Сколько фолиевой кислоты?
Девушки, подскажите, в первые месяцы беременности сколько вы пьете фолиевой кислоты, в какой дозировке?
Спасибо.
А почему вдруг не должно хватать при здоровом питании?! Я не считаю, что человек - аппарат для переработки продукции фармкомпаний. Если есть конкретные показания, я прибегаю к помощи лекарств. А без показаний любой препарат считаю злом...
Кстати, и дети у меня как-то растут без витаминов даже. Средний и таблетки не знает, как глотать в свои 9 лет. Знаком только с жаропонижающими и травами.
А вы считаете свое питание здоровым? Вот так вот положа руку на сердце, вы считаете, что живете в тех условиях, под которые человек был изначально сформирован?
Я лично нет. Я считаю себя исключительно продуктом цивилизации со всеми вытекающими. Я считаю, что я не являюсь результатом естестественного отбора, который гарантировал выживаемость исключительно только самым здоровым людям. Я считаю, что я живу в плохой экологии, в искусственных стрессах, гиподинамии, и далеко не всегда ( если не сказать никогда) натуральных продуктов. Более того, я как дитя цивилизации не начала размножаться тогда, когда природе это было угодно, а тогда, когда я сама решила, а это лет на 15 с планами природы расходится.
Я не сторонник бездумного принятия таблеток, но, повторюсь, я не могу считать себя "натуральным" человеком ведущего здоровый образ жизни. Хоть я очень стараюсь его соблюдать. Более того, я не готова к "натуральным" результатам, которые свойственны были челевечеству в век отсутсвия медицины - высокая смертность и низкая продолжительность жизни, выбраковав слабых. Я не десятерых собираюсь рожать, и полностью при этом полагаться на провидение. Мне каждая беременность и каждый ребенок дорог без права на ошибку.
в случае беременности витаминов и микроэлементов может нехватить лично вам, а не плоду, ибо даже при скудном питании наш мудрый организм все распределяет исходя из приоритетов на данный момент.
в блокаду женщины рожали здоровых и детей и даже донашивали до срока. как же это, при их то питании и нагрузках?
а что касается синтетических витаминов, то тут весьма спорный вопрос, т.к они не настолько безопасны как это вам видится. особенно комплексы)
Свое питание считаю здоровым. И по показаниям готова принимать и витамины. Пока что за три беременности показаний не было. Дети здоровы. На всякий случай таблетки глотать не считаю разумным: это только усиливает эффект цивилизации...
Ну, а если действительно нехватка чего-то? Как организм недостающее доберет? Вот эту самую фолиевую и вит. Е, которые здесь обсуждаются, где возьмет? Не подумайте, что я за таблетки. Просто единственное, что мне сейчас приходит в голову, это сдавать анализ на фолиевую и корректировать питание в случае чего. А вы что об этом думаете?
Знаете, я пила раз в день по 800. На 10 недели сдала кровь на содержание фолиевой кислоты, зашкаливало!!! Куда их по три таблетки пить!!!!
Однако для обеспечения беременной женщины необходимым уровнем фолиевой кислоты, недостаточно принимать только пищевые продукты, нужно дополнительно попринимать препарат фолиевой кислоты. Он покупается без рецепта в аптеках. Суточная потребность в витамине В9 - 400-600 мкг (0,4-0,6 мг).
Почему недостаточно? Масса людей потребность в фолиевой только продуктами обеспечивает. Я тоже считаю, что фарм. бизнес поддерживать совсем не обязательно, ребенка без единой таблетки выносила.
Почему то как наступает беременность все сразу становятся больные и с нехваткой витаминов.
Ага, еще пить нельзя, курить и лекарства принимать, с чего то, правда??? Еще болеть краснухой и токсоплазмозом. Делать прививки и облучаться. Беременность же не болезнь действительно, можно жить также как и всегда. Вы с луны, не знаете чем чреваты для беременности любые дефицитные или стрессовые состояния, которые в обычном состоянии вообще не страшны??
я не автор, я спрашивала про название препарата, тк этот витамин выпускают разные производители, с разными наименованиями и в разной дозировке, а выше написали только "3 табл. в день". Из вашего ответа совершенно непонятно, какая дозировка препарата. Народ у нас безграмотный
Я пью 1 табл 1 раз в день (утром), называется фолацин, 1табл=5 мг
Теперь смысл моего вопроса выше http://eva.ru/topic/53/3113047.htm?messageId=80349603 и вопроса автора "сколько вы пьете фолиевой кислоты, в какой дозировке" понятен??
А фолиевая кислота разве продается не в единственной дозировке в 1 мг? Даже врачи пишут: фолиевая кислота 1т в день. Фолации это уже другой препарат, хоть действующее вещество то же самое. Есть еще масса препаратов с фолиевой, там разная дозировка и другие названия.
фирменное название этого препарата - ФОЛАЦИН. в препаратах, на упаковке которых написана "фолиевая кислота" как название - дозировки 1 мг.
И кто здесь неграмотный?! Я написала вам именно фолиевая к-та (препарат так и называется!!!)! И фолацина никто не пьет по 3 тб. в день! т.к. у него большая дозировка! Его вообще мало кто пьет, нет смысла переплачивать...