можно ли аскорбинки?

копировать

я вот слышала, что если наесться аскорбинок может произойти выкидыш, миф или как ? Я например не могу лимоны постоянно есть, можно витамин С в аскорбинках потреблять, хоть одну в день? есть еще шипучки витамин С , раньше только сопли чувствую, ударную дозу и огурец...а теперь их сторонюсь

копировать

никакой связи между соплями и витамином С -нет.
В лимонах витамина С крайне мало.
В большом количестве витамин С содержится в шиповнике,сладком перце, черной смородине, апельсине, капусте, шпинате, луке, петрушке.

Открыть в форуме