Сывороточное Железо
Узнала вчера результаты анализов. Железо сывороточное при норме от 9 до 32 у нас 5,5 девочки, кто сталкивался? Срок 30 неделек, как выжатый лимон хожу. Препарат какой- то выписали, уже пью. Может какие рецептики знаете? По делитесь!

Из препаратов мне лучше всего помогал ферретаб. И переносится хорошо - без запоров и болей в желудке.
Пить любые препараты железа надо за 30 минут до еды, запивать фруктовым соком.
я колола феррум лек и системы с венофером. поднялся ферритин отлично. железо было ниже некуда, при том что придерживалась диеты при анемии
На 20 неделях было, пропила курс железа. При этом гемоглобин был почти в норме, а сывороточное железо в 2-3 раза ниже нижней границы). Сейчас все ок

курага,чернослив,грецкие орехи. Всё это перемолоть,выжать немного лимона и добавить много мёда. По столовой ложке 3 раза в день:-)
и никак это на сывороточное железо не повлияет! гемоглобин может и поднимет (а может и нет), а к сывороточному железу отношения не имеет
