Послеродовые трусы?
Девочки, кто рожал и родил уже. Вы носили после родовые трусы для восстановления мышц и формы животика? Если да, то какие? Когда их надо начинать одевать? И еще вопрос.у меня ер планируется, но всякое бывает , вдруг кс, трусики и для кс подходят? Просто хотела перед родами купить...
трусики не надо, лучше бандаж или еще лучше - подвязываться полотенцем (длинным куском материи). Поищите в инете инструкцию. А трусы - промежность закрывают, после родов наоборот там проветривать надо)))
я носила послеродовой бандаж трусами, очень удобно, весь живот к позвоночнику прилепляют, на ночь снимала и все там нормально, или вы как в СССР пеленку кладете? Тогда нам с вами друг друга не понять. Трусами - самые удобные, их не видно, они корректируют и убирают живот. Через месяц было ощущение как не рожала
при чем тут ссср? вы какая-то... убогая((( даже не в состоянии осмыслить прочитанное, но зачем-то лезете комментировать, да еще оскорбить пытаетесь... странные люди...
убогая - это наверное вы, я никого не оскорбляла, СССР - оскорбление, а "убогая" - что тогда ? странная вы....
Хм, а я с пеленкой ходила, хотите сказать что я тундра беспросветная? между прочим, так удобно, и выходит все свободно, и не надо снимать-одевать трусы (а после кс это больновато скажем так). Девочка в палате носила послеродовые трусы с прокладкой, ей тоже нравилось. Кому что в общем))
После КС носила бандаж широким поясом, а внизу первые дни трусы специальные послеоперационные сетчатые , в них прокладка. Очень удобно было.
Кстати, в моем роддоме не разрешали одевать бандаж- трусы,потом дома- уже как угодно
про кс не подскажу. в рд надевала бандаж-ленту. уходил мешочек действительно быстрее
После обычных родов не рекомендуют, мышцы сами в норме подтягиваются и работают.А утяжки и бандажи дают возможность филонить и не работать в полную силу.А вот после КС они необходимы.
ну-ну, это вы нам там втирали помню про алкоголь и про тусовки с детьми))Ясно все тут.. посмотреть бы на вас) Мышцы они может и сами, но после родов им все равно можно помочь, но это при том, что для вас важно как вы выглядите, бобрез, вы не парьтесь, это не про вас...у вас то все естественно я думаю)))
ага, а потом опущение внутренний органов и висящий пузень у каждой третьей. Первые несколько дней бандаж нужен, просто чтобы внутренние органы поддерживать - мышцы живота на это не способны пока. но это зарядку не отменяет
Конкретизируйте, у всех понятие элементарности разное. Я элементарно делаю 4 подхода по 35 раз и это никак меня не напрягает,это зарядка. Хотелось бы узнать какую зарядку делать первые несколько дней после родов?
мне врач говорила делать дыхательные упражнения на пресс , начиная на второй день. Когда резко на выходе втягиваешь внутрь мышцы живота, на вдохе расслабляешь, соответственно. Делать несколько раз день.
Класс, прям захотела к Вашему врачу! ДАвно про эту методику читаю и многие хвалят, надо тоже попробовать летом.
Ага, помню была тут маман когда-то на форуме, писала, что котлетки из плаценты после родов делает и всей семье раздает, типа "для здоровья"... Жесть!
Я купила трусики Motherhood - бесшовные, примерно на сантиметр выше пупка. Компрессионая зона у них чуть выше лобка начинается. Утягивают отлично! Надела на третий день после родов на выписку, через 9-10 дней после родов живота уже невидно, хотя я набрала 20 кг. Всем рекомендовала и рекомендую!
После первых родов носила бандаж, но в нем кормишь неудобно - давит на ребра, когда сидишь, а в трусиках хоть сиди, хоть спи. Планирую снять их после 4-5 недель, когда уже можно будет пресс начинать качать.
Скажите, а Вы в России их покупали? Не могу в инете найти в Москве такую фирму
Нет, в этот раз не в России. В прошлую беременность заказывала эту марку из США, в Москву за 2 недели дошла их посылка.
В России много аналогов есть, вот эти трусы прям точно, как те, что я ношу - http://www.mama-bliss.ru/catalog/detail.php?ELEMENT_ID=89659 . Посмотрите там полный каталог, вариантов много.