почему хочется есть?
Вчера узнала, что берем, и поняла,почему я две недели сметаю все. Есть хочется всегда. Как вот так? Еще не знаешь, что есть беременность,а аппетит уже ацкий. В первую так же было. Как унять аппетит. Не хочу набрать 26 кило опять. Но есть хочется всегда(((((
Так вы не ешьте все подряд, старайтесь правильно питаться и не забывайте о воде :) А есть хочется: ну так гормоны, изменение обменных процессов в организме.
Чай, фрукты, сухофрукты, йогурты, кефирчик, обезжиренные творожки мягкие с капелькой любимого варенья... Столько всего, чем можно перебить аппетит и при этом не набирать по 2 кило в неделю :)
Фу, какая невкусность. Крлме сухофруктов ничего не ем. Назад все выходит буэ. Я в добеременность ем обычно и все. Без набора веса. А в берем это увеличивается в два раза. Я запихивала в себя творог обозжиренный. Мне плохо, болит живот. Плачу. Нет сытости, нет удовольствия. Слопаю картошку пюре с гуляшиком сверху творога и норм сразу.
А мне вкусность :) Вот только что слопала половинку помело ( или памело, как его там точно?) Кайф!
Во вторую фазу цикла как правило хочется есть под действием гормонов. Беременна женщина или нет. Хотя у меня с точностью наоборот: в обычных циклах после овуляции и до месячных жор, а при беременности аппетит умеренный, а с 6ой недели так и вообще низкий, и половина того, что съедаю - через какое-то время обратно выходит. За то и люблю беременность: до появления живота появляется небывалая стройность при выдающейся форме груди!)))
Ну вот так гормоны влияют. Но сдерживать надо, выбирайте, что именно сметать, ну, и количество. лучше почаще, но не под завязку :)
У самой было так же, набирала много, худеть потом было тяжело.лучше ограничивать себя с самого начала.
У меня ничего такого нет, тоже мал срок, жрать точно не тянет, хотя токс абсолютно не мучает. В первые 2 бер-ти аккуратно наела по 11 кг, и легко их скинула после родов при полном и долгом гв. ))
