Кто-нибудь обращался к психологу?
Девочки, скажите, кто-нибудь имеет опыт работы с психологом. Я имею в виду сейчас, пока беременны? Расскажите, что он с Вами делал? Он помог?
Есть специальные пренатальные психологи, которые помогают беременным женщинам справиться со страхами, настроиться позитивно на роды и т.п.
В моей ЖК практиковали групповые беседы с психологом, забавно было:-) Что делал - настраивал на позитивный лад. Наверно, можно было бы и об индивидуальном занятии договориться, если б были вопросы.
У меня в 32 неделе началась жуткая депрессия. До беременности были ПА, страхи, но в беременность именно жуткое состояние страхи, паника, и т.д.- врачу не пожелаешь, спать не могла. Ходила к двум психологам - один по направлению из ЖК- только общие рекомендации больше гуляйте, читайте и т.д., после приходите выпишет АД. Второй психолог из центра психологической помощи бесплатно при каждом районе (к ней ходила до беременности), тоже общие слова, терпеть, такое бывает при беременности.
Я имею опыт. Но я сама психолог и мама у меня.мы мне всю беременность шейку держали. Тк в 12 недель шейка была проходима и вн зев приоткрыт. В итоге все закрыли, шить ничего не пришлось, тонус тоже снимали, с отеками тоже боролись. В родах я себе коррекцию делала сама,чтобы хорошо все прошло и быстро. Так и получилось, ттт :). Но я кинезиолог и символдраматист, эти методы как раз с психосоматикой хорошо работают.
И с беременностью и зачатием у меня сложности, поэтому и пришлось много работать в этом смысле.
Я ходила :) Со страхами и нерешенными проблемами. Есть одно "но": я сама психолог, работаю с беременными довольно часто.
Если нет проблем, то, как и вне беременности, не обращаются. Обращаются со страхами (за себя, за ребенка, перед родами), с тревогами (а как оно будет - с ребенком), со сложными жизненными ситуациями (развод, переезд, потеря работы), с проблемами вынашивания (угроза, хронические заболевание - врачи отправляют на прерывание, неоднозначные результаты скринингов). Потому что не только физическое здоровье важно.
Как работаем - зависит от конкретной проблемы. Если это давняя психологическая заковыка, с которой женщина живет давно, то вряд ли ее удастся во время беременности полностью разрешить - не самое лучше время для глубинного самокопания. Но помогаем все равно справиться с текущим состоянием, снять обострение. Очень похоже на ситуацию с хроническими заболеваниями: главное, чтобы не помешали беременности, а окончательно разбираться нужно будет после. Если же это страхи, касающиеся именно ситуации беременности и появления ребенка, то вот тут надо хотя бы разобраться, откуда ноги растут. Бывает довольно часто, что все равно выходим на застарелую проблему (отношения с мамой, например). Осознание и понимание причин уже облегчает жизнь, а дальше уже все зависит от конкретики.
Основные страхи во время беременности появляются от того, что жизнь меняется радикально, женщина это чувствует, боится неизвестности. С этим и работаем :)
Важно, что психолог ничего сам с женщиной не делает. Всегда направление работы определяет клиент, а психолог - помощник на этом пути. Где-то вопрос нужный задаст, где-то информацией поделится - все зависит от конкретного случая и запроса.
Ну, а к какому психологу пойти мне, если моя проблема заключается в том, что я не могу найти в Москве роддом, где можно было бы родить по Одену? Чтобы никакого "ведения" родов, свободное поведение в потугах, возможность появления ребенка как на суше, так и в воде и вообще отсутствие какой либо "помощи" без крайней на то необходимости?
Да-да... Очень похоже на мое прошлогоднее состояние (сыну сейчас 6,5 месяцев).
Вопрос надо ставить не "к какому мне психологу?", а "что я хочу от психолога?".
На мой взгляд, вы все и так знаете. И про то, чего вы хотите от родов, и про то, реально ли это здесь. Дальше я бы как психолог задала бы вам ряд вопросов для того, чтобы вы сами себе на эти вопросы ответили. Первый из них - какие варианты родов вы для себя видите? Какие из этих вариантов возможны?
Надо увязывать желания и существующую реальность. Я так понимаю, в этом конфликт?
ПЫСЫ: сама я в итоге родила дома. Над этим собственно с психологом и работала...
Идеальный вариант - чтобы никто не мешал, но находился поблизости на случай, если мне потребуется помощь. Честно говоря, до переходного к потугам периода не думаю, что мне кто-то будет нужен. Если, конечно, все пойдет как надо. А на случай форсмажора хорошо было бы иметь поблизости все больничное оснащение, включая операционную для КС. Такое сочетание, как Вы понимаете, невозможно. Поэтому варианта у меня два: либо закрыть глаза на риск последствий от вмешательств и рожать в роддоме, либо закрыть глаза на риск возникновения экстренной ситуации и рожать дома.
Тут разве психолог поможет? Выбор -то все равно за вами. Может к гадалке?
Из личного опыта: машина под окном, ПМЦ в 5 минутах езды от дома (они заключают контракт и прямо в родах), акушерка, которой доверяю со мной. С ней обговорено стописят раз, что при любых сложностях она сообщает дальнейшие варианты, мы решаем, ехать или оставаться.
Роды были непростые: воды отошли, а схваток не было. В итоге после определенного времени ожидания она сама настояла на уколе (в/м) но-шпы и окситоцина. Кололи неск раз оч маленькими дозами. Но этого хватило - избежали вторичной слабости род деятельности. Не знаю, как переносится аналогичное внутривенно, если даже такого пинка было достаточно...
Суть в том, чтобы у акушерки была с вами единая позиция. Нашу с ней можно сформулировать так: роды без осложнений не требуют врачебного вмешательства; любые сложности - уже задача врачей, в стационаре. Мы бы ждать особо не стали. Готовность сесть в машину и перебраться в ПМЦ была у всех: у меня, у мужа, у акушерки. Слава Богу, не понадобилось.
Ребенка выслушивали с ней вдвоем: у меня был домашний уз-допплер, у нее трубочка акушерская. Мы с ней друг друга дублировали (я - старый параноик)...
На схватках да, но не на потугах. Роддомов, где было бы возможно свободное поведение в потугах, в Москве нет.
Тогда для вас получается действительно вариант рожать дома, но тогда принимать все риски,вы носите ребенка 9 месяцев, а потужной период длится в среднем 30-40 минут, это так принципиально важно как вы его проведете?
Попробуйте для себя метод расстановок, там достаточно сделать одну расстановку и многое можно для себя прояснить.
Основатель расстановочного метода - Берт Хеллингер , еще он иногда называется - "расстановки по методу Берта Хеллингера", но сейчас он претерпел значительные изменения и возможны различные варианты , в зависимости от философии расстановщика , проводящего их. Расстановка может проводиться как в группе с заместителями , так и один на один с вами и терапевтом -расстановщиком. Вы приходите на прием и озвучиваете свою проблему - так как сами сформулируете и то, что для вас было бы хорошим решением , дальше начинается работа расстановщика - вам ничего не нужно делать, только наблюдать и комментировать , если что -потребуется.