Не хочу мяса...
срок - 22 недели. Я и раньше к мясу, рыбе и молочке была равнодушна, в теперь вообще отвращение...Если рядом кто-то кусок мяса точит - от одного запаха воротит(((
но получается, что я белок не употребляю???
насколько это вредно и чернышевское - "Что делать"?
из витаминов пью элевит
Не хочется мясо замените его на бобовые в высоким содержанием белка, например чечевицу зеленую где на 100 гр приходится 24 гр белка, в отделах для вегетарианцев есть котлеты из сои и других продуктов белковых. Ну и молоко и творог тоже несут белки так что надо просто хорошо подумать что кушать что снабжать себя белком.
если считаете, что витамины вам нужны, попробуйте найти не синтетические, а натуральные. Они подороже стоят, но и пользы от них больше.
А вообще я мясо тоже не очень жалую. И в обычной жизни, и сейчас. Раньше я переживала, что мясо не ем. А потом нашла статью про диету по группе крови и по ней полностью совпали мои вкусовые пристрастия. На этом я и успокоилась. Значит, не очень мне нужно.
Белок беру из молочных продуктов, из бобовых.
О, и у меня то же самое. В первую Б от рыбы воротило, а в эту - от курицы.
Один мальчик у меня уже есть, кстати, рыбу терпеть не может.:) Второму тоже буду рада. Через недельку скрининг, и уже точно узнаю, кто там бастует против курицы.:)
Поздравляю!!! А я пока незнаю кто, но так хочется девочку. Буду надеяться, и не вешать нос:)))
у меня тоже на курицу была рвота, результат девочка. А во второй раз мяса хотелось как ненормальной - мальчик.
Я вот сначала сильно беспокоилась из-за гемоглобина, а потом поняла , что насчильно в себя впихнуть стока мяса не могу. ела как получалось. В итоге гемглобин всегда 130-139, так что перетерпите, со 2-го триместра вернутся вк3усновые привычки.
Тоже мясо ем очень мало (срок -31 нед), хочется только углеводисто-вредное все. Итог - белок очень упал в крови, назначили белковые смеси для беременных - фемилак или мадонну. Купила и пью.
у меня так же было, даже от картинок мяса на всяких грузовичках (типа реклам) тошнило :) всю Б ела овощи во всех вариациях. все ок. ребенок, кстати, мясо очень даже уважает. я тоже мясо с удовольствием ем, но во время Б вообще никакое и никак
Сама вегетарианка. Мясо не ем, ем правда сметану и сливочное масло. Изредка белый сыр. Бобовые, орехи ем, но немного. Проверка на аминокислоты показала, что все в норме даже с учетом беременности.
бросьте пить витамины. Для начала. И тогда посмотрите какие изменения произойдут. Если на мясо будет такой же негатив, есть масса других полезных продуктов.
не травите себя фарм. рекламами! Усваяемость искусственных витаминок колоссальна низкая! Питайтесь разнообразно и не надо никаких таблеток!
забавно;) Усвояемость колоссально низкая, но, если их отменить, то "посмотрите какие изменения произойдут".
Две строки и такие противоречивые:D
конечно произойдут. Травля организма фармацевтическим пиаром :) Печень и так сейчас работает в усиленном режиме, а всеми этими псевдо-витаминами на неё нагрузка ещё больше. Витамины поставляются в дозировках, а усвояемость этих витаминов мизерная. Всё остальное - это шлак и работа печени. Вы думаете, откуда эта самая частая "поверхностная" первичная жалоба "у меня тошнота, изжога и рвота от витаминов" - и это только верх айсберга.... Почитайте научную литературу о ращеплении искусственных вит. употребляемых per os. Только не очередные заказные статьи от фарм. компании, а независимые, врачебные, докторские.
Витамины нужно получать из естесвенных источников: ПИТАТЬСЯ ХОРОШО нужно и всё. Разнообразно. Маленькими порциями и всего понемногу. Полный набор витаминов. Мы не в военное время живём, не на хлебе с водой сидим.
все-таки, евские анонимные медикусы и акушерки - действительно проклятие. Вы в своем изначальном посте ОДНОВРЕМЕННО утверждаете, что усвояемость колоссально низкая, а вреда - огого, не? Так они усваиваются и вредят, или не усваиваются, и не вредят, соответственно? а то из вашего поста следует, что они не усваиваются, но вредяяяят:-Р Договоритесь уже со своей логикой, Окушерко;) И тоже почитайте независимые источники, ага. Имеете смелость приписывать себе профессию, предполагающую набор знаний - используйте эти знания, а не бессмысленный набор противоречащих друг другу фраз;)
Вы явно беременны :) Никакого алогизма в сказанном нет. Усвоение витамин или их РАЩЕПЛЕНИЕ - это две большие разницы. Очищение происходит в печени, а всасывание в желудке и отделах кишечника. Анатомию с Физиологией примитивную проходят в школе :) Вы если кусок какого-нибудь некачественного продукта съедаете - он у Вас как... тоже всасывается? Или всё же организм пытается его ращепить всеми силами (потратив на это уйму энергии, ферментов и зашлаковав организм продуктами ращепления этого гУмна, простите). Или уже у Вас весь этот шлак усваивается?
я не врач, но поддержу анонимного акушера. в первую Б с перепугу ела все витамины. Потом наша педиатр не рекомендовала витамины ребенка. я начала выведывать почему, начала читать научную (именно научную) литературу и там действительно много доказательств низкого усвоения синтет. витаминов. сделала для себя выводы. стараюсь есть разное, и много ему фруктов. (от них не тошнит)
Вы не поняли) их просто нет в природе, это фантазии производителей бадов, точнее, их бизнес
Это у обычных людей. Нет каловых камней только у тех, кто регулярно чистится или ест только легкую пищу.
Да, кстати... Японские врачи никогда не рекомендовали витаминов. Мол ешьте всего понемногу.
Но если на Крайнем Севере или там, где мало зелени и фруктов, то да, лучше уж витамины, чем ничего.
На Крайнем Севере есть такие местные ягоды до которых любым витаминам далеко. Недаром там существовали племена долгожителей.
Мне муж тоже доказывает все, что сырое мясо витамины все заменяет)) Все может быть (насчет ягод), а как они наз-ся?
я тоже не ем мясо,считаю,что кушать надо то,что хочется,если у организма отвращение к мясу,не надо себя насиловать
Не переживайте, это самое главное! Если есть не хотите - не ешьте! Я весь первый треместр сидела вообще на овощах одних, не могла есть ни мясо ни рыбу! Сейчас 38 недель, все с ребеночком хорошо, а вот у меня гемоглобин низкий всю Б. Ну что теперь делать? Вам назначат препараты железа, магния и т/д/ если по анализам надо будет. Дите все что ему надо будет брать из вашего организма, за него не волнуйтесь. Природа все равно мудрее, когда вам реально надо будет, вы сами по зову желудка побежите бараньи ребрышки жевать, и лазом не моргнете. Я три раза за эту Б с удовольствием ела баранину без последствий. Зато когда заставляла себя есть мясо (потому что НАДО), то потом даже спать не могла - изжога, тяжесть, ничего не переваривалось по полдня... Ужос! Концентрируйтесь на том, что хочется (конфеты не в счет)))).
Гемоглобин 100-120 это РАДОСТЬ должна быть для беременной. Это значит, что организм работает правильно и количество лимфы находится в балансе, следовательно, не будет ни отёков, ни позднего гестоза. Гемоглобин выше 120 - признак существующих или предстоящих отёков и гестоза. Не повод для радости. Врачи из "каменного века" до сих пор этого не знают. Кроме того, им оплачивают фарм. компании за сотруничество и назначение фер. и маг.
я врач,правда не гинеколог,но умоляю,расскажите что за такие чудо фарм компании,которые кому-то что-то оплачивают!а то на хлеб с черной икрой не хватает!от фарм компаний в своей жизни максимум что я видела это ручка с блокнотиком!
Я тоже не ем мясо и рыбу. В токс хотелось рыбы много, и вареной и соленой. После 10 недель отвращение к рыбе, мясе. Сейчас 14 недель. Не хочется ни мяса. Ни рыбы. Рыбы красной кусочек на пару скушать могу. А вот мяса не хочется никак. Попробовала кушать, своим готовлю и гуляши и котлетки итд - такая тяжесть от него. А за кисломолочку и сыр готова убить:)
А есть, кто не может употреблять молочные продукты? У меня 5 недель, и молочку ну ни в какую не могу - вообще не воспринимается. Пытаюсь заставить себя, потому что типо надо, но не могу... :( что делать?... :(
А за чем оно ВАм надо? Я всю жизнь ненавидела молочку. Нехватку кальция восполняла рыбой, твердым сыром. А белок орехами, кстати в миндале то же много кальция.
Не могу молочку тоже( Уже 4 месяца беременности, раз в неделю может быть один творожок съесть могу и то через силу(
