Фолиевая кислота и вит Е
Девочки, облазила весь интернет, везде по разному пишут. Какая же всё таки дозировка фольки и вит Е для беременных?
Мне врач прописал 1т фольки (1мг) -3 раза в день и 1таблетка вит Е 200мг в день.
Вот чёта с фолькой нестыковочка. По некоторым данным (из тырнета ес-но), суточная доза фолиевой кислоты для беременных 600мкг в сутки. Тоесть, я превышаю эту дозу в 5(!!!) раз. Вот сижу и думаю пить очередную таблетку или уже не надо...
Мне назначали по 1/2 табл. в сутки Фолацина, а это 2.5 мг.
Витамин Е - 1 табл. в сутки и еще Йодомарин по 1 табл.
опять....ощущение , что одни и те же пишут и пишут.....ну спросите вы у врача! Ну скажут вам пачку разом витамин выпить - вы послушаете?
что ж Вы такая нервная-то, а? Врач мне уже сделал назначение, вот хочу послушать какие назначение делали другим, что б своего врача проверить.
Обычно врач назначает правильно питаться, следить за рационом, потреблять овощи, фрукты, рыбу..
А не химозные таблетки жевать...
Ну своя-то голова на плечах есть?
Врачам знания тоже не внутривенно вливают, они тоже лекции прогуливают и весенним деньком предпочитают иногда на пикник смотаться, чем методичку штудировать.
У врача таких беременных сотни, у вы у себя одна!
Почитайте что-нибудь, ознакомьтесь с самыми современными исследования, сравните точки зрения в РФ, Америке, Канаде, Израиле...
И так далее..
Если не доверяете своему врачу, делайте по своему.
Я пила по 1 таблетке и то, спустя рукава. Жуйте лучше травки побольше!
да врачу не то, что бы не доверяю, просто наткнулась на противоречащую информацию, вот решила спросить как другим назначают? Но наткнувшись на непонятную агрессию, думаю, что наверное зря ...
Норма фолиевой кислоты для беременных - 800 мкг в сутки. Но она плохо усваивается, поэтому ее обычно назначают больше. 1 т. 3 раза в сутки - это нормальная доза. Можно еще фолацин пить - по пол таблетки один раз в день - там 2,5 мг получится. До 5 мг можно спокойно в сутки пить, она очень быстро из организма выводится. А вот если не пить, а есть травки, как некоторые советуют, вреда может быть больше