про Фолиевую и витамин Е
Подскажите,сколько фолиевой и вит.Е надо пить на первых неделях Б? Посмотрела темку в архиве - ничего путного не нашла. В инете мало что сказано и непонятно всё равно: беременным пить фолиевую по 400 мкг в день и 15 мг вит.Е.
1 мг=1000 мкг, т.е. 400 мкг=0,4 мг
В 1 таблетке фольки 1 мг. Это получается, что надо пить по 1/2 табл. в день? Чушь какая-то. Я в предыдущую Б. пила целыми таблетками, но вот вспомнить бы только, сколько штук в день :think
На форумах кто сколько пишет: по 2 в день, по 3-4 в день... Так по сколько же?
А витамин Е вообще песня! В одной капсулке его 100мг. Какие уж тут 15 мг? Опять же некоторые пьют по 1, некоторые по 2 капс. в день. Сколько вам НАЗНАЧИЛА ВРАЧ в начале Б.?
с этой фолриевой ВСЕГДА такая путаница!!! все врачи называют разную дозу, плюс еще она выпускается вразных дозировках!!! там надо смотреть, мг или мкг. У меня 17 неделя, я так и не поняла, сколько ее надо пить!!! и это вторая Б. все попыки выяснить делают ситуацию еще запутаннее ))))
Вот то-то и оно. В прошлую Б. я лежала на сохранении с тонусом, поэтому дозировку наверное увеличили. И то не помню сколько чего пила...
у меня от прошлой Б осталась в памяти какая-то цифра "4". И я в итоге так и пью по 4 таблетки, вот только не знаю, сколкьо в таблетке должно быть!! Вчера попала в ЖК не к совему врачу, она н бумажке написала вроде как 1 т по 1 мг 1 раз в день... толкьо эту бумажку она вложила в карту, и я в итоге не помню точно, чего и как ))
сейчас у меня в сумке пачка, на которой написано 1 мг
Снижать точно не нужно, только если отменить и заменить комплексными витаминами например Элевит.
Фолиевой точно не много, мне несколько врачей так же назначали. У меня были сомнения про дозировку вит Е, но надеюсь врачу виднее.
Мне сегодня при угрозе в 5 недель назначила 1т. фольки в день (у меня 1 мг-я пришла в аптеку и спросила фол.кислоту для берем., дали такую без вопросов, врач тоже не спрашивала, какие у меня) и вит.Е 200мг в сутки (у меня по 100 капсулы, пью две)
Кста, про Элевит, я его пила по своей инициативе, сегодня врач его отменила до более поздних сроков почему-то. А при 1ой бер его мне наоборот назначали. Там фольки 0,8 мг кстати, а это типа суточная норма для беременных, вит. Е там 15 мг т.е. не понятно мне тоже)
Просто боюсь слишком много принимать фолиевой, т.к. если перестараться, то фолька нейтрализует витамин В12, а он тоже очень важен.
А витамин Е не боитесь переборщить? Он может вызвать пороки сердца у ребенка.
А с чего вы взяли что витамина Е не хватает вашему организму , анализ сдавали ? Или так пальцем в небо пьете ?
я вообще принимала по 8табл. в день. я читала ,что передозировокой считается если выпивать за 20 табл. и так организм забирает нужно кол-во .а остальное выводится с мочой. лишнее выводится точно! поэтому и пила чуть по максимуму,чтобы и не достатка не было. потом стала пить по одной . вообще до 12 недели ее пьют.
А Йодомарин обязателен, если живёшь в районах, бедных на содержание в воде йода?
))) помню обязательное посещение терапевта в больнице когда на сохранении лежали , всем девочкам как под копирку назначали этот йодомарин, в одинаковой дозировке . Вот вам и терапевт . Как минимум эндркринолог должен назначить , и то они также косячат на глазок.
не знаю. я имею ввиду терапевт по беременным.который в жк. именно она смотрела мою щитовидку.я так же делала узи, сдавала анализы на гормоны,которые она давала определенные, и потом назначала нужные лекарства. не знаю, мне этого было достаточно. потом до родо у нее и наблюдалась. все хорошо было. и никакой эндокринолог не нужен был.
а у нас терапевт который по беременным щитовидку не смотрит, он тока по своим болячкам. Давление, кардиограмма и тд. Всех к эндокринологу отправляют.
Это не мой ответ. Это ответ врачей которые интересуются нынешней постановкой дел в медицинском мире, и после окончания наших ВУЗов продолжают самостоятельно совершенствоваться в своем деле и регулярно отслеживают не только исследования российских ученых, но и западных. Информацию можно най ти в инете.
Сбалансировванное питание дает организму беременной женщины достаточное количество витамина Е и нет нужды принимать его в искусственном виде.