6,5 кг за 23 недели, много?
Че то мне кажется мало, 200 грамм. Я в калькуляторах смотрела - везде варьирует прибавку в зависимости от того, какой триместр. С первом поменьше, во втором побольше. Если 200 гр, то за 40 недель 8 кг. Это ж мало совсем. Везде пишут про норму для нормального телосложения 10-13 кг....
Знаете, я сама удивилась, про 200 гр у меня написано в выписке из ОПБ сеченова. Я еще у врачей тогда спрашивала специально, не маловато ли? Не знаю, может это просто у них в этой больнице политика такая запугивать беременных чтобы не разъедались..
Автор, все у вас хорошо, ещё прибавите
+1000000
У меня 17 недель и уже +5 кг, кушаю много, но только полезное, могу большую миску салата овощного слопать за раз, вчера утром отварила стакан гречки 200 гр., так за день одна весь стакан и умяла с салатом, вот ((( Сегодня вот разгрузка у меня творог 100 гр и литр кефира деревенский 4%, а то скоро ко врачу))
В первую Б наела 23 кг, ругали всю Б, весь мозг вынесли (с 60 до 83 наелась рост 160)
Могу здесь спросить? 29 недель +8 кг, одноплодная. Токсикоза не было. Думала нормально, но если 200гр еженедельно, то мне немешает немного умерить аппетит. Попа увеличилась на 7 см, была 93, сейчас 100. До Б вес 54. От чего отказаться? Ем все, не скажу что много. 3 раза в день + перекус небольшой. Может пора отказаться от мучного, жаренного и сладкого?
У меня 25, +4. До Б. рост 176 вес 59.
Жареное не ем, пароварка или духовка в рукаве. Сладкое чуточку ем)) в чай вместо сахара мед.
Ну хлеб,картошку и всякое такое стараюсь ограничивать.
После 7 вечера кефирчик 1%. Вобщем, контролировать себя, но без экстремизма:)
Да нормально все, бросьте вы. Вам ходить еще 2,5 мес. На даже если вы прибавите еще 5 кг, то общая прибавка будет 13. Это же норма!!!
Ну нельзя совсем не прибавлять, если изначально лишнего веса не было. Я в первую Б набрала 11 кг, так я через неделю во все джинсы влезла. Сейчас - не знаю сколько набрала, нет у меня весов больше :) в 30 недель было 8,3 кг. ИМХО - чудесно просто :)
Забыла сказать - жареное, мучное и сладкое в любом состоянии лучше не сильно жрать. Поэтому вопрос прибавки -это один вопрос, ИМХО - нормальная прибавка, а вот вопрос диеты - это второй вопрос. Жареное не надо есть, копченое, соленое, мучное и тп...