Изжога
Девочки, это вообще нормально, что все время почти изжога мучает... чего не съешь? и есть ли спасение?...
какой срок?
у меня на поздних уже была, когда живот подпирает желудок.
На ночь чтобы уснуть треть стакана горячего (сильно теплого) молока помогало
И меня тоже стала мучать( Молоко и правда помогает, а еще я пробую пить ессентуки и есть поменьше кислых фруктов, вроде получше
а есентуки она соленая же?... я уже вообще боюсь фрукты есть... хотя вечером на них тока и тянет...((( но уже не знаю.. хоть вообще ничего не есть
Потому и помогает, что соленая. Ещё бы Боржоми... *мечтательно*
Правда мне в 36 недель уже и ессентуки не помогают. Изжога от всего. От чая, бананов, куриного супа... в общем мрак!
да и так не принимаю горизонтального положения... сидячее тока...(( попробую воду эту
ох... мне тоже неделю помогал... а ща че-то перестал... думаю не стоит его тоннами тоже есть...(((( или сколько его вообще в день то можно?
ренни в помощь - сироп и таблетки, у меня с 26 недели началось, от всего практически была изжога.
Нормально:-) Спасение всегда есть! Попробуйте молоко пить по 1/2 стакана или целому, если желудок позволяет; еще можно жидкий кисель ягодный или молочный пить (только не кислый).
Еще рекомендации:
Лекарства из сада: Корневище имбиря. Принимайте его сразу после еды. Душистые травы. Душистые травы, такие, как кошачий котовник и фенхель, также считаются полезными при изжоге, "но известны лишь единичные исследования на это тему". Хорош мед.
Питание: каши, кисели, масло и пюре.
Следует избегать употребления пищи и напитков, которые вызывают изжогу: газированные напитки; алкоголь (которого следует в любом случае избегать во время беременности); специи; кофеин; шоколад; кислые продукты (плоды цитрусовых, соки, помидоры, горчицу и уксус); пряные, сильно зажаренные или жирные продукты.
Не ешьте за один прием большую порцию пищи. Вместо этого сделайте в течение дня несколько дополнительных приемов пищи. Не торопитесь есть и хорошо пережевывайте пищу. Не пейте много жидкости во время приема пищи. В период беременности следует выпивать около 8-10 стаканов воды ежедневно, но между приемами пищи. Попробуйте жевать жевательную резинку после еды. Она стимулирует слюнные железы, а слюна может помочь нейтрализовать кислоту. Не ешьте позже, чем за 2-3 ч до сна. Попробуйте спать на нескольких подушках. Подъем верхней части тела помогает оставаться кислоте в желудке, принимать участие в переваривании пищи.
Кофе и чай могут увеличить кислотность желудка, поэтому отдавайте преимущество травяному чаю.
Носите свободную, удобную одежду. Следите за тем, чтобы она не сдавливала талию и живот.
При наклонах задействуйте мышцы коленей, а не талии.
Не курите — кроме серьезных проблем со здоровьем, курение повышает кислотность желудка. Если эти меры не помогают, обратитесь к лечащему врачу, он порекомендует лекарственное средство.