Про витамины...
Девушки, подскажите пож по поводу приема витаминов...
У меня сейчас 8 акушерских неделек. Я начала пить витрум прентал, а гинеколог сказала что еще рано и назначили по 1 табл витамина Е (400мг) и по 2 табл фолиевой кислоты (по 1мг) в день....
Я думала в витруме как раз таки полный комплекс всех необходимых витаминов.
Но и ослушаться врача.... Он наверное лучше знает
вообще поливитамины не пью и считаю их химическим мусором для организма, так же считает и мой врач..)) а зачем вы сами себе витамины назначили? анализы сдавали?
Мне тоже врачи так говорили.Ребенок еще маленький и в такой дозировки витаминов не нуждается.Пейте пока так,как сказала врач.Мне тоже врач по 1 мг 2 раза в день фолиевой выписывала.Про витамин Е мне ни одна врач не говорила поэтому я не пила,но пила йод первый триместр,а потом Витрум.
а дозировку витаминов этих мне нормальную дали? Очень боюсь навредить малышу их недостатком или передозировкой....
1 Вит Е 400 мг
2 Фолиевые по 1 мг
вы если врачу не доверяете, то смените врача... все дозировки индивидуальны и у всех разные... я вообще это не пила и не пью.. пока все живы
Витамин Е не пила в первую Б и сейчас не пью, фолиевую кислоту не пила в первую Б, сейчас очень редко,раза 2-3 в неделю могу 1 табл проглотить.Витрум и кальций принимала с 16 или 17 недели в первую Б.
Кушайте орехи,рыбу,зелень(в петрушке много фол.кислоты),фрукты и никакие витамины вам сейчас будут не нужны.))
