Изжога
Девочки, подскажите, что нужно есть, чтобы минимизировать изжогу? Избегать жирного-жареного, наверное, а еще что?
я боялась всяких таблеток, но рени когда совсем беда - принимала. Ещё помогала крупная морская соль (ну или любая, но таким бОльшиньким кусочком) и рассасывать во рту - помогало, но не в самом конце беременности.
чтоб изжога не беспокоила не ешьте жаренного, острого, перченого, копченного, жирного, пейте больше воды.
Я спасалась от изжоги минералкой, молоко маленькими глотками и ренни.
В конце Б ничего не помогало, спала полусидя, только так не было изжоги(((
Свой йогурт. Делаю на эвиталии (в аптеке продается). До еды по 100 грамм. Вкусно, со стулом проблемы исчезли и изжога прошла.
Мне в1 Б помогало молоко, пару глотков холодного и становилось легче. В эту не помогает. Спасаюсь фосфалюгелем, если уж совсем тяжко.
то есть кроме фруктов и овощей ничего в пищу не употреблять больше? тогда вместо изжоги меня бы тошнота убила )))))
вы уникальны,
никогда не слышала о тошноте от фруктов и овощей, обычно даже в токс она быстро от СЕ проходит))
а вот и неправда :-) я ем почти одни сырые овощи, фрукты и ягоды, а изжога после 34 недель как пристала, так все хуже и хуже.
на таком сроке изжога уже не от продуктов, на более поздних сроках изжога обуславливается тем, что увеличивающаяся в размерах матка оказывает давление на желудок, сплющивая и приподнимая его, «помогая» выбросу содержимого желудка в пищевод. Все эти неприятные ощущения и сама изжога никакого вреда матери и ребенку чаще всего не наносят и бесследно проходят вместе с беременностью.
На начальных сроках беременности изжога обусловлена гормональными изменениями, происходящими в организме женщины. Пищевод и желудок разделяется сфинктером, который не дает возвращаться пище обратно. Во время беременности увеличивается уровень гормона прогестерона, который расслабляет все гладкие мышцы в организме, в том числе и этот сфинктер. Считается, что изжога может быть признаком раннего токсикоза беременных, и она обычно проходит к 13-14 неделям.
Есть небольшими порциями. Вообще изжогу терпеть нельзя, мне врач назначила ренни перед едой за 30 мин в течении месяца.
Не ложиться сразу после еды, есть по чуть чуть. Не есть копченого, жареного, мучного(сладкого мучного особенно),всяких остростей и консервированных/маринованных соленостей. Можно принять ренни/ гевискон. А еще мне на последних неделях помогало только спать полусидя.
мне уже ничего не помогает. Если перерыв в еде больше 4 часов, тогда можно немного отдохнуть. Так почти ничего и не ем от страха)) только воду пью много. После еды сразу Ренни или мятную жевачку.
У меня в первую беременность такое было, изжога замучила, особенно в третьем триместре, спала полусидя.
Ничего такого не ела, говорили, что изжога - если у ребенка волосы длинные... так вот родилась красавица длинноволосая, челка глаза закрывала, и сзади хвостики...
так что ешь-не ешь...
