А если не пить витамины?
Есть такие кто не пьет? Я пью ангиовит и фолио(там фолиевая и йодомарин). Но если честно.. Пью 2 дня через неделю , а то и реже( просто и так много таблеток, не всегда могу еще лишние проглотить. Это во вред? Или можно не пить? С щж все ок
во первую Б меня тошнило после витаминов, но я мужественно их пила))
во вторую Б попробовала, потошнилась и отказалась их принимать
в третью просто не стала даже думать о них, ничего не пила. Питалась полезно и разнообразно.
Можно конечно, я вообще предпочитаю пить курсами т.е. весной когда после зимы организм нуждается в дополнительных витаминах или когда я понимаю что мои вкусовые пристрастия ограничиваются всякой гадостью печеньками да бутерами и ничего полезного, откуда же организму и детке взять витаминки. А вообще говорят что есть зависимость между крупными детками и витаминками для беременных! Встретила на днях подругу а у неё шикарная кожа и волосы, говорит от витамин для беременных волосы "прут", посмотрела на себя думаю дааааа пора наверное и мне попить.
Где интересно тогда мои беременные гормоны)))) четвертый раз и никаких результатов.
:) Значит, не так чувствительны Ваши волосы, кожа и ногти к ним. У меня во все беременности супершевелюра, ну, а после родов, месяца через 4 все начинает пучками выпадать :). Отрастает правда потом, ТТТ.
Комплексные для Б в этот раз не пью. Но пью отдельно курсами Магний В6, с самого начала Б ангиовит, Омега 3. Сейчас вот еще начала железо с витамином С пить.
Вообще никаких витаминов, кроме фолиевой(и то пару недель только) в Б не пила. Железо поднимается просто суперски айвой и мясом(у меня так). А от витаминов у меня рвота... Я себе не враг)) Ну и щас 41 неделя, с ребенком все отлично, 3580 по узи, плацента/кровоток тож в норме... лучше фрукты есть :)
За пару месяцев до и в первом триместре пила фолиевую. Еще препарат железа принимала во вторую беременность,когда гемоглобин упал сильно. Все. Никаких поливитаминов.
ангиовит и фолио - это сочетание которое назначают при проблемах со свертываемостью и мутациях системы гемостаза, если у вас эти проблемы есть, то не пить - черевато. Если же этих проблем нет, то чего-то одного вполне достаточно.
Мне гинеколог сказала в первом триместре не пить поливитамины. А принимать фолиевую кислоту и йодомарин, или комлектом это дело - наз. "ФолиО".
У меня с витаминами такой опыт: в первую бер я пила, как положено, в третьем триместре аж по 3 капсулы, как в инструкции. Ранннее старение плаценты, кальцинаты, ребь родился в 37,5 нед 3800.
Во вторую берем. Я пила кое-как, забывая и пропуская, но все же пила, в третьем триместре не пила.
Ребь родился в срок, 3300.
А в третью бер не пила вообще, ребенок 3000. Хотя ващет, должны последующие крупнее быть, по статистике...
тут многие пишут лучше фрукты...какие зимой???.. химические! мой папа запас яблоки для внука на зиму со своего огорода(хранит в подполе в гараже)вот и я на них присела! а так стараюсь ни есть... максимум мандарины!а так лучше уж витамины.
А беременность 3 месяца длится? Кстати чем плохи канарские бананы зимой? Или марроканские? Чем плохи мандарины-апельсины? Никто не заставляет Вас есть пластиковые яблоки :) Но Вы конечно не слушайте меня, поддержите фарм компанию, купите натуральные витамины!) ржуууу))) химические фрукты и натур.витамины в таблетках xDDD
ну ржите)они не чем не плохи, просто не полезны) я вит пью сама через раз когда просто вспомню....не считаю что и они полезны, так как ни кто не сдавал из нас ,ДУМАЮ, анализы на тот или иной витамин на содержание в крови... и незнаем а нужны ли они нам вообще.
Вот да... я еще понимаю сдать анализы, и пить то что нужно... А просто так трескать таблетки...мне странно :)
Необходимые витамины зимой можно взять из простых овощей, капуста, морковка, свекла, картошка. Не обязательно только фрукты.
......так вы мне изначально почему то написали, про Канарские и марроканские фрукты , что мол они полезные ..а теперь черпаете витамины в овощах средней полосы))
как одно исключает другое?
просто вы возмущались именно фруктами) я Вам предложила натурпродукт)) я на Канарах сама видела как выращивают эти бананы, они не химические)))
Пила только фолиевую кислоту и больше никаких витаминов. Слышала мнение, что от поливитаминов дети "разжираются" и рождаются более крупными, чем могли бы быть. Не знаю, первая с элевитом родилась 3700, вторая без витаминов - 3580, разница незначительна :-)
я тоже читала и мой пример соответствует этому мнению, дети крупнее. Ещё - читала что витамины растительного происхождения усваиваются лучше
