от запоров?
что попить/повставлять?
свечи с глицерином помогают только чуть чуть ( дюфалак не помогает вообще...
уже неделю мучаюсь - 1 раз только сходила ((
кефир, сливы, чернослив - ничего не помогает ((( еще гемор по ходу вылез ((
блин, застрелиться только!
а что вы едите??? перейдите на кефир, яблоки, активию на пару дней. гутталакс попробуйте
Запор может быть симптомом многих заболеваний: опухоли толстого кишечника, непроходимости тонкого кишечника различного происхождения, а также функциональных нарушений двигательной функции кишечника. Его развитию способствуют неправильное питание с недостатком продуктов, содержащих клетчатку, малоподвижный образ жизни, слабость мышц брюшного пресса, эндокринные заболевания. к врачу сходите на всяк случай
да врач какой-то странный "попейте кефирчик, повставляйте свечки" ((( а мне не подходит это.
у меня сейчас начало второго триместра беременности, в первом триместе все идеально было - как по часам. да и вообще это первый раз в жизни такое ((
кушаю нормально. с утра овсянку, днем суп, курицу/мясо/рыбу, салат из овощей, компот. Днем много жидкости пью. Конечно, я и хлеба много ем, но я вседа так питалась - в перекусе фрукты или печеньки. Т.е. не скажу что ужасное питание.
Всякие фаст фуды не чаще 1 раза в месяц...
сейчас уже три дня ем овощи свежие, кефир пью и фрукты - ничего (((
клизму не хочется ставить, мне сама процедура не приятна, вот ищу что можно сделать кроме нее...
Это вне беременности, а во время беременности запоры связаны с гормональной перестройкой организма.
Ой, читала про кефир, что свежий имеет одни свойства, то есть вроде ОТ запоров, а вот после третьего дня - наоборот крепит, ноэто очень не точно, вспомнилось, источник достоверный не подскажу. Нужно порыться в инете наверное.
Ну а от запоров, фиг его знает, может маслица в салатики побольше, все жиденькое и пюреобразное кушать, хотя консистенция еды как раз то и не влияет.
Сочувствую очень.
Кефир однодневный слабит, а двух-трёхдневный крепит. А вообще очень хорошее слабительное - магний. Пейте стабильно МагнеБ6 и будете хорошо ходить в туалет, заодно и спокойнее будете))) Попробуйте 3 таблетки в день пить, если не поможет, то постепенно увеличивайте дозу. Если сразу много выпить, то получите понос.
не фига не получите понос. я его пила, а запор как был, так и остался...:)))
Смотря сколько пили. Я пила по 2 таблетки 3 раза в день и поноса не было, было в самый раз. А вот когда выпила сразу 4 штуки, то быстренько побежала в туалет)))) У каждого человека своя доза. Моего мужа быстрее слабит, а вот папе пришлось довольно магния выпить, чтоб его слабило. И пить надо постоянно, а не разово.
я тут где то месяц назад тож такой вопрос задавала.
я вам рекомендовать не буду. просто врач мне выписала следующее (спросите у своего): две недели пила хилак-форте 3раза\день, через две недели добавила ЭКОФЕМИН 2раза\день (тож две недели). хилак форте продолжала до месяца. более менее, когда начал принимать экофемин наладилось. правда все равно с трудом.
иногда вместо свеч ставлю мыло, небольшой кусочек, типа детского. помогает лучше, чем глицериновые свечи.
Сочувствую. Если экстренно - столовую ложку неочищенного подсолнечного масла нужно выпить ( и от запора и при геморрое легче будет всё выходить), а вообще - меняйте питание. Попробуйте раздельное. Мне очень помогло. Такие же проблемы были. Побольше круп и овощей, поменьше мяса и продуктов, которые тяжело перевариваются.
тут нюанс - мёд разбалтывать в воде с вечера, за ночь что-то происходит в воде, и утром результат почти гарантирован :) да, и вода не кипячёная.
магний нужен! ищите продукты с магнием. лекарства в сторону. если не болит, ничего делать не надо, это предохранительный режим кишечника от выкидыша. там все хитро. попробуйте больше есть. напрочь исключите печеньки, шоколадки и иже с ними. 1,5 литра чистой воды в день. больше двигайтесь.
Ой, сочувствую. У меня на сроке где-то 20-25 нед туалетная тема превратилась в кошмар :( Поняла, что значит "ср-ть кирпичами", да ещё далеко не каждый день :(
Из своего опыта - только системный подход. То есть не привычный образ жизни плюс кефир, чернослив, масло, нужное подчеркнуть :) А задумываться над каждым кусочком еды - как он потом скажется? Ничего такого что может закрепить, кефир только свежий, овощей много, мучного мало, много воды, минералка специальная и протчая... помогло не сразу, но на третьем триместре отпустило. Облегчения вам! :)
Спасибо всем за советы.
Микролакс сейчас не продают нигде в Москве, вчера после 3 свечек получилось немного сходить.
перешла полностью на диету донат+киви+чернослив+овсянка+кефир
жду прихода ))
Отруби купите в аптеке и будет вам счастье. Ешьте по несколько горсточек в день. Дня через 3 начнёт действовать. Но бросать нельзя, надо продолжать их есть хотя бы 3-5 недель.
Автор, у меня такая же проблема. Только она меня еще и до Б мучила, а сейчас просто трындец. Плюс я еще дополнительно принимаю гормоны, которые ситуацию только усугубляют... Мой рецепт, который сегодня принес результат. На ночь однопроцентный кефир с ложкой оливкового масла. С утра запаренные курагу с черносливом, обязательно выпить воду из под них. Потом 2 киви. И слабый кофе без кофеина с молоком. Мне помогло. До этого дня 4 не было стула.