Отложение солей - не слишком приятная вещь :(
соль нужна организму, как и любой элемент химической таблицы Менделеева. Все дело в кол-ве. Полностью отказываться от соли - нельзя, в статье про это все подробно написано, я считаю.