ощущение нехватки воздуха
Девочки, 33 недяля, периодически, особенно лежа, ощущение нападает, что мне не хватает вдыхаемого воздуха.... как рыба, дышу-дышу, н вот не хватает, как будто не могу полной грудью вздохнуть... ужасные ощущения. и с первым таких не было. Что это? ребенок - в головном. Ноги - в ребрах у меня. Пинает до изжоги...
У меня такое и до беременности было. Очень помогает: медленно выдыхать воздух прям до сгиба в груди. Максимально полностью. И потом медленно начать вдыхать. Если с первого раза не помогло- повторить
Сейчас у меня 23 неделии тоже началось…
Объем легких уменьшается по мере роста матки.
Попробуйте повыше подушку класть и спать полусидя как бы.
Возможно будет облегчение, когда живот опуститься (если опуститься).
Нормально все у вас. внутренние органы все подвинулись, давление на диафрагму тоже увеличилось. Я с первым с 33 до родов из-за этого спала сидя, дышать не могла лежа вобще. Плюс еще и отдышка была. Пинался тоже сильно - в печень. :)))
У меня такое только в четвертую беременность появилось в 38 недель. Это вроде паническими атаками называется.
