Болят ребра

копировать

Срок 17 нед, двойня
Начали болеть ребра! Прям пройдусь 10-15 минут и все! Если сильно выпрямляюсь, прям живот вперед сильно- проходит, но я не могу так ходить! Иногда после сна на боку болит! На спине не болит!
У кого так было и что делать?(( очень мешает жить

копировать

Наверное грудная клетка расширяется, чтобы дать больше места ребенку, диафрагме, легким. У меня меж ребер болит после хорошей йоги. Но это и приятно, так как чувтсвуешь больше пространства. Вы занимайтесь дыхательными упражнениями, дышите глубже, может найдете из йоги упражнения. Но не стоит выпячивать живот - это вредно для спины. Нужно расти вверх, удлинняя позвоночник, а не вперед.

копировать

Спасибо за ответ! А не рано на таком сроке?

копировать

а бандаж не поможет?

копировать

Я смеюсь лежу :)
Мне кажется у нас с вами одни и те же проблемы, беременность долгожданная, вот мы и мечемся. У меня тоже, то давление подскочит, то живот каменеет, то дышать не могу, задыхаюсь, воздуха не хватает.
Подруге вечно жалуюсь, а она мне говорит, тебе не кажется, что у тебя на каждой неделе по новой проблеме :)
Она права, я уже не знаю к чему прицепиться, сегодня находилась, живот заболел. А вообще у меня сейчас самая большая проблема это мой отрицательный резус, все за него боюсь, остальные проблемы отошли на второй план.
А то что ребра болят, у нас просто матка уже поднялась выше пупка, и все органы переместились выше, из за этого и болят ребра :)
У вас шевелюшки начались? У меня начинается :)
Нам вчера 18 неделек исполнилось.
Вы еще в больнице или уже дома?

копировать

Это наверняка рёбра расходятся. У меня 32 недели и только 1-2 недели назад начали побаливать неприятно и то только с одной стороны, мне кажется мне туда один малыш давит. Тут главное поменять правильно положение, чтобы перестало болеть. А сделать ничего нельзя, только искать для себя положение и всё пройдёт с родами :)