Набор веса
У кого на каком сроке сколько получается набрать? У меня за месяц на сроке 23-27 недель 4 кг, врач чуть с ума не сошла от такой цифры, сказала что если и дальше так пойдет госпитализирует, я вот думаю это шутка была или правда ужас ужасный?
35 недель сейчас +6 кг. Врач в роддоме сказал - замечательно! :-)
В начале беременности профессор одна сказала, что до 20 недель вес набирать нельзя и не должно быть. Как то так и получилось у меня, правда у меня токс был приличный..
ага. Но она еще не вся)) Думаю 1-1,5 кг еще плюс будет.
Аппетит уж очень неплохой сейчас)))
врач наверное имеет в виду, что если продолжить набирать по 1 кг в неделю, то получится еще 13 кг до конца беременности, ну и отеков боится, скорее всего.
Т.е. ее беспокоит именно скачок, а не общая прибавка.
О, у меня тоже самое.
Сначала был токсикоз и я похудела, потом вес долго держался (недели до 18 так и оставался -2 кг) и врач ругалась, что я ничего не ем.
А потом я начала набирать ))). К 25 неделям уже +5кг. И врач тоже ругается, что за всю беременность +10кг это уже "выше крыши".
оо)) вам так повезло с врачом, коллега. У меня та же история. Я просто приняла этот ее бзик и пропускаю мимо ушей. Мой набор в 12 кг за беременность врачицу поверг в состояние аффекта )))
жесть какая.
У меня сейчас 26 недель. Набор веса около 7 кг уже. В интернете выложена таблица по набору веса (примерная сколько при каком сроке должно быть) Стараюсь не выходить за пределы.
С первым набрала 11 кг. И считаю это очень хорошо.
я тоже по таблице смотрю, пока укладываюсь, врач про инет вообще слушать не хочет, говорит меня надо отключить, чтоб не особо умничала)).
я с первым набрала 20кг, ваших врачей на верное в реанимации бы откачивали)
сейчас 22 недели 6 кило. прибавила
я с первым тоже много набрала, но тогда врач была спокойна как удав, и я соответственно тоже))) а эта то ли паникер, то ли пока я не определилась))
Вы всего к 27 нед. 4 кг набрали? Не, ну если конечно вы начинали с исходного веса 90 кг, то может и перебор. А если с 50, то я бы нервничала, что у вас и ребенка истощение.
Набор веса - штука индивидуальная, не может быть никаких одинаковых правил.
все индивидуально..
тогда что же у меня - супер истощение?? если к 35 неделям +6 кг? с 64 кг набрала +6 за беременность. Точнее было так - с 64 до 60, и сейчас 70. Врачи только хвалят..ребенок на неделю опережает по своему весу.
+12- это предел и может быть совсем не надо к нему стремиться..? имхо, конечно..
Но у меня нет отеков и прочих бяков)
Исходите из ИМТ. есть таблички прибавок в зависимости от начального ИМТ.
Опять же арифметика очень проста: вес ребенка, матки, вод, увеличившегося объема крови/жидкостей в организме, и вы в любом случае выйдете за пределы 6 кг. Хорошо, если у вас были изначально резервы организма, чтобы нормально поддерживать беременность при такой маленькой прибавке. Для моего исходного веса в 48 кг, такая прибавка будет слишком маленькой, поэтому меньше 10 кг я даже не планирую набирать.
Интересно а сколько тогда по мнению врачей нужно набрать?????
3.5 кг??? ровно в вес ребенка? что за бред!!!!!!!!
Везде пишут, что 11-14 кг это нормальная прибавка за беременность. Даже описано какие кг и на что должны идти ( воды, матка, грудь, сам ребенок и т.д)
У меня +7 к 28 полным неделям. Изначально из 50 кг. Врач тоже очень ругается(
Я к 16-ой набрала всего 400 гр, хорошо запомнила. Но она не проявляла беспокойства, что мало. А потом вес плавно пошел вверх и каждую неделю теперь она мне плач Ярославны устраивает(((
т.е. за 12 недель вы набрали 6 с лишним кило? Вот потому и беспокоится - наесть столько трудно, поэтому врач подозревает отеки, пока внутренние. Вам надо не о весе задуматься, в конце-концов размер вашей филейной части - личное дело, а здоровье ребенка подумать и пересмотреть режим питания и питья.
А каким образом пересмотреть? Я стараюсь не есть ничего вредного, только более-менее здоровое питание. Копченого и соленого я не ем, как впрочем не ела это и до беременности, просто не люблю. Пью много, как и всегда пила, это в основном вода, иногда чай. Внешних отеков нет. Размер моей филейной части, как вы выразились, меня беспокоит меньше всего. Разве я писала, что беспокоюсь по этому поводу?
так и врача беспокоит гестоз, а не сам по себе вес.
Знаете, все говорят питаюсь здорово, а в чем это выражается? Колбасы(не копчено-соленые, а докторская или сосиски), полуфабрикаты, сладкое едите? Вообще это уже надо обсуждать с врачом, она же что-то вам предложить должна, на форуме понятное дело только общие рассуждения. Сахар у вас всегда в норме и никаких претензий по этой части никогда не было? Родственников с диабетом нет? Если раньше рожали - дети крупными не были? Если ничего такого не едите, с сахаром всегда все идеально, дети не крупные, то просто больше не крахмалистых овощей,а быстрые углеводы наоборот подсократить по сравнению с обычной порцией, нормальное количество белка каждый день, умеренная привычная физнагрузка, нормальный режим сна.
Сахар смотрят постоянно, когда сдаю кровь - все отлично. Диабета у родственников не было, насколько я знаю, и у меня проблем с сахаром тоже. Ребенок пока совсем не крупный, кстати, на свои недели. Полуфабрикаты, фастфуд, колбасы и т.п. я не ем вообще, не только сейчас, но не ела и до беременности. В основном мое питание это рыба-мясо с гарниром - овощи или твердые сорта пасты, много каш, особенно овсянки, молочка из серии кефир и натуральный йогурт. Хлеб ем, но зерновой или ржаные сухарики. Сладкое тоже ем, но это не торты и пирожные, а изредка мармелад и мороженое, чаще даже замороженный йогурт. Яблоки часто грызу. Не могу поверить, что это может сильно влиять на мой вес. При этом я не вижу этих 7 кг на фигуре, так что может быть предположение о внутренних отеках не лишено смысла. Вес начал расти, когда начал расти живот. Про отеки у врача я кстати спрашивала и она сказала, что пока не видит никаких их признаков, но при этом вес ее беспокоит. Мне не хотелось бы пропустить эту гадость и запустить процесс, конечно...
Тогда тем более спросите ее что вам делать в вашей ситуации, потому что все общие рекомендации вы итак выполняете, все остальное назначит врач, глядя в ваши анализы.
Так в том и дело, что анализы отличные все( Единственное мое отклонение - чуть понижено железо, но это, как я понимаю, обычная при беременности история, пью препараты. А так идеал. И по ребенку все данные, и по мне. Врач считает, что я просто много ем и наедаю в бока и попу. Но у меня есть сомнения. Питаюсь не как йогиня, конечно, маковой росой, но больше есть я не стала, вредного не ем, если бы я переедала, то и до беременности вес бы рос, а это не так... Да и уже увидела бы я по одежде, лицу, плечам, что прибавила, а визуально растет только живот. Даже самые узкие брюки могу надеть по-прежнему без проблем, просто конкретно на животе не сходятся уже... И в живот тоже ну никак 7 кг не могут поместиться с учетом веса ребенка и плаценты... В общем, я реально не понимаю. А врач беспокоится, но как бы тоже ничего не предполагает.
А белок у вас в норме(альбумин называется)? Гемоглобин низкий или именно железо?
Попробуйте все же подсократить немного порции углеводов. До беременности и в беременность очень и очень разный обмен веществ, поэтому сравнивать нельзя, природе ведь надо было предусмотреть запас на время после родов, пока мамаша восстанавливается, поэтому все в организме заточено на запасание жира(повышается выработка инсулина, при этом уровень сахара в крови поддерживается в норме даже ниже чем до беременности), но если жира не заметно, то это может быть только вода.
Белок точно в норме. Как раз с ним у моей мамы были проблемы в беременность мною, поэтому я с самого начала обращала на это внимание. Ну и врач контролирует. Низкий гемоглобин. Но не то чтобы совсем критично. чуть-чуть ниже нормы, прописывают пить железо в ампулах, пью. Наверное, вы правы про углеводы, все же их, если посмотреть, в моем питании много. Может быть правда они просто стали как-то дико откладываться...
да ладно прям трудно... я за беременность все 22 кило наела... именно наела + курить бросила...
22 кило можно наесть только если нарушен обмен веществ или вы питаетесь как Робин-Бобин. Человек говорит, что придерживается здорового питания, а это как минимум нормальная калорийность, значит либо у человека есть проблемы(гестационный диабет, например, тогда это должно беспокоить врача), либо человек сильно переедает(но ведь человек говорит, что это не так), либо это банальные отеки(что тоже должно беспокоить врача). Т.е. это не повод для гордости, а повод для обсуждения ситуации с врачом.
Можно абсолютно спокойно набирать сто грамм в день реального жира. Это три кг в месяц. Это 27 кг за девять месяцев. Столько обычно кстати и набирают по максимуму. знаю троих девиц, кто столько набирал, в течении нескольких месяцев после этого становились опять худыми, худее нас с вами. Ни о каком нарушении обмена это не говорит, это всего лишь превышение рациона на семьсот калорий в день от того количества, которое организм тратит. В целом это большая шоколадка или две сладкие булки в день - совершенно ничего криминального.
И основной канеш мотив это не наедать - тот, что сбрасывать потом сложно будет.
Я и говорю: чтоб было 22 кг надо переедать систематически, каждый день и сильно. О том и речь. И шоколадки и булки - не пища для беременной, т.к. шоколад загущает кровь, вызывая состояние гипоксии у ребенка, а булки просто вызывают дикий скачок сахара, который бьет по поджелудочной железе ребенка, т.к. мамин организм не сразу справляется с таким пиком сахара...
так вы про наесть, я и говорю, что возможно.. сначала был токсикоз, потом жор... а потом изжога, ела еле-еле... я и не говорю, что это повод для гордости, как курить бросила, сразу поправилась килограмм на 7-8, а это было самое начало...
анализы потом все сдавала, на белок тоже... отеки были внешние, на одной ноге в основном...
а если врач в панике орет мол худей и разгружайся это тоже не нормально, надо сдать анализы наверно сначала и понять отеки это или что...
у нас еще гиня которая маму мою с первой беременностью 35 лет назад вела, она ваще помешанная тока на весе, все остальное ей не интересно, так что ударятся в панику тоже не стоит сразу...
и к слову про маму, она до сих пор яблоки не ест, потому что на них заставляли разгрузочный день делать, хотя с начальным весом 47 кило, какой у нее был, прибавка в 8 кило мне кажется нормальной...
У меня точно такая же ситуация по весу, как у девушки. Врач мне говорит, что это нормальная прибавка в весе - 7 кг за почти полных в моем случае 29 недель. Врач не права? Когда я рассчитывала допустимую прибавку в интернете специальными калькуляторами ни один не показывал мне перебор - норму или недобор даже. Почему вы считаете что 7 кг это большая прибавка к этому сроку? Параметры до беременности у меня 50 кг (плюс-минус один), рост 1,64 м.
У меня точно такие же цифры как у вас! Идет 29-ая неделя, вес 57,100. До беременности тоже была 50 кг +/- 1. Но когда я смотрела нормы прибавки, я в них вписываюсь. И врач тоже мне говорит, что все хорошо. Или вы зря переживаете или я зря не переживаю, одно из двух.
а у кого лишний вес изначально был, то врачи что советовали? худеть, толстеть, остановиться?:)
зависит от всего остального в течении беременности и того насколько много лишнего веса. При ИМТ29 мне говорили, что идеально набрать 6кг в беременность, но беременность была очень тяжелая и вес как-то сам не набирался.
Сейчас при ИМТ 25,5 и предрасположенности к сахарному диабету вес вообще никого не волнует(разрешено прибавить 12 кг как всем беременным),зато волнует сахар и строгая диета так как без этого портится гемостаз и может потребоваться инсулин, а колоть сразу и фраксепарин и инсулин вообще не весело, поэтому пока на 12 недель прибавка в 1 кг.
Стремиться похудеть и тем более сидеть голодной беременной просто нельзя, однако если веса много и он от переедания, то при нормальном питании лишние кг уходят сами, а ребенок при этом не страдает. Обсуждайте свой вес и питание со своим врачом, посетите эндокринолога, почитайте о 9м столе для беременных.
у меня сейчас 18 недель. прибавку ждали уже недели три назад точно.я может и прибавляла какие-то граммы, но на их весах же точность до килограмма, наверное:) А вот здоровое питание-это на столько размытое понятие...
я и говорю, что это так размыто, потому что почитав-я всю жизнь питаюсь правильно. ну иногда конечно позволяю согрешить. но от этого мой вес все равно не падает.выходит нужно ограничивать именно количество, а это самое сложное.
плохо читали, там и каллораж ограничен и углеводы. И ничего сложного в ограничении количества при 6ти разовом питании нет, просто кладете на столовую ложку меньше чем вчера и доходите до нормального размера порции.
мне ничего не советовали, ни худеть, ни толстеть. В первую беременнность сразу сказали, что типа не больше 7 кг нужно. Сейчас ничего не говорят, но требуют, чтобы скачков не было.
Но у меня именно лишний вес, а не гигансткое ожирение :)
ИМТ 32. Врач сказала: "Давайте ориентироваться на 9 кг". На 20 недель прибавка была 2,4 кг, сейчас 23 недели - еще не взвешивалась. Считаю калории, больше ни в чем не ограничиваюсь. Питание приближено к здоровому, но без фанатизма, просто так вкусы сложились.
ИМТ 34. Ожирение 1-2 степени. Риск гестационного сахарного диабета.
Велено придерживаться низкоуглеводной диеты, рекомендовано держаться в текущем весе до 20 недель хотя бы, а всего прибавить не более 4-6 кг.
Сейчас 19 недель, с начала беременности убавила 5 кг, с 12 недель пока держусь, не прибавляю...
Думаю, примерно так и планируется. Надеюсь, так и получится. :) А что делать, если мозгов не было у мамаши и она разожралась, как свиночка?
"У меня за месяц на сроке 23-27 недель 4 кг, врач чуть с ума не сошла от такой цифры..." - вы за один месяц 4 килограмма набрали?? тогда реакция врача вполне понятна, а общая прибавка у вас какая?
я за один месяц, правда более поздний, набрала аж 7 кг. врачи в шоке лежали.набрала с этими 7 -всего 15 кг.при рождении потеряла сразу 10.
И я за месяц 4 кг набрала (всего 5). При этом ни по одежде этого не видно, и те, кто меня давно не видел, говорят, что я похудела. Не знаю, откуда они взялись и где осели )))
Вот от этого и надо плясать.
Дело в том, что быстрая прибавка веса обычно говорит о:
1) резком изменении рациона беременной (расшифровка: беременная много ест, скорее всего, калораж увеличивается за счет быстрых углеводов, а этом - риск ГСД, так как поджелудочная может не справиться, особенно, если раньше на нее никогда не было такой нагрузки).
2) скрытых отеках (они страшнее отеков ног и рук, их не видно, но они есть: отекают внутренние органы, начинается нарушение их работы. До 30-32 недель организм обычно компенсирует эти нарушения, а потом начинается расколбас).
ерунда какая, тут девушка часто в подобных топах писала, что в обе Б напирала по 40кг, не помню ник, нормально носила, нормально родила, вес в первую сам ушёл, сейчас не знаю, ребёнок ещё не очень большой у неё, меньше заморочек и будет вам счастье. Ваши 4 кг тьфу. Яб послала гиню с больницей по дальше. Если вас эти кг волнуют, посидите на яблоках да твороге.