Бессоница
Девочки, срок 30 недель, замучила бессоница, по 3 часа ворочаюсь, засыпаю к 3-4 часам ночи((( это уже невыносимо((( а после праздников еще на работу вставать....
Валерьянка на ночь не помогает, мед с молоком тоже, ванну вчера приняла с успокаивающими маслами тоже не помогло((( что еще можно сделать чтоб уснуть??? Может есть у кого какие то действенные способы? Поделитесь плиииз)
Тот же срок, та же фигня, но я смирилась, ибо мне на работу не надо. Сплю потом до 11-12ти часов дня.
А у меня прям психоз начинается кода не могу уснуть(( прям психовать начинаю... В общем ужасно
А я в это время наслаждаюсь тишиной, жую бутерброды и читаю всякие полезности о родах. Днем то у нас шум и гам, малышка моя веселая ))))
Во во, в первую как сайгак до последнего скакала)) а ща по запчастям разваливаюсь, не знаю как дохожу..
)) я с вами)) вчера только в 6 утра уснула, а сколько дел ночью переделала, все спят,никто не пристаёт, красота!
Часто просыпаюсь часов в 5-6 потом до 7-8 заснуть не могу, иногда так и встаю рано, а иногда потом еще отрубаюсь до 10-11 :) когда просыпаюсь- читаю либо книгу, либо интернет :) У меня так со второго триместра, сейчас уже 38 неделя пошла..
А я вчера часиков в 9 вечера выпила кружечку цикория, уже через час начали глаза закрываться. В 11 уснула. В первый раз за последний месяц. И сегодня проснулась в 9:30, а не в час, как обычно. Не знаю от цикория это или нет. Сегодня еще раз попробую.
То же самое. Врач на вопрос "что делать?" ответил "книжку читать". Психовать из-за того, что не спится, вредно для ребенка + все равно не заснется. Правда, я думаю вышивать :-)
Меня волнует что на работу вставать нужно в 7-30!!!! Поэтому принять не могу и начинаю психовать что не высплюсь и ты ды
Толку никакого сама понимаю, но когда все спят и вроде тоже хочется но не получается, просто разбирает((( че я могу с собой поделать.....
Поговорить с собой прям, как с маленькой девочкой: "Ну хорошая моя, не сердись, не нервничай, не надо оно нам. Все хорошо, улыбнись" как-то так....
Я тоже не сплю и психую от того что все спят а я нет и встаю я в 7.30 каждый день(мужа завтраком кормлю) правда потом ложусь на часок.
ГЫ) сестра по несчастью))) я тоже не спала, смотрела 2й сезон "Великолепного века".
))))) я уснула вчера в начале пятоготока(((( в 11 встала, за вот опять сижу кукую..... А завтра на работу млин(((((
А я телек не хочу смотреть, а остальные все спят, даже кот) пойду чаю попью и буду дальше в потолок смотреть, мож вырубит, еще блин резь какая то внизу живота((( как завтра встану ваще не представляю
Мне вот тоже все твердят, что нужно направлять режим. Но как, если пока я занимаюсь делом, гуляю, да и вообще двигаюсь, то деть спит, а как спать пора, то там танцы с ленточками начинаются. Пробовала днем засыпать, ну все равно не сильно ворочается. ПОка работала, то маленькая сильно в метро пиналась. И как-то легче было засыпать. Так как утром в метро тоже сильные пиночки, потом вечером, а в метро я по полтора часа провожу. А как дома засела, то режим сбился. С 9 до 2 ночи мы активничаем. С двух ночи немного клонит в сон. И что я тут могу поделать. Не помогает даже если вставать, как на работу в 6:30.
Беременная и такая злая? Странно.
Вам никогда не приходило в голову, что прогулки с определенное время + возможно, препарат для насыщения крови кислородом, принятый в нужное время, который назначают многим беременным в приципе, элементарно все делают?
Кто? где?)))) я по доброму смеюсь над Вами...спокойнее))))Вообще любые препараты во время беременности назначаются врачем. В данное время не существует препаратов насыщающих кровь кислородом. Существуют препараты улучшающие крооборащение и назначаются они при нарушениях кровотока, которые выявляются при узи с доплерометрией. Просто так их пить нельзя. А лично мне например ни прогулки, ни сон с открытым балконом не помогают, а так молоко с медом, душ, валерьяна, пустырник и прочее НЕ ПОМОГАЮТ ни мне ни автору топа)))
Фсе... Боюсь-боюсь... Еще заикой после общения с тобой останусь или дергаться начну)))) ну тик точно обеспечен)))) гыыы)))
Поподробнее, пожалуйста! Вот как утихомирить и заставить спать ребеночка в животе ночью?
Я гуляю за пол-часа до сна + перед самым сном принимаю лекарство, прописанное врачом.
а у меня наоборот, в 9 вечера хочу не- могу, а в 3 или 5 все, потом к 14 часам уже опять вареная. И так недель с 8 уже
и я смирилась, сначала не могла уснуть до 2 ночи, теперь до 4. Пыталась утром рано вставать и днем не спать, все равно, ночью спать не хочется. И это где-то с 27 недели началось, а сейчас 34 идет.
Автор, а я Вам даже в некотором роде завидую)) Плохо наверное то, что вы работаете, потому вставать тяжко, были бы дома в декрете, наверное легче бы пошло. У меня вот столько планов, столько хочется перечитать и переделать, а в итоге в 20.00 уже вырубаюсь, в связи с чем деть стал самостоятельным и укладывается теперь сам) А по утрам до 10 проснуться не могу никак. И встаю, как будто в коме побывала - не помню ничего - ни снов, ни как ночью в туалет вставала, даже предыдущий день вспоминаю с трудом))) 28 недель, вот жду, когда настанет бессонница и я займусь делами)
Ну да, а учитывая, что сейчас самая страда с отчетами - то конечно лучше высыпаться было бы))
Я в первую тоже страдала бессоницей, но при этом 3 месяца дома сидела как довольная коровка - ни забот, ни хлопот, гуляла и спала. Потому в таком режиме к вечеру просто не хотелось спать. Ээээх, какое умиротворенное время тогда было))
Ну да вы меня понимаете, вроде мы с вами общались в каком то топе, вы ж бухгалтер?!
Ага, бухгалтер)) Мне в самом начале апреля рожать, на работе прикалываются, что как раз успею год закрыть. И если что - роддом на этой же улице, а в штате есть сотрудница с опытом акушерки))
А вообще и так не высыпаюсь, хоть и дрыхну по 10-12 часов, боюсь представить, что со мной на работе будет, если бессоницей мучаться начну. Вы в декрет то скоро? Чтобы можно было не париться и днем поспать...
Ну я как бы по идее должна уже там быть, с врачом сделали самое позднее 14-го числа) вот в Рон-к пойду........ Но..... Работать буду, год надо закрыть, плюс аудит пройти(((( в общем отоспаться не получится, до середины февраля точно(( насчет роддома тож думаю, мне с работы до того куда хочу -рядом)) везет вам по 10-12 часов, я в лучшем случае 7-8 сплю, а за ваще по 5-6(((((((
До середины февраля месяц еще, крепитесь!)) А вообще в чем-то все равно повезло - Вы же еще работаете. У меня 5 лет назад во время первой Б. мозг отказал сразу почти, недель в 20. Я работать в принципе не могла- была как овощ) Рожала так же, как и Вы - в марте, но работать перестала в начале декабря. Закрытие-не закрытие года, а тогось, от меня толку было меньше, чем от фикуса в углу)
Я работать то работаю, но чую такой фигни наделаю что потом не разгребутся)))))
МоСК реально отказывает, косячу по полной.....)) хотя с дочкой до 34 35 нед от работала как то.....)))
Сейчас этот месяц кажется бесконечностью)))) вам же тоже скоро в декрет))
