Запор еще один
Девочки, идет 4 день, два дня пью обезжиренный свежий кефир, ночью чернослив, утром на тощак стакан кипяченой воды, 3 киви, все это снова свежим кефиром запила, реакции ноль. Проблема в том, что нет позывов. Прошу прощения за подробности, какашка не стоит у выхода. Ее вообще нет:( начинается тихая паника, третий триместр.
Я когда лежала на сохранении в б-це, девчонкам там давали дюфалак от этой проблемы. Еще свечи с глицерином, но они страшный дефицит вроде. Ещё тут на Еве вычитала: стакан воды ( не кипяченой, питьевой) смешать с чайной ложкой мёда вечером, утром выпить натощак. :)
Сейчас в продаже есть детские свечи с глицерином. А так кефир с 2 ложками отрубей, эффективное средство .
Поддержу насчет Доната, хорошая вещь, тоже долго мучилась, пока про нее не вспомнила..
Лучше не кефир, а питьевой йогурт без сахара (бифилайф, бифидок) или просто простоквашу. Это продукты кисломолочного брожжения, а кефир - алкогольного. И не надо смешивать с фруктами, подождать пару часов.
Девочки, это свершилось. Теперь сижу и думаю что нужно менять рацион. Сегодня объездили аптеки с мужем, свечей нет и сказади давно нет, буду тскать отруби в продаже. Донат пью, кстати, но он пока меня не прошибает. Я поняла в чем проблема, у меня не крпкий стул, ттт, просто по 3-4 дня нет позывов. Блин, всю Б было норм, теперь, видимо начинается. Спасибо за отзывы.
Донат магния (минеральная вода) попейте стакан (теплой) натощак за 30 минут до завтрака!
мне какое-то время только дюфалак помогал, пила месяц постоянно, потом все нормализовалось.
Какой у вас срок напишите. До 16 недель примерно несмотря на рацион есть такая проблема, как только матка поднимается до пупка уже проблем сходить в туалет нет.
До 16 недель иногда помогает только свечка и донат или магний.
