сауна
Очень хочется в сауну. но вот вопрос не навредит ли она ребенку? понятно. что если мамочка привыкшая и , скажем, каждую неделю ходит в баню\сауну. то ей опасаться нечего.
А если не привыкшая?
(сейчас 2-ой триместр)
Я - привыкшая, ходила с мужем в сауну (у нас своя) каждую неделю на протяжении нескольких лет. Тоже ужасно хотелось попариться, результат (даже при небольшой температуре 70 С, и заходах на три минуты четыре раза) - кровотечение в результате отслойки плаценты (оказывается она была низко) на 18 неделе. Так что надо взвесить сначала все за и против и быть уверенной, что у Вас все в порядке и с плацентой, и с шейкой и т.д.
Не знаю, была ли прямая зависимость, но факт - случилось все после посещения сауны, а проверять еще раз как-то не хочется :) Некоторые парятся всю беременность и ничего не происходит, а я в результате две недели в больнице провалялась и пропустила дочкино первое сентября (первый класс).
Береженного Бог бережет. Не пойду. Я редко очень парюсь и во время беременности переживу.
я хожу 1 раз в неделю. парюсь столько же времени как и до беременности. но я привыкшая. до беременности уже 12 лет каждую неделю ходила.
Очень на многих курсах настаивают на посещении сауны, просто в щадящем, так сказать, режиме. Без геройства, с очень чутким прислушиванием к самочувствию, без резких перепадов температур (вместо холодного бассейна - прохладный душ). Ну и только если никаких противопоказаний.
Навредить малышу, если беременность без патологий и осложнений - вряд ли.
Я вообще сауну очень уважаю и люблю)) Но в беременность не хожу из-за угрозы. А если бы Б была как у космонавта, то наверное пошла:))!
я во вторую Б долго ходила, недель до 28, но я и до того ходила, организм натренированый был, только я в баню, не в сауну, раз в неделю
Я ходила в бассейн всю беременность и до самих родов в фитнес клуб, после бассейна ходила в сауну. Но я задолго до беременности регулярно посещала фитнес и противопоказаний у меня не было. Самое интересное, что дочка очень любит сауну, не знаю есть ли какая-то связь, но даже совсем малютка сидела наровне со взрослыми.
