Нервы во время беременности
Не могу... сегодня ночью спала 2 часа, а с утра уже на работе. Вчера муж разнервировал. На прошлой неделе на работе "достали". Не знаю,как себя убедить не нервничать.Умом понимаю,что вредно для ребенка, а ничего поделать не могу. Валерьянку пью 3 р в день. Подскажите,как вы справлялись со стрессами, нервами? До беременности у меня таких проблем не было.
у меня тоже самое-работа вредная, нервов много требует и ответственности...
А с мужем все время проблемы-никак не находим общий язык,особенно по мелочам-поооостоянные споры ((
Он еще и орать любит,а меня это выбешивает..
Вообщем,уже 5й месяц, ооочень переживаю за детку,но никак не могу себя сдерживать...:((
Ходила кормить лебедей и много гуляла после работы, читала книжки и забивала на раздражители. Только самостоятельный настрой, никто из окружающих не поможет и успокоительные тоже.
надо быть спокойным как удав или как шланг..
Это самое главное во время беременности. думать побольше о себе и о ребеночке.
Врач мне назначил пустырник форте курсом 10 дней.. но я параноик. к всему прислушиваюсь. всего боюсь.
Про пустырник присоседюсь , можно? Траву купила сухую в пакетах, нет у нас в таблетках. 4 дня -полет нормальный.:) четыре шепотки заливаю тремя стаканами кипятка и за три раза выпиваю в течении дня. но вот как долго его можно пить?
Я вот тоже время от времени нервничаю, то муж достает, то работа, то может просто от усталости....вот хочу попробовать по рекомендации врача в день потихоньку сосать 3 столовые ложки натурального меда, вечером перед сном, по чуть-чуть класть под язык и рассасывать!
О, я как зверь была, заводилась в пол-оборота, да ещё и старшенькому тогда 2, 5 было,но, ничего, справились с нервишками, побольше позитива и , конечное , валерианочки, мне помогало.
Это нормальное состояние при беременности. Когда врачи просят "не нервничать" - это означает просто "держать себя в руках и не нарушать УК":) Никто от Вас состояния Будды не просит, просто как-то держаться и обойтись без убийств ближних:)
Все беременные дико нервные, просто надо помнить что это не Вы злитесь, а гормоны бушуют, и стараться сдерживаться. Особенно касательно мужей - а то они обижаются:)
Девочки, просто подумайте, насколько споры по мелочам и работа стоят ваших нервов. Это сложно понять зачастую и кажется что страшнее этой проблемы нет ничего. На самом деле все это такая фигня. Будьте мягче к мужьям и старшим детям, и уж точно забейте на работу.
Но когда муж ночью падает в обморок в коридоре, когда несешься с ним в скорую помощь среди ночи, когда врачи тебе говорят, что он очень и очень болен и когда уже вопрос идет о жизни того самого мужа, на которого вы возможно еще позавчера взъелись из-за немытой чашки или недостаточного внимания к вам, понимаешь, что все те причины, которые вы находите для того чтобы нервничать и пить пустырник, это такая фигня, о которой даже писать стыдно. Просто подумайте в следующий раз а стоит это нервов и слез?