Ужасно боюсь рожать.
Рожать в январе, а у меня уже паника. Роды проходила уже, очень тяжелые, болезненные, ребенок крупный. Второй ожидается тоже крупный. Хочу рожать с эпидуралкой, но спина не совсем здоровая, вдруг не будут делать. Как побороть страхи?
только вы сами себя успокоить можете:) все хорошо будет. вы с врачом договариваетесь? если да, то обговорите с ним возможные варианты развития событий
найдите нормальный роддом , где умеют делать эпидуралку даже с вашей спиной, эпидуралка это веСЧ))
Мне в свое время очень помогли курсы подготовки к родам с психологом-акушером.
Тоже боялась ужасно. Но в родах даже не пикнула.
то есть,Вас психолог так запрограммировал, что Вы перестали чувствовать боль от схваток?:) а первые роды были какими?
Нет, психолог не программировал.
Просто спросила ЧЕГО я боюсь.
Рассказала что и как со мной будет происходить, объяснила, почему не надо кричать и паниковать.
И при чем здесь схватки? Если больно, то надо кричать чтоли? От этого легче?
Роды прошли хорошо. 16 часов схваток и ОПА!
В параллельных предродовых орали-брыкались, хотели чтобы от них не отходили. А я знала и понимала что со мной происходит и не боялась, лежала, слушала себя, ждала ребенка.
я знала и понимала, что со мной происходит, рожать не боялась, но мне было именно ЛЕГЧЕ орать на схватках, да, вот мой организм сразу переключался и абстрагировался от боли, был занят воспроизведением звука, при этом я не орала, что умираю и чтоб от меня не отходили
вообще-то у каждого СВОЯ боль и каждый эту боль переживает по-разному. я очень долго терпела, не кричала, но в конце просто иногда сам организм непроизвольно вскрикивал,а еще я дышала как паровоз,врачи еще удивлялись, мол где меня так хорошо дыханию обучили-а нигде,природа-мать...вот так вот. а еще я плакала, просто от безвыходности,боли и усталости...но при этом я знала что со мной происходит и никого рядом не удерживала.
Полностью с вами согласна, тоже сейчас хожу на курсы, сама я трусиха редкостная, но опытные психологи-акушеры на самом деле помогают преодолеть страх, тут не поспоришь. У меня моя сестра готовилась к родам,рожала с акушеркой цта в роддоме, роды были подобно домашним,спокойными,только в роддоме..я тоже хочу таких же родов,главное,страх свой преодолела.
Вы какой страх преодолевали? я вот думаю,как могут психологи помочь не бояться, например, зубной боли.:) Не, не бояться стоматолога-еще могу понять. а вот самой боли...это если только зомбирование или гипноз.
а смысл боятся? если она началась - то началась.
и боли от схваток. Надо ПРИНЯТЬ.
Банальность: Если не можете изменить ситуацию, то измените отношение к ней. Больно БУДЕТ и от этого процесса никуда. Надо принять эту боль как изменение, как данность, благодаря которой появляется ЖИЗНЬ.
Много веков так было и так будет.
Вот этому учит психолог. Не "не боятся", а научится принимать и понимать свою боль.
Поверьте, ребенку в этот момент тоже не сладко, ему тоже больно, только он это забудет. И если вы будете кричать и вести себя неадекватно, то ему не поможете. Вы должны быть собранными и помогать ему психологически.
честно? бред:) не, ну может кому-то это и поможет,но мне явно нет. в тот момент, когда с тобой происходит нечто ужасное меньше всего думаешь о том, что эту данность нужно принять и то что от моих воплей, слез и т.д. плохо ребенку. ну может я такая, но когда я плакала-мне акушерка говорила, что не надо, а то ребеночку там тоже плохо. а ЧТО я могу сделать? если МНЕ больно? приказать себе отключить боль? ну если бы так было все просто, то тогда бы никто никогда не умер от болевого шока...по мне, так лучший психолог-это анестезиолог:)
ну у вас такая позиция значит :)
имеете право.
конечно если вы ИЗНАЧАЛЬНО уверены что вам не поможет, то конечно не поможет, чеуж.
Если для вас роды это УЖАСНО! то все понятно.
да, для меня роды-это УЖАС.а для Вас-это что? райское наслаждение?тогда тоже все понятно. что касается данности, то грубо говоря, когда лицом не вышла-это данность,которую нужно принять, а вот когда это лицо еще и болит-это принять как-то тяжело.
если бы появление на свет моего малыша было бы каким-то более безболезненным и эстетичным, я была бы счастлива.
Я всегда боялась всего..)даже кровь из пальца сдавать..Психологи-акушеры могут многое, например,относиться к боли по-другому,эта боль(я имею ввиду в родах)может быть облегчена ароматерапией,гомеопатией,массажем,теплой водой...
ну это если котракт на роды со всеми услугами, то да:) а если ты просто пришла в стандартный роддом рожать, то предварительные курсы с психологами тут при чем? как я понимаю, автор не боится самих родов, она знает что ее ждет и т.д. и именно вот этой боли и боится, испытать еще раз.
Не настраивайтесь на плохое. У меня самые тяжелые (т.е. болезненные) роды были со вторым сыном, а он самый маленький родился :) Старший крупный, младшая дочка "в средних показателях" - их обоих в общем спокойно рожала.
Каждый раз, даже у одной женщины, все по разному. И с беременностью, и с родами.
У меня тоже спина больная, эпидуралку мне нельзя.. Понимаю вас.
а что только в спину обезболивают? меня в этот раз обезболивали в кисть руки, я проспала основную боль.
Не только. Просто смотря чем. Девушка писала про эпидуралку:
"Эпидуральная анестезия, она же «перидуральная» — один из методов регионарной анестезии, при котором лекарственные препараты вводятся в эпидуральное пространство позвоночника через катетер. Инъекция приводит к потере болевой чувствительности (анальгезия), потере общей чувствительности (анестезия) или к расслаблению мышц (миорелаксация).
Механизм действия эпидуральной анестезии связан, преимущественно, с проникновением препаратов через дуральные муфты в субарахноидальное пространство, и вследствие этого, блокадой прохождения нервных импульсов (в том числе болевых) по корешковым нервам и далее в спинной мозг."
Я вас понимаю. у меня было трое родов (последние полтора месяца назад) и перед всеми трясло очень. Боялась так, что слезы на глазах наворачивались. НО!!! Первые были тяжелые и затяжные роды, было больно долго, долго приходила в себя. Вторые были плановые с проколом пузыря за 2,5 часа управилась. Третьи тоже хотели прокалывать, но ночью начались сами. ЗА полтора часа с момента, как проснулась и все закончилось :) Так что первые абсолютно не показательные. Все у вас будет хорошо!!!!
А у меня будут первые в январе) Все говорят, что первые не так страшно, потому что еще не представляешь ЧТО это)) Но мне все равно страшно, чем ближе срок, тем страшнее)
Найдите хорошие курсы подготовки к родам или читайте о техниках, которые помогают справиться с трудностями в родах. И тренеруйтесь, тренеруйтесь на всякой ерунде: коленкой-локтем ударились - дышите, пойте и т.п.
Читайте больше опыт женщин в домашних родах, в том числе зарубежом. Это не призывает идти по их пути, но даст вам понимание. что миллионы женщин на планете в это время рожают в полях, лесах, на берегу морей, вшалашах, хатах и т.п. сами, без эпидуралов, стимуляций, выдавливания и прочей ерунды.
Смотрите видео - полно позитивных видео организованных домашних родов или родов в стационаре по типу домашних. Это вселит вам уверенность.
Но если вы рассчитываете без запаса способов преодоления боли пережить вторые роды, то скорее вас ждет неприятный сюрприз.
Страх - хорошая штука для беременных, но одних он заставляет мобилизоваться, чтобы искать способы справиться с предстоящими трудностями, а других - дезорганизует. Перейдите к первому варианту - ищите информацию!
настраиваешься на роды... не паниковать, следить за дыханием, расслаблением... может у меня болевой порог не такой как у вас, но я как то не считаю, что это так ужастно, как многие рассказывают, больно конечно, но все терпимо, и дыхание реально(мне) помогает... нет ничего страшнее паники...
ну да, Вам повезло с болевым порогом, честно. паника тут не при чем.и как это можно расслабиться, если организм на схватке наоборот сжимается?
про свой болевой порог... врач сказал, что он у меня высокий... но все познается в сравнении... не могу терпеть вообще, абсолютно зубную боль, это для меня верх экзекуции... а все остальное для меня терпимо, но вот стоматолог, даже при здоровых зубах - это мука... я на нее по месяцу настраиваюсь... так что у всех свои критерии...
настраивайтесь!!
страхами только хуже сделаете :-)
у меня после первых жутких родов с ручным открытием шейки - вторые 2.5 часа, испугаться не успела, а оба ребёнка крупнее 4кг.
так что бросайте панику ))
темку почитала...особенно ваше сообщение...и перестала бояться своего ПКС...правда..
а до этого мужу обещала, что он меня фиг найдет в день Х..
пережитые роды не показательны, как и вес ребенка. Попытайтесь по другому посмотреть на предстоящие, не страшное и больное, а волшебное, таинство, задуманное природой. Я понимаю на фоне паники это все кажется бредом:) вот мой пример: первые роды, окситоцин, промедол, 5 часов беспамятства и сплошной схватки, далее выдавливание ребенка 4 кг с большой головой, шейка, влаг, и снаружи все разодрано. На вторые рода шла и просила кс, отказали, сошлись на эпидурале. Спина- сколиоз и кифоз. В итоге- прокол,эпидурал, все равно в конце также больно и кричабельно только двигаться и дергаться нельзя сильно, ребенка 4 кг давили так как я вообще нич не чувствовала в плане потуг и тд, только боль сплошная.. ре в кювез изза дыхания , все ок но надо было наблюдать. Зачем был эпидурал мне нужен? И третьи: ре 4330, полностью сама без единого укола, период боли трудно терпимой около часа, пролетел не заметила. Я много читала перед третьим ре, про естеств роды, особенно много домарожающих, их отношение к этому процессу мне нравится, спокойное и естественное. Не паникуйте, все хорошо будет:)
:-) да ладно вам) думаю есть и пострашнее случаи) надо грамотно подходить к выбору врача роддома и тп. И главное наш настрой. И если честно свои третьи вспоминаю с удовольствием, все чувствовала, как она там передвигается, поворачивается, понимала, ощущала, да не сказать чтоб прям не больно, голова у дочки тож хороша по размерам была, сама я мелкая, но вот все эти естеств ощущения все перекрыли. Хотя и после третьего раза я сказала ( как и все пред разы:)) все больше ни ни. Забылось, ждем четвертого)))
не поняла, а зачем Вам ощущать потуги, если врачи сами говорят, когда нужно тужиться?( я о бедуралке).
ответьте.мне тоже интересно. так как читала много о родах с ЭПА,там говорится, что у каждой роженицы анестезия действует по-разному. некоторые ничего не чувствуют практически, а некоторые почти все ощущают. так вот, в случае, если ничего не чувствуешь-нужно просто слушаться акушерку и тужиться по ее команде. Это не так?
да? я что-то не ощущала никаких прохождений,просто выворачивало наизнанку и все:) а порезали меня сразу, чтобы не порвалась.а Вы сколько раз рожали? и почему решили сделать ЭА?
а я вот ощутила головку только в четвертый раз и это круто скажу я вам, ТАКОЕ облегчение сразу хотя мне даже в четвертый раз тужиться не пришлось, ребенок сам вышел.
вот выворачивание кмк и должно быть, после него нужное облегчение наступает, ну и не сравнить со схватками
я не решала, мне один раз ее делали, во вторых родах. третьи четвертые без нее.
да я с этими потугами лежала часа три...так что,облегчения не было,а были ужасные болевые схватки+потуги.я отдышаться не успевала.не знаю как еще вытужилась...поэтому и планирую делать обезболивание,но боюсь.
А можно я тоже встряну немножко? :) По поводу слушаться акушерку - оно да.... У меня проблема с родовым процессом: к моменту потуг во-первых все замедляется (т.е. когда уже должны идти одна за другой, между потугами может от 3 до 5 минут проходить), потом относительно нормально становится, НО! Я почти не чувствую потуг. Все. Вялое трепыхание мышц, которое вообще никак не помогает. Да, слушаю акушерку, сама по команде тужусь... Но это очень тяжело :( Сил уже не остается, мышцы норовят расслабиться. Так что - я б лучше ощущала это все дело :( Оно таки легче, чем когда врачам приходится ребенка из тебя доставать :/
Я тоже помню после родов старшего сына отходила очень долго....жутко боялась следующих! А они оказались в 100 раз легче;) Обычно так и бывает... первые самые тяжелые.
Так что настраивайтесь, что будет быстрее и легче))
И главное стараться воспринимать схваточную боль, как необходимую, думать о том, что каждая схватка приближает вас к встрече с вашим малышом.
А ешё я представляла, что я цветок, который открывается...может смешно, но помогало:)
а мне еще помогали анекдоты, смех расслабляет... помню так смеялись с еще одной роженицей и с врачем, весь период схваток просмеялись, только на саму схватку успокаивались, дышали, а потом опять смеялись... но у меня был фитбол, я на нем сидела между кроватей
А мне просто даже разговор помогал с кем угодно о чем угодно, отвлекает
Жаль никто не говорил со мной стояла ординатор полчаса ко мне датчик ктг прилаживала молча вместо того чтобы полслова хотьсаказать тетке с дикими схватками разве ж это врач?
а я стихи в схватках читала, с анастезиологом хихикала, а потом у них экстренная операция была и меня попросили снова что-нибудь почитать чтоб все могли быть за стеной в операционной и знать, что у меня все путем...Только когда уже подтуживать стало, тогда вечер поэзии закончился:)
везет же, читали стихи:) я вот прочитать смс на мобильнике практически не могла из-за схваток,хотя было интересно кто и что там написал:)
гы. я в последних родах не помню как звонила мужу за 10 минут до рождения ребенка. то есть помню что звонила а как оказалось еще и писала в фейсбуке, на время смотрю и глаза тру - за 10 минут ДО.
я в смысле по памяти, ябез очков анестезиолога от хирурга не отличу, разве что ощупью:) и без схваток:)
я стихи в первый раз читала... но особым образом... что то набодобии этого... мой дядя самых честных правил... топай-топай... когда не в шутку, не в шутку занемог... кверху попой... он уважать себя заставил... топай-топай... и больше выдумать не смог... кверху попой... и т.д.... было весело и как-то проще...все вокруг ржали...
А я в таком психозе была просто понимала неизбежность но смириться не могла, просила остановить роды, ибо не могла себя настроить на то что придется опять пережить эту боль
У меня в ближайшем месяце ЕР после КС, тоже проблемы со спиной, посмотрите портал эпидурал ру, там масса информации про эпидуралку и интересные истории из жизни, основатель портала - Лобко, зав.анестезиологии ПМЦ. Информация с этого сайта смягчает мой дикий страх перед предстоящим) может и вам пригодится
нет.наркоз-это общий, с потерей памяти(сознания).а ЭПА-это местное оцепенение,грубо говоря.
наркоз когда пишут, уточняют шо общий, умничать конечно прикольно но иногда это выглядит смешно)))
я? да ладно, я правда не поняла вопроса, ибо считала что и эпидурал тоже наркоз. теперь вот знаю.
просто вы несколько раз без уточнения "общий" употребили это слово, как будто непонятно было например по первой моей реакции что я не в курсе дела, а вы так по-учительски)))
я не поняла, что Вы не понимаете, я поняла, что Вы посчитали меня "невсебе",мол как это КС и без наркоза.
я боюсь родов, и боюсь невозможности проведения эпидуралки, так точнее))) т.к. есть проблемы с поясничным отделом, и были вопросы по аллергич.реакциям и свертываемости крови, а это противопоказания к эпидуралу. А эпидуралка потребуется на 100%, если все закончится КС, ну и в уме её держу как палочку-выручалочку при оч болезненных схватка
да это и ежу понятно, только не хочу я общий наркоз, уже проходила, и ребенка увидеть хочется, и отходняка не хочется, хочется по-людски так сказать
да, под общим, тяжело и долго отходила, очень не хочется ещё раз это пережить
Учитывайте, что у Вас с первых родов сильно изменился болевой порог, он стал выше с возрастом. ;)
Не настраивайтесь на плохое. Побольше почитайте про роды, побольше узнайте о техниках расслабления, дыхания.
У меня, вообще, будет ПКС и от этого мне еще страшнее, так как ЭКС было с такими осложнениями, что жуть берет. :)
знаете, я вот читаю уже не в первый раз про панику. и думаю,я ведь в свои 21 не паниковала ни капельки, я просто охреневала от боли.
Автор.... просто развлекайте себя как хотите.... врачи все стерпят... судьба у них такая... главное все в рамках уголовного кодекса... не убейте никого... а все остальное - это повод для интернет ржача...
Тююю, а кто не боится?:)бояться перестаешь когда процесс начинается, и все проходит, остается позади, а детенок с вами:)старайтесь думать о том что следует за родами - счастье :)
роды-это неизбежно... назад уже не вернешься... помню, как мне девочка кричала... не рожай... это так ужастно.... потом в палате извенялась...а что я в период схваток могла сделать... ну, наверное, только посмеяться... и правильно дышать... время назад не повернешь...
Я не рыдаю, но дико боюсь :))))) При том, что вот "больно-больно-помираю" было только один раз. Остальные больно - но терпимо.
Но каждый раз перед родами я начинаю изводиться мыслями - а затем и изводить окружающих!! - на тему "если вдруг чего, вы ребенка-то вырастите, не вините, и вообще" :))))
Это я пока смеюсь.. А ближе к декабрю опять ж переклинит....
Ооо,я тоже так мужу говорю:-))) Только я грю,никаких мачех))))))))))))))))))))))))
Ничо,ты мне пиши,Я тебя взбодрю!
теперь и я боюсь, ну вот...страюсь не думать о боли, хотя кто как говорит, верю тем кто говорит что дико больно, но пережить можно. Об эпидурадке думала, но страшно что такой укол будут прямо в спину делать. Пока настраиваю себя рожать без обезболивания. Подруга говорит, чтобы не читала бред про страшные роды и дикие боли.
ну, я вот наоборот, когда пошла рожать-обиделась на подруг:) Они мне сказали, что "больно, но терпимо"-обманууулии!!! я уже самой боли не помню, поэтому думаю, может в этот раз все обойдется, думаю, может и укол не делать. но вспоминаю себя и свои мысли в родах-я так обрадовалась, когда меня решили кесарить, прям вот хотела всех расцеловать,но потом родила сама.и после родов сказала,что рожать не буду больше, ну если только с эпидуралкой.А прошло 7 лет и я что-то стала снова думать,что мож и так смогу:)
Тоже второй раз боялась, первый раз без обезболивания рожала, ребенок 4 кг..... Оч ужасно было.
Вторую родила 4300 с эпидуралом за 5 часов. Ужас был только на потугах
В общем оказалось не все так страшно)) плюс пошла с мужем рожать, поддерживал меня, поржали пока эпидурал действовал)))
Попросите обезболивание
Енто когда эпидурал уже отпустил и перевели на кресло и надо было вытужить голову
У нас она большая была просто
В первых потуги были наоборот не больными по сравнению со схватками на раскрытии 5-10 см
Нет, Ттт, после нее нормально было. Больно очень было. Прям очень больно... Многие говорили мне, что после родов( вот обычных, без анастезии и т.д.) в палате боль потихоньку отступать начинала, а меня как раз в это время накрыло, тк боли не было во время родов из-за эа, в палате эа отпускать начала и вот... Начало Б, а я уже "в роддоме")) боюсь)
а какие там боли?после родов вообще в момент весь организм расслабляется и никаких болей нет:)
Это, видимо, происходит ( как пишите Вы) когда ЭА к моменту потуг отпускает. У меня раскрытие быстрее пошло и рожала под ЭА, т.е. С момента раскрытия 4 см и до момента прибытия в палату я ничего не чувствовали ниже живота. В палате стало отпускать и началось....
правда не понимаю Вас.я не делала ЭА, поэтому не могу сравнить. но, знаю что такое роды. вот, например, родила я, схватки и потуги позади, никаких болей(ну только если порвалась-швы там разные, геморрои. а какие боли Вас настигли?
Могу предположить ;)
Я второго когда родила, после родов были боли дикие, почти как в родах когда :( Но там-то и организм весь мобилизован и вообще - знаешь за что страдаешь, и что это скоро закончится. Я ребенка в роддоме на руки брать боялась, т.к. при очередном спазме сама с трудом на ногах удерживалась. Бегала по потолку и требовала меня обезболивать.
Настолько болезненно сворачивалась матка....
Меня еще добрые врачи пугали тем, что "а вот после третьих родов вообще дикая боль!". Ни-фи-га! Дочку родила нормально и после родов через пару часов (через пару часов как в палату перевели в смысле) уже топала спокойно по коридорам :)
ого,я даже и предположить не могла, что когда матка восстанавливается-это может быть больно:( теперь и этого боюсь.
Я полагаю, что это из-за воспаления придатков могло быть настолько больно - у меня за год до родов поставили воспаление придатков, лечили. Где-то за месяц до беременности говорили о том, что дикие спайки и их надо долго лечить, чтобы хотя бы задуматься о том, чтоб забеременеть - и еще неизвестно выйдет ли оно... Через месяц получилась беременность, маточная. Случайно :)
Это неизвестно.. Застудилась где-то. Плохо, что поставили диагноз не сразу. Ну хоть поставили..
Болят. У меня тянуло и болело внизу живота. Врачи ничего не находили... :( Потом пошел глобальный сбой цикла - две недели всего - и наконец обнаружили воспаление.
У меня вряд ли было воспаление, не нашли у меня ничего такого. Мне кажется ( меня подрезали, тк воды зеленые были, потом зашивали) болели швы. Наверное у ОФФечки вопрос про боли связан с тем, что непонятно откуда они, ведь схваток уже нет?! Так!! Боли в промежности были, наверное, все таки швы...
ааа, да, это швы или геморрой от потугов. у меня это тоже все болело,уже совсем потом.
кто сильно напрягается, у того больнее получается. в этом деле немаловажно расслабиться и дышать собачкой. дурные советы мне хорошо конечно раздавать, но в целом это очень близко к истине.
ага, а матка-это что-то отдаленное, не Ваше?:)она в твоем теле, твой организм. роды-это не только матка.хоть ты как расслабься, от этого спазм никуда не денется. ну а у каждого свои болевые ощущения.
нету в родах спазмов! Схватка - это не спазм, а мышечное усилие, которое вообще с вашей мозговой деятельностью не связано, а вот когда вы напрягаетесь, то да, начинаются спазмы и Боли! Но проще же себя жалеть, чем научиться расслабляться. Ощущения тут ни при чем, про болевой порог тоже заливать не надо, если вы же со своим же болевым порогом научитесь не напрягаться и не спазмироваться - поймете, что раньше мучили себя сами и совершенно напрасно.
а мой мозг там и не при чем:) мозг посылает сигналы о том, что мне больно. так вот, чтобы его немного выключить-перекрываем ему кислород:) спазм и схватка-это сокращение мыщц, как ни крути.
я вообще спала, когда схватки начались, но почему-то проснулась от болей, видимо и во сне не умею расслабиться, блин.
спазм - это сокращение не тех мышц и не так как надо и спазм препятствует нормальному раскрытию, затягивает роды; кислород вы в родах перекрываете прежде всего ребенку, а он в родах не меньше вашего работает и без кислорода, потому что вы не удосужились физиологию изучить. И да, вы не умеете расслабляться даже во сне, это не чтобы вас задеть, а чтобы вы этому могли научиться. Вот если проблему признаете и научитесь, то жить(а не только рожать) станет легче:)
Но просто время у нас такое, что то избы горят, то слонов надо на скаку останавливать и современные женщины очень хорошо умеют напрягаться и совсем-совсем не умеют расслабляться и наслаждаться процессом.
спазм-это просто сокращение мышц. все.а про НЕ ТЕХ, НЕ ТАМ и т.д.-это уже Вы сами выдумали.про наслаждаться процессом-это Вы вообще приколистка:) я та, кстати, которая вообще не умеет напрягаться.из горящей избы меня придется кому-то выносить,расслабленную. о том, что Вы написали про кислород ребенку и т.д., ну что, спорить не хочу, т.к. вижу, что никаких научных мыслей тут нет.но если что, ребенок прикреплен не к моим легким и кислород ему идет через кровь, если бы его в крови не хватало-я бы первая умерла,а ребенок еще бы дышал(грубо говоря).
Спазм - это совсем не то сокращение мышц, прочитайте про мускулатуру матки, про продольные и поперечные мышечные волокна и то как их сокращения управляются нервной системой. Вы потрясающе безграмотны, если считаете спазм - нормальным явлением. Гипоксия у ребенка и ваши спазмы не являются нормальным явлением в родах, но если вам нравится провоцировать их своих неправильным поведением - это ваше личное дело. И да, от родов можно получать удовольствие,уровень эндорфинов в нормальных родах очень и очень высок, хотя схваток это и не отменяет:)
Вы очень грамотная, видно сразу, с первого поста. у меня сестра врач, если нужно как-то что-то разузнать(ну вдруг усомнитесь в своей грамотности)-обращайтесь:) до свидания.
спазм и схватка-это непроизвольное сокращение мышц. вот и все:) а уж как там это все называть-дело каждого.
именно дыхание собачкой помогает расслабиться на схватке. действительно, не все тело сжимается. если во время схватки сильно сжать губы или начать кричать, то боль сильнее ощущается, если расслабиться, то легче значительно. это теория, но на практике я так именно и делала- легко все прошло, даже без разрывов.
с такой болью совершенно другое дыхание природа предусмотрела:) я это проходила, без учений задышала как нужно.короткий вдох-длинный выдох, чтоб аж в мозгах кислорода не оставалось:)я тоже без разрывов(внутренних), но ничего легко не происходило. подозреваю, кому легко рожать-тем и легко расслабляться:)моя подруга так расслаблялась, что и поспать со схватками успевала. а у меня схватка длилась полторы минуты, а перерыв 30 секунд, например.тут уж не до расслаблений никак.
я не спорю, что Вам было больно, но как Вы описали это не собачкой. собачкой-это короткий вдох и короткий выдох часто-часто. и второе- схватка полторы минуты и перерыв 30 секунд- это у всех так в самом конце перед потугами, а поспать можно пока интервал длинный. ну и предположу, что Вы все время лежали на спине. все прошло хорошо и ладно, но даже поверхностная подготовка к процессу родов поможет облегчить процесс и понять, что на самом деле происходит, а не "без учений задышать как нужно" вроде как сама природа подскажет как надо. судя потому как у некоторых проходит процесс не всегда подскажет. так что мой вывод такой- чтобы не бояться и подстраховаться от лишних нервов, страхов и непоняток- вперед на курсы. каждые роды очень индивидуальны, но есть опытный подход к процессу, почему бы не облегчить себе "страдания". я кстати рожала далеко за 30 не в лучшей физической форме и готовилась к родам, точно знаю, что именно информированность позволила мне спокойно отнестись к процессу, не паниковать и "спокойно и легко" родить. каждая женщина чувствует свою боль по своему индивидуально, так что применить свой опыт к другому человеку не получится, можно попробовать изучить процесс хотя бы. в целом это все не Вам уже, а той ,которая "ужасно боится" рожать.
так я и писала о том, что эта собачка мне не помогала никак.я даже дышать-то так не могла, когда схватки стали ужасными, резко задышала по-другому, как и описала.и до потуг было еще далеко:(я сейчас все хорошо не помню,т.к. природа сделала так, что все это забывается почему-то, но на тот момент я понимала, что роды-это не моё:)Поспать мне не удалось, т.к. начались схватки с перерывом в пять минут и как-то этот перерыв быстро сокращался, а шейка не особо торопилась с раскрытием.я лежала только 30 минут, когда КТГ поставили, ну и когда смотрели раскрытие. и когда были потуги(чтобы не родить не во-время).остальное время я висла на такой штуке над кроватью, для больных с переломами.ну и между схваток рассказывала истории девчонкам по палате.так я не паниковала, ни капельки. я знала что и как со мной. и вот, теперь, я та, которая ужасно боится рожать:) и, курсы мне нового не откроют,т.к. Вы правильно выразились, все роды индивидуальны.
Между тем именно на схватке нужно максимально расслабиться и не сопротивляться боли - как бы раскрываться ей навстречу. Тогда процесс пойдет гораздо быстрее.
красиво говорите:) я вот пыталась расслабиться на потугах, потому что тужиться мне запретили. вот ГДЕ нужно было еще постараться уметь расслабляться:) так что, я профессионал по расслаблению, но увы, боли от этого менее не становилось.
Попытки не засчитываются.) нужно настроиться и всё-таки расслабляться, активно помогая организму делать своё дело, не мешая ему и вопреки желанию сжаться в комочек, забиться в угол и так там и отлеживаться до самых потуг, жалея себя и местами проклиная всё и вся (этта я себя описываю во время первых родов:)
ощущение, что Вы не вникли в то,что я написала.Не, если у Вас были какие-то страхи и паника, Вы сжимались и сидели в уголке,то да, таким нужны курсы. у меня такого не было.я не паниковала и не сжималась, я болтала с соседками "по-схваткам", но на схватке я умирала, и ,естественно, проклинала все и вся, и жалела себя, и не хотела никаких детей уже:,пока не родила.это знаете как, когда болит зуб-хоть расслабляйся, хоть напрягайся, хоть кричи, плач, смейся-он все равно болит и болит одинаково,пока не примешь обезболивающего или не вылечишь-удалишь.конечно кто-то терпеливее и может несколько суток мучиться с ним, а может боль не такая адская, а кто-то не может и пару часов и вызывает скорую.роды-это данность, от которой никуда не деться, но ведь можно себе это облегчить не словами,а реальным обезболивающим.может мои вторые роды пройдут обсолютно по-другому и я не буду корячиться 13 часов, а рожу спокойно за 6 и схватки будут терпимыми,но ведь может все и повториться, а может и еще худше быть. вот этого я и боюсь.и могу с уверенностью сказать, в моих родах(которые были)расслабление никак не обезболивало.никак.
Второй раз - по разному. Также как и первый. И последующие. Но накручивать себя и впрямь не надо :)
Второй раз было НАМНОГО больнее, думала умру. Первый по сравнению со вторым просто "прогулка по парку была". У кого как.
какие вы дуры - отстрелялись, а тут еще рожать, че пугать. Не у всех так бывает как у вас. Я первые роди тоже думала - пусть лучше пристрелят, а вторые понравились, за трети пошла вообще как на работу. ВЫ так пугаете, что некоторые потом после рассказов "доброжелателей" идут кесорево делать, а потом приходят в себя еще по месяцам, ни ребенка потаскать, ни коляску по пандусу не спустить.
Автор не слушайте никого, вы же знаете как бывает, пережили первый раз, а когда знаешь и время быстрее и знаешь что уже скоро, ляля будет родом сопеть. Легких родов, И хороших врачей!
дура тут вы, похоже. Если автор настроится, что все будет просто и легко, а в итоге так не окажется, ей только хуже в родах будет. Бывает ПО РАЗНОМУ!!!! От раза это НЕ ЗАВИСИТ.
Настраиваться на хорошее НАДО. Но считать, что раз второй раз, так оно будет легче, быстрее и беспроблемнее - ТУПОСТЬ