дозировка фолиевой кислоты
у меня маленький срок пока. тестик только показал, сколько фолиевой в день надо пить и можно ли купить элевит, к врачу еще рано, не пойду
Я пью фолацин, это фолиевая кислота в дозировке 5 мг. 1 таб 1 раз в день. Обычно врачи назначают фолиевую (дозировка 1 мг) 1 таблетка 3 раза в день.
Я пила и пью ангиовит 2 т/день. Там 5 мг фолиевой и еще витамины В6 и В12. Не очень люблю комплексные поливитамины, поэтому так.
Мне врач до 12 недель прописала фолиевую (пила фолацин - 1 раз в день) и витамин Е (200 мг, т.е. 2 капсулы в день).
А комплекс уже только с 12 недель сейчас рекомендуют.
Пью фолибер, Состав:
фолиевой кислоты 0,4 мг
витамин В12 0,002 мг
а 5 Мг как пишут выше, это лошадиная доза))))
я из комплекса пила Фемибион- 1 триместр (вит) там тоже сбалансир фоливая и все вит, от них не тошнит)
а вам их врач назначал? с какой недели?
а то моя Г. сначала заикнулась про них ( я была на УЗИ в 5 нед), а потом сказала: "Нет, не сейчас, потом. Сейчас только фолиевую"
Ну, потому что на этом сроке повышенной потребности в витаминах еще нет, а вот дальше, когда ребенок достигает определенного веса, они могут и понадобиться.
С фолиевой тема другая, всем, наверно, известная: она необходима для формирования нервной трубки, что происходит как раз до 12 недель, и ее недостаток может оказаться очень пагубным. С другими витаминами такого прямого влияния не доказано, поэтому их назначают на тот случай, что в питании на двоих будет не хватать.
Ну, не у всех ведь реально дефицит фолиевой. У большинства его нет. Поэтому все обходится чаще всего хорошо, и витаминов достаточно тех, что поступают с пищей.
но если дефицит-таки есть (а узнать об этом заранее удается не всем), то огрести можно такое, что мало не покажется: тяжелые пороки развития нервной системы, такие, как spina bifida и другие.
Я пила при планировании и до 12 недель фолиевую, потом во второй половине железо из-за анемии. Поливитамины не принимала.