Что попить из успокоительных и как справиться со своими гормонами?
Как справиться со своими эмоциями и не обижаться на всех?Срок 18 недель,беременность 3-я.В этот раз эмоциональный стресс, постоянно рыдаю,мне то кажется,что на то есть причины,но по поведению родственников ощущаю себя клиникой.Муж остался без работы и его близкие действуют через меня,его не хотят волновать,мне высказывают какие мы плохие,я потом целый день рыдаю.Беременность сохраняю,до 30 недель сказали сократить двигательную активность,средний ребенок -2.5года,гулять по любому приходится ,активно.Родственники говорят так,что ничего ,раньше рожали и все нормально.Муж с одной стороны меня защищает,но его забота выражается в запретах,то есть опять-не сиди дома,сходи в магазин,заодно погуляешь(я отказываюсь идти за картошкой:)) или захотелось вредной пищи-муж запрещает,смотрю по интернету детские вещички,тоже говорит,что преждевременно,но я то пока не покупаю,денег все равно нет на это,просто настроение себе поднимаю.И стараюсь сама говорить ему о своем самочувствие,но такое чувство,что навязываюсь.Много ем опять же,замечание.
Во-общем видимо я воспринимаю все не так,все хорошо,а это все гормоны виноваты:).Мне хочется,чтобы как то заботились обо мне,понимали мое состояние.Беременность конечно не болезнь и видимо надо вообще не упоминать и не навязываться..
Во-общем хочу советов как себя взять в руки.
автор, дело уже не в гормонах , она скачат 1 триместр. По идее более менее должно отпустить. У вас есть реальные темы для беспокойства, муж без работы, напор родственников, шлите всех подальше, родственников, толку от них ноль, а вот с мужем поговорите, он наверняка что то делает, чтобы исправить ситуацию? Все таки кормить надо будет 3их детей!! он скорее всего зациклен на своих проблемах, он конечно о вас переживает как раньше, но представьте, Какая у него ответственность сейчас, это скорее вы должны его поддержать, поговорить, успокоить, да, мужчинам иногда тоже это нужно....и тогда вы получите отдачу, колоссальную, в разы больше! Не вешайте нос! Думайте о хорошем)
Мужу Вашему сейчас гораздо сложнее, чем Вам. Может быть, осознание этого поможет Вам справиться со своими эмоциями. Для мужчины остаться без работы, тем более, когда жена беременна третьим ребенком - тяжелое испытание. По поводу его запрета для Вас есть вредную пищу - посмотрите на это не с точки зрения, что он лишает Вас "последней радости", а с позиции "какой он молодец, что заботится о моем здоровье и здоровье малыша". Хуже было бы если бы ему было это безразлично. Поверьте, что возможности нашего восприятия действительности безграничны, нужно просто сильно захотеть и научиться управлять своим восприятием, анализировать события таким образом, что бы не будоражить себя и не накручивать, а наоборот переводить все в позитив :-) . А по поводу успокоительного средства - помогал чай с мелиссой или мятой перечной. А так, рецепт один - поменьше зацикливаться на своем состоянии - мне, например, помогает. Удачи!
Берегите мужиков.
Они мрут как мухи, едва дожив до среднего российского возраста.
Ну и порыдайте навзрыд. Эмоциям выход нужен.
Я что то не поняла, во первых почему близкие трепят вам нервы из за работы мужа и почему вы при этом плохие, какая связь с его потерей работы, и во вторых...с каких пор пойти купить картошки - это значит не сидеть а прогуляться.... охренительно конечно - берегите мужиков и беременными сами таскайте картофан любимому в стрессе.
Если что у нас сейчас ситуация тоже пипец... у мужа закончился контракт самым неприятным образом, подставили коллеги и мы без работы в другой стране остались... муж полон оптимизма и сам все таскает при этом меня поддерживает и говорит "не боись зая прорвемся"
муж ваш зануда...
у меня б крыша от такой заботы уехала!
если он сейчас без работы, что мешает самому пойти в магазин, забрав другого ребенка?
почему вам его родственники что-то высказывают и чем они не довольны?
ну потерял работу, ну отряхнулся и дальше пошел, прям трагедия... я этого не понимаю, пусть ляжет, сложит ручки и уйдет в глубокую депрессию...
у двух подруг сейчас наблюдаю эту картину, чесслово не понимаю этого...
Спасибо за оптимизм!Даже посмеялась:).Наверное все-таки действительно надо смотреть позитивно стараться и не канючить,иначе только хуже будет.
А родственники сейчас материально помогают и наверное считают вправе поучать.Мужа не получается,так вот они решили действовать через меня,а я послать не могу,потом рыдаю целый день.Причин поучать у них куча,основная конечно то,что не накопили на черный день,по их представлению не надо было ничего лишнего покупать(лишнее-это машина,дети хорошо одеты-обуты,ремонт в квартире,все собрали и подсчитали),а складывать деньги,вот и пилят,пилят.
ну родственники - вот они такие, им только дай власть...а вы поплачьте перед ними - пусть видят до чего женщину беременную доводят.
