Болит спина
Девочки, подскажите, кто чем спасался? У меня 32 недели, живот небольшой, поправилась всего на 7 кг. стала болеть спина (крестец),даже не болеть а ныть, особенно по ночам. Не спала подрят 3 ночи(((
Ноги гудят, куда положить не знаю. Проблема вся в том, что болит именно когда ложусь, хожу и стою без проблем, те целый день все хорошо, а ночью через час после укладывания ныть начинает. Бандаж ношу, но он мне особо днем не нужен. Доктор прописала меновазин - ну так немного полегче.
Рядом постою, хотя у меня всего 28. Ноги тоже гудят - говорят это синдром беспокойных ног - частый спутник третьего триместра.
У меня такие боли практически с начала беременности. Невропатолог сказал, что такое частенько бывает при беременности и особо ничем обезболивать нельзя. Но если боли сильные посоветовала мазь или свечи Вольтарен.
Мне помогал бассейн вечером перед сном часик поплаваю и усе)))), сплю как сурок)))), только вот сейчас проблема еще хуже кости таза обратно стали сходиться(((((, уже 5 мес ноги и таз по ночам не просто ноют а орут((((, и уже бассейн не помогает(
У меня позвоночная грыжа. 3й месяц в основном лежа ,ходить-сидеть очень больно.Врачей обошла дофига.
Нам можно: мазать траумель С, цель Т,это гомеопатия. Врач в жк в случае боли посоветовал парацетамол,если честно,мне не особо.Можно принимать арнику или траумель с. Лучше всего помогает ипликатор Кузнецова,меня просто спасает,я брала зеленый. Лежите на спине без подушки. Если невмоготу имеет смысл к остеопату,но тут индивидеально (пишите в личку,напишу к какому я ходила и он помог).
Хороший врач есть на Опарина.Орехов.Но скорее всего он вам все тоже скажет,тк после 30 недели уже ничего принимать низзя.Мазать можно чем написала. Меноващзин мне тоже назначали.Вони больше,чем толку.
Старайтесь среди дня лежать больше.Прям вот нежелю без особого напряга ,может сняться воспаление.Купите подушку для кормления большую,с ней хорошо можно приноровиться спать,подкладывать по всякому,меньше напряжение(я брала комфи Биг с шариками).
Не болейте!
