Немеют руки, сводит ноги.
Срок 28 неделек, кисти рук начали неметь давно и круглосуточно, ноги сводит судорогой по ночам, вены вылезли на бедрах. врач как-то не придала значения - типа анализы крови в норме. меня конечно же беспокоит. может что подскажите?
Скорее всего витаминов не хватает, каких только вопрос? Обычно такие симптомы встечаются при недостатке калия, да и кальция может тоже! Пьете ли вы витамины для беременных, я вообще не очень их приветствую но если питание не сбалансированное, то это единственный выход!!!
У меня срок 20 недель ,все тоже самое. Врач выписала кальций д3 никомед, мне помогает. В прошлую беременность тоже им спасалась.
кальций надо пить. я витамины не пила, а как сводить стало - стала пить кальций. это показание.
ноги-это кальций или магний (мне помогало даже 2 дня кальций по таблетке попить и на несколько недель это проходило).
неметь руки начали уже к концу, тогда начала пить железо
От судорог помогает магний Б6. Купите и пейте утром и вечером. Сами почувствуете когда начнёт проходить, тогда можно либо отменить, либо уменьшить дозу. Я пью с начала Б. и не собираюсь в принципе до конца отменять. Судорог зато нет, но бывает, когда очень много похожу, то на след.утро реально сильно сводит мышцы ног. А вообще ещё двигаться надо, может вы мало двигаетесь?
витаминчики пью, молоко в больших количествах, а вот творога ем мало и работа сидячая. я поняла вас,девчонки - откуда проблемы, спасибо.
Раз работа сидячая - больше надо двигаться, кровь гонять. Хорошая поза из йоги для берееменных для занятий и отдыха - лежать у стены с вертикально поднятыми вдоль стены ногами. Можно положить еще под таз подушку или одеяла, чтобы получилось повыше и можно было немного прогнуться в грудной клетке. Когда так устанете, ноги сложить бабочкой на стене, потом сначала. Так можно до 15 минут лежать. А про микроэлементы - сдайте кальций-магний-калий по крови и волосам желательно и определитесь что у Вас.
девочки не увлекайтесь кальцием! сколько уже тут писали что кости у ребенка не будут гибкими череп будет твердым могут быть родовые травмы! родничек заростет в полгода! ну можно же эти судорги потерпеть? это не так страшно!как родовая травма! ну двигайтесь больше. а еще може с каблуков на платформу стали вот мышцы и сводит! пейте молоко агуша- мама.там есть многое микроэлементы. просто молоко и сыр. хотя бы попробуйте может поможет. а то сразу кальций дз никомед. да он противопоказан в беременность! что вы быстрее на таблетки налегаете! в бассейн походите. мясо и свежий воздух и будет вам счастье!!!!