Запоры на 1 триместре
Девочки,кто сталкивался с такой проблемой поделитесь чем спасались? Врач рекомендовал нормофлорины или линекс. Что лучше?
У меня на кефир обратная реакция (особенность организма). А вот чернослив попробую спасибо
Такая же проблема была.Кефир только все усугублял.Готовила себе свекольник и вкусно и кишечник работает отлично.Киви кушала,урюк тоже помогает неплохо.И вообще ела много разных овощей,один прием пищи был обязательно салатик какой-нибудь.
не тратьте деньги на бесполезный линекс.Я ела бананы, ходила с черносливом в сумочке,купите вкусный,мытый готовый у употреблению в пакетиках.
ешьте побольше супов, если прям запор начался, то баночки семперовского чернослива спасают
мне помогает две инжирки, и по четыре кураги и чернослива на ночь. Чаще всего с кефиром.
Киви не помогает вообще.
Если брать лекарства, то очень хорошее - форлакс. Выпиваете один стаканчик на ночь.
Или еще помогает замоченный чернослив, точнее водичка черносливовая.
Больше клетчатки( овощи, фрукты) и курага. Линекс можно, но мне от него толку не было. Лично мой случай был видимо из за слишком большого кол-ва прогестерона( у меня было эко и сильная поддержка утрожестаном). Потом его пора было уменьшать, но из за угрозы я его позже и медленнее уменьшала. Как раз в эти моменты проблема и началась. Когда получилось уже сойти с утрика все наладилось.
Так же можно дюфалак попробовать и вазелиновое масло( но это когда совсем-совсем проблема). А вообще хорошо овощные салаты с растительным/ оливковым маслом
