Недержание мочи
После 1-х родов у меня появилось недержание мочи. Во время чихания вылетает сколько-то мочи. Как можно с этим боротся. Сейчас у меня 2-я Б., чихаю то ли от аллергии то ли от инфекции уже несколько дней. Нужно к врачу обращаться или недержание уже навсегда? Еще во время секса иногда так же вылетает. Не то что я извиняюсь писать начинаю, а именно вылетает сколько-то что удержать невозможно... Может упражнения какие есть для этого?
Кегель, вестимо. Якобы помогает в нетяжёлых случаях. Ну и вообще как-то это лечат, я когда в неврологии лежала, была в палате женщина с недержанием. Только я не курсе, как её лечили.
Да не лечит Кегель нифига :( ТОже после первых родов такое. Это не недержание. Спрашивала у уролога (была на приёме по поводу цистита и заодно проконсультировалась), он только усмехнулся и махнул рукой, мол ничего не сделаешь, это родовый шок. Чё за зверь такой, этот шок родовый, так и не объяснил. А проявлялось у меня несколько по-другому, чем у автора. Купили мы ребёнку батут. Стала я прыгать и чувствую, моча немного как бы выделяется. Даже если в туалет сходить, всё равно будет выделяться. Потом во вторую Б. при каждом чихе такая фигня, причём с ранних сроков :(
ЗЫ. Но у меня было ЭКС, поэтому по поводу повреждённых мышц при родах идею отметаю. Больше грешить не на что.
Автор, а вы врачу об этом говорили?
Думаю в данной ситуации он вам поможет.
После первой беременности так было, прошло в 3 ребенкиных мес.
Упражнения Кегеля. Например, "Лифт" - напрягаете мышцы влагалища и тазового дна и "поднимаетесь" постепенно на 1-й, на 2-й.....до 4 "этажа". Там стоите и (самое трудное) спускаетесь так же постепенно до 1-го этажа.
Понять, что это за мышцы можно при мочеиспускании - если их напрягать, моча перестает литься (полностью или частично. В зависимости от силы этих мышц).
Это упражнение актуально всегда:-) И до родов, и после, и вне беременности. Пригодится и для секса, и для профилактики недержания при климаксе.
Только делать надо регулярно.
А если забываете, то старайтесь вспоминать, когда ходите в туалет и там во время мочеиспускания "тренироваться":)
у меня так было в 1ый триместр. тоже уже рожала. не парюсь по этому поводу( вернее не парилась, как-то быстро такое прошло.)т.к. мышцы скорее ослабли и все.
врачу не говорила.тоже чихну- и как-кап :)
особенно ,если во время в туалет не схожу,то все. даже закашляешь , и на тебе....
