сильно отекаю
Купите бруснивер и заварите. Откажитесь от всего соленого плюс сыр и помидоры, не солите вообще ничего, пейте только воду.
сыр прям никакой нельзя?
не знала этого, и в последние дни активно налегала на моцареллу с помидорами :(
тоже отекаю жутко, соли не ем вообще (моцареллу покупаю самую пресную из возможных)
Может моцареллу то пресную и можно, не знаю(((( а отекать можете от помидор.
Я поражаюсь, как можно беременной женщине советовать препараты не зная ее анализов и общего состояния? Вам врач в больнице посоветовал - а вы кто такая что бы советовать медикаменты беременным????? врачи то беременным не советуют не зная их истории состояния!
Перво-наперво - это высыпаться! я как ушла в декрет и перестала сидеть на работе уже в 8 утра, а это ранний подъем в 6 утра сразу стала лучше себя чувствовать... плюс делаю морсы из брусники регулярно. плюс бруничный лист заварить и пить периодически, плюс я еще канефрон пью, он гомеопатия, ну и двигаться побольше и соль не есть или есть но совсем по минимуму, благо щас лето и жара и можно питаться овощами и фруктами, ну и воды пить 1,5 л. в день... вот как-то так!
Я щас стараюсь в основном питаться творогом, фруктами, ягодами и овощами, легкие супчики малосоленые. если что домашние досолят себе в тарелке уже и вода/морсы... стало как-то получше. а-то прям отекала аж страшно было((( и это на сроке 24 недели было(( уже напугалась гестоза... мало ли что... с сыном старшим как-то отеки меня мучали на поздних сроках, а тут прям как-то рано... обувь всю растоптала как слон, перепортила и ощущение было что вся лопну(( на корточки ваще не присесть, кожа так натянута была, что вот-вот и лопнет по ощущениям... ну и видок соответствующий. вся отечная, морда лица ваще капец... щас высыпаюсь, старшего в сад отвожу около 8 утра и еще отдыхаю... ну и ножки держать повыше когда лежишь ну и коленно-локтевая, тут уже советовали Вам... удачи!!!
Из простого: пить побольше, устраивать разгрузочные дни, тёплая ванная и как можно дольше коленно-локтевая поза.Из трав - брусничный лист, можно морс
http://nedeli.org/blogs/alena/kolenoloktevoe-polozhenie-pri-beremennosti/
http://mamapedia.com.ua/beremennost/oslozhnenia-beremennosti/kolenno-loktevoe-polozhenie-pri-beremennosti.html
А от того, что в этой позе голова должна быть ниже попы, давление вверх не должно подниматься? я вот пару дней постояла по 10 мин 2 раза в день, и давление вверх пошло - совпадение или нет, не знаю
нет, наоборот, при снижении отеков и давление должно упасть, это не от коленно-локтевой
от врача тоже, отеки переходящие есть, и вес набрала многовато за неделю.. а еще жара страшная, голова тяжелая.. Хорошо ко врачу во время пришла. Сказала пить больше, не солить еду. И таблетки прописала эуфилин 2 раза в день и какие то на травах чтобы жидкость вывести. За сутки приема таблеток и такой диеты сразу на весах минус 1,5 кг ушло воды.. отеки спали.. себя легче чувствую..
Вообщем как то к своему положению надо относится более внимательно.. а то я и гулять с сыном в жару и отдыхать перестала днем.