Упражнения, чтобы перевернулся.

копировать

Девочки, кому какие упражнения реально помогли?
Или я еще рано парюсь. 28 неделя, тазовое предлежание. Врач каждый раз говорит, что уже должен перевернуться, а в статейках пишут, что только после 29 недели нужно зарядку делать...
Как у вас было?

копировать

Переворачиваются дети вплоть до ПДР так что раньше времени не волнуйтесь, отвечая на Ваш вопрос - мне упражнения не помогли

копировать

У моей мамы, когда она носила сестру, было тазовое до последнего дня) Она очень интенсивно делала упражнения, очень старалась. Ребенок перевернулся в последний день перед родами. Не переживайте, у вас времени еще море, еще сам может перевернуться легко.

копировать

третий упорно сидел на попе, никакие упражнения не помогали вообще

копировать

Перевернулся в 37 с лишнем недель только, до этого делала упражнения, но малыш не хотел, а потом сам за ночь лег правильно, всю ночь из живота торчали коленки в разных местах, пыхтел и старался, тяжело ему уже было развернуться. На вашем сроке еще могут поворачиваться очень легко.

копировать

а Вы чувствовали как он переворачивался?

копировать

да, на этом сроке почувствовала, ночью это было, хорошо помню до сих пор (это в 1 б). Через несколько дней (не больше недели) родился.

копировать

У меня ворочаются и после 36недели. Ничего тут уж не поделаешь. Не знаю уж помогает или нет, но березку я делала где-то после 34недели каждый день и все в итоге оказывались в нужном направлении.

копировать

Березка - это не опасно? :)

копировать

Нет. А чем она может быть опасна? :)

копировать

я после 32 недель делала в 1ую Б
сейчас опять тазовое было в 30 недель

копировать

так КАКИЕ конкретно упражнения делать? где про это почитать?

копировать

Ну вот я тоже хочу послушать :) Пишут про это много (лежать на спине с подушкой под поясницей, стоять на коленях и локтях). Докторша моя говорит делать "собачью" зарядку: на ладонях и стопах ходить 2 минуты 2 раза в день.
Хочу услышать, кому что реально помогло. :)
Березку попробую :)

копировать

я пила за полчаса магнийВ6 и потом 10-15 минут стояла на четвереньках. Перевернулся в 39 недель. До 37 лежал головой вниз потом что-то перевернулся поперек, так как очень не хотелось КС делала упражнения и естественно уговаривала его.