Как психологически подготовиться к родам
Сегодня меня выписали из патологии роддома при 70ГКБ. 16.06 у меня уже пдр... Я в ужасе. Род отделение находилось на нашем этаже и проходя рядом, я каждый раз слышала вопли от которых кровь стынет в жилах. У меня очень низкий болевой порог, я не представляю как должно быть больно, чтобы ТАК ОРАТЬ. Как себя психологически настроить, как это пережить с минимальной болью??!!!
с минимальной болью- с эпидуралом.
Вообще, конечно, сочувствую вам, такой настрой вам задали. Как то очень уж не повезло. Я лежала на сохранении, в том числе и рядом с родовым, но там никто так не кричал, как то тихо рожали
вот на куа эпидурал без показаний? родит сама, когда час Х приходит, весь страх улетучивается
Вы курсы не проходили для беременных? Там очень хорошо настраивают на роды. очень важен и настрой и правильное поведение в родах, максимальное расслабление на схватках, чтобы матка хорошо раскрывалась, этому помогает правильное дыхание, движение , позы.
Вы можете посмотреть информацию в интернете - боль в родах, как с ней справится, правильное дыхание в родах и т.д. Посмотрите сайт ЦТА, там есть интересные статьи, также наберите в интернете - "доула", это женщина которая помогает психологически подготовится к родам, в жж есть журнал одной такой доулы, там очень много полезной информации, плюс может быть вам все -таки взять одну индивидуальную консультацию у акушерки или доулы для настроя.
Да, там супер! Палаты на 2 человек, все удобства в палате (душ, туалет), свежий ремонт, вежливый персонал
Да, я слышала, что ремонт делали.. Когда я там была, удобства были на этаже.
неет, сейчас в каждой палате.Я очень пожалела, что меня выписали, хотела до родов долежать, но увы. Рожать Только туда
Лучше тогда с эпедуралкой рожать). Я вот смелая была, думала справлюсь без нее, но так как я ночь не спала, схватки были, после прокола пузыря мне все так свело, что я не сидеть, не стоять не могла. Еще и общая усталость, испугалась, что не рожу. Попросила сделать. Но на момент схваток ее отпускает, конечно. Если разрывы добавляют потом для зашивания. У меня тоже очень низкий болевой порог.
Не берите в голову. Я на первых родах ТАК ОРАЛА, потому что в какой-то момент голова буквально отключалась, я прям "щелчок" слышала:-) Родов не боялась ни до, ни после.
У меня в этом роддоме в конце ноября кузина рожала, ей эпидурал поставили. У нее низкий болевой порог, чуть что -сразу больно. Даже кормила и первого и второго и грудь прям болела, она все плакала. Но ничего, все закончилось хорошо :-) родила рано утром, к обеду мы к ней под ехали и уже болтали через окошко(1этаж был)
Эпидуралка помогает НЕ всем. так что не питайте иллюзий. Одно успокоение Вам -это несмеретельно.
Автор, у меня очень низкий болевой порог. Между родами перерыв 10,5 лет. Думала, второго никогда! Как правильно Вам написали -эпид-ка далеко не всем пмогает. Я ее не ощутила. Мне было больно. Очень. И орала таки. Что помогло? Акушерка! Я рожала по контракту и она от меня не отходила ни на шаг. Слушала ее. Вот прям как солдат выполняла каждый приказ. И дышать -дышать-дышать именно так как Вам говоит акушер. А вообще, может быть Вам эпид. поможет? Вы чего так сразу настраиваетесь?
по времени дольше, у меня разница большая, но уже не так больно, а главное - это больно не так внезапно;)
Да нет, не так уж больно рожать, тут бойся-не бойся, расслабься в бедрах, а основное сделает природа) Тем более, между схватками боль отпускает полностью. Каждую схватку на КТГ я видела, как резко падает пульс моей рождающейся дочери, и я начинала дышать, как сумасшедшая, после чего пульс ребенка опять увеличивался. А если я задерживала дыхание или начинала кричать, то пульс малышки оставался низким. Роды - как соревнования, надо взять себя в руки, перестать себя, бедненькую, жалеть и выложиться на все 100%. Миллиарды женщин прошли через роды, Вы не первая) И на мой взгляд, душевная боль гораздо страшнее.
Тем более, между схватками боль отпускает полностью
как бы не так:( вот потому самый ужасный - последний этап схваток, когда и между ними боль остается
Подумайте о том, как вы иногда случайно режете палец. Ой! И все. Или о том, как вы ожидаете пореза и боли, когда приходите на сдачу крови из пальца. Есть немного разница, да? В чем? В ОЖИДАНИИ БОЛИ. В психологическом страхе. Настраивайте себя, что боли нет и что в основном боль, от которой так вопят роженицы, больше от ее ожидания, ведь когда вы концентрируетесь на каком-то своем ощущении, оно становится * 1000 сильнее. Я себя настраивала так, оба раза, перед родами, мне это реально помогло терпеть, не орать, как резаная, а просто делать над собой усилие, слушать акушерку и пережить все неприятные ощущения.
Ну, вообще-то бывают и схватки и потуги очень болезненные. У автора низкий болевой порог, поэтому настрой на то, что боли нет, может навредить. Гораздо конструктивнее в такой ситуации концентрироваться на дыхании во время схваток и очень желательно иметь возможность двигаться и принимать то положение, в котором пережидать схватку легче, а не лежать на кровати.
у меня было двое родов, первые-я шла как на праздник:) вторые-я уже знала,что меня ждет и очень боялась. роды и те и те прошли оч болезненно:( , правда вторые были чуть быстрее, но "отходняк" был дольше. так что, всем, кто рожает более-менее безболезненно,легко рассуждать на темы как им помогли курсы и как они держали себя в руках.
Порок боли у всех разный. Роды у всех проходят по разному. И примеряться к другим смысла абсолютно нет.
Я не прокричала ни разу, сквозь зубы,стоны - но не крик. Кому то легче орать в глотку - имхо сомнительное мероприятие и вредное детке.
Ну и главное сконцентрироваться на ребенке - вы ему должны помочь, а не мешать родиться. Вы должны все силы отдать ему. Сейчас при родах ставят КТГ - наверное это очень помогает в родах, когда слышишь сердце своего ребенка, который вот-вот должен появиться на свет, раньше этого не было.
Я на мяче сидела, на схватке пружинила, никто ложиться не требовал. Но вот звук меня отвлекал.
мне три года назад какие то чудесные датчики ктг ставили - беспроводные, как пластыри к животу и с ними можно было ходить, они сигнал на пост акушерки передавали. Было дело в ПМЦ, не знаю, прижилось у них это или нет, тогда сказали, что купили аппарат "на пробу"
Ну не знаю, я первую рожала 10 лет назад, последние часа 3-4 была под системой - вот это мука, ни повернуться, ни встать... А, когда слышишь сердечко, которое вот тут и сейчас бьется... мне кажется это настраивает на определенный ритм, ну и понимаешь состояние ребенка, хотя может это просто мои фантазии про ритм :)
У меня аж мурашки пошли :)
Сил Вам и терпения, и крепкого здоровья!!!
Держим кулочки @@@@@@