А вы пьете кальций?
У меня 22 неделька. Вчера сдала анализы, кальций в норме. Но везде пишут, что надо пить, дабы не потерять зубы, ногти и т.д. Если он по анализам в норме, может его и так достаточно?
кто пишет-то?))))
нет, не пью. А для плаценты лишний кальций вообще во вред!
http://semyadoma.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=51&Itemid=225
вот вам еще статья
Мне врачиха категорически запретила. Сказала, даже при судорогах кальций из продуктов получать, а тот что в таблетках в почках откладывается, и в плаценте (сильно её старить начинает).
Теперь вот изощряюсь, творожные запеканки, сырники и прочее
Мне при первой беременности тоже прописывали, а в эту в другой поликлинике наблюдаюсь, начала пить сама тока уточнила у врача до какой недели, она категорически и запретила.
пила кальций, а в 26 недель получила серьезный перелом ноги, который начал срастаться только после родов.
да, в побочных эффектах у него такое тоже есть... Но вам же не просто так его выписали, польза перевесила вред
В первую беременность не пила т.к. ничего не беспокоило.
Во вторую после 28 недель стала сильно болеть лобковая кость, что ногу больно было поднять. Пила кальций до 34 недель. Боли практически прошли.
Сейчас третья беременность. с 28 недель та же история. болеть кость начала плюс кариес стал на зубах появляться, хотя в январе все пролечила. Снова пью кальций. Полет нормальный. Боли ушли, зубы пока целы ))
Нет, боюсь преждевременного старения плаценты. Третья Б.-с зубами, ногтями все ок(ттт)
Я пропила 2 недели Кальций Д3-никомед, но только когда судороги по ночам мучать стали. Врач назначила.
У меня брали клинический анализ крови, там все в норме. Но после кальция реально судороги не беспокоят, а то ночью боялась потянуться:) Срок почти 30 недель, если это важно.
В 1 триместре пила фемибион 1( комплексные) потом месяц ничего (с11нед) и вот в этот месяц ногти просто ужасно расслоились и раскололись 2 зуба. Я с перепугу скорей купила еще комплекс(уже фемибион 2) и еще стоматолог магне в 6 порекомендовала пить. Вот 1,5 месяца прошло и вроде ногти улучшились и зубы новые не разваливались.
В 1 бер пила комплексные( разные) почти всю бер, старения плаценты не было, ногти-зубы не портились, кальций не откладывался. Судороги были как то недель в 30, назначали магний и все потом прошло.
Но в отдельной форме кальций не пила ни разу
В Фемибионе, кстати, кальция нет. Но там есть какая-то кислота типа омеги-3, наверно, она за усвоение кальция отвечает.
там Кальция пантотенат, как прочитала это регулирующее кальций-фосфорный обмен вещество.
И Аскорбат кальция. "Фактически аскорбат кальция – это сочетание витамина С и кальция, который в присутствии первого легче усваивается организмом"
В первом сообщ автор же говорит, что в анализах кальций в норме...
Тогда зачем заморачиваться?
Не совсем поняла...
Рассказываю
Хоть по анализам все в норме, но икры при потягивании немного сводит. Калий тоже вроде в норме.
Магний Б6 пью всю Б. со 2 триместра Фемибион-2 (кстати, у него всегда разный состав, в зависимости от той страны, где производился, самый полный, мне пока попался Французский).
Была у врача, говорит, что кальций потом пропьем курсом, недели две. Вот думаю, может его лучше не в таблетках, а скорлупу пожевать?
Моя подруга, тоже беременная, рассказала, что пока пила Магне Б6, ноги так и не переставало сводить, а вот магниевая минералка помогает очень хорошо. Подтверждение теории, что из воды и пищи микроэлементы усваиваются на порядок лучше, чем из таблеток.
из-за высокой концентрации минералов в крови во время фильтрации последней через почки увеличивается риск развития мочекаменной болезни почек. Кстати, огромное количество таблеток, традиционно поедаемых беременными (в т.ч. Магне В-6, витамины и пр.) содержат помимо активного вещества вспомогательные, которые и способны задерживаться почками, создавать кальцификаты в плаценте.
А в таблетках минералы никаких рисков не увеличивают? :) Если пить кроме минеральной еще и достаточное количество обычной воды, все будет в порядке с почками. Судороги в мышцах и крошащиеся зубы тоже вряд ли идут на пользу будущей матери.
Мне помогают аппликации зубной пасты с кальцием 2 раза в день, хорошо укрепляют эмаль зубов + полоскание с шалфеем. Стоматолог моя рекомендовала. Судороги терпела, просто, когда сводит - носок сразу на себя. В остальном помогает сбалансированное питание: рыба, творог, яйцо, мясо и пр. А вот риск вызвать нарушения кровообращения через плаценту с помощью разных препаратов - для меня лично более страшен, так как этот процесс я отследить не могу.
А я не считаю, что судороги надо просто терпеть, особенно если не можешь даже нормально спать ночью - просыпаешься от боли. Судороги - симптом нехватки определенных микроэлементов. Если есть нехватка, логично дать организму то, чего ему не хватает, а не носки оттягивать. Нехватка микроэлементов, между прочим, и нарушения в работе сердца может вызвать, и этот процесс вы тоже отследить не сможете.
К сожалению, приемом кальция и Магне В6 далеко не всегда можно побороть судороги, особенно ночные, т.к. именно ночью возникает состояние острого дефицита микроэлементов, в т.ч. из-за ночного пика синтеза гормонов, которые доставляют микроэлементы из Вашей крови ребенку. Днем едите таблеточки они уходят в клеточки разные организма (а еще в мочу - через почки, кал и пр. биологические выделения - почитайте внимательно инструкции к этим Магне и кальциям, особенно раздел фармакодинамика - там написан % биодоступности и период полувыведения, а еще обратите внимание на названия и массу вспомогательных веществ, которые не имеют нечего общего с необходимыми вам микроэлементами), а ноченькой темной кровушка бедна на микроэлементы и, итог - судороги :-) Носок на себя - это "скорая помощь" для того, чтобы избавиться от боли. Так или иначе дефицитные состояния сохраняются на протяжении всей беременности. "Доминанта" такова. Лучше, конечно, восполнять дефицит микроэлементов с помощью пищи, а не поддерживать полипрагмазию, которой грешат многие гинекологи. Беременность не болезнь... Питаться нужно правильно, отдыхать больше, сохранять спокойствие и все будет гуд. Ого! Сколько написала, прямо трактат какой-то. Все нужно заканчивать. Удачи Вам, крепких зубов и здорового сердечного ритма!
Я не ем таблеточки, я пью кальциево-магниевую минералку, которая мне реально помогает, от ночных судорог в том числе.
Надо кровь сдавать прежде чем пить, мне вот тоже выписали,а кровь сдала кальц в норме, зачем пить лишние и на магний сдала тоже. А ноги сводить может и от позвоночника и еще много от чего....
Вот у меня был в норме кальций, а мне все равно назначали пить кальций д3 никомед, но я не пила, теперь сдала кровь повторно и кальций ниже нормы уже, вот и не знаю что делать, либо витамины пить, либо кальций д3 никомед. Врач сказала не старит он плаценту...
кальций никомедовский давно испортился,от него толку мало.был отличным препаратом как только в России появился
Нельзя его пить! Кальций, он не усваивается, а для беременных вообще вреден! А зубы и так полетят во время беременности ((( У меня все были залечены и что в итоге? 15 зубов после беременности на лечение, один пришлось вырвать, а 2 под вопросом (((( а вы говорите кальций!
у меня чуть снижен кальций и то врач пока сказала не пить. Срок 24 недели. Говорит, начинать пить, если икры будет сводить. Пока, говорит, поедай творог и растишку, он обогащен кальцием
В первую беременность сильно болели руки и ноги, плакала, спать не могла, пока врач не назначила кальций. И зубы "летели", да. Во вторую Б другая врач была не против кальция, я пила, не болели кости и суставы, ребёнок родился с нормальной головой (тут на форуме мне пророчили что будет твёрдый череп и ужасные роды - большой вам привет, добрые мои))