23.06.2014 14:33
Сейчас 13 недель, что можно делать из упражнени? и какие нельзя (про пресс качать знаю)
24.06.2014 15:07
То, что раньше делали часто и регулярно. А так ходьба и плавание. Или под чутким руководством грамотного инструктора.
24.06.2014 16:19
Я на велосипеде езжу, почти каждый день (17 неделя идет) и все отлично. Но я в Дании, тут к этому нормально относятся, врач даже сказал, что полезно. И так по городу много Б ездит. У нас там наверное покрутят пальцем ;)
24.06.2014 22:06
я тоже езжу в 22, с ребёнком в кресле. Никто не крутит. Правда, мнения врачей на этот счёт не спрашивала
30.06.2014 13:20
Я и на 42 катаюсь обычно, если сезон
27.06.2014 00:51
А почему пресс нельзя качать? 26 недель - качаю и не планирую переставать, да и другие упражнения все делаю. Хорошие мышцы пресса будут держать живот, спине легче.
30.06.2014 13:21
+1 всю б. пресс качала в обычном режиме
30.06.2014 19:06
а я занималась, пока в 5 недель отслойку не увидели на узи, теперь лежу, мало двигаюсь, аж тело ломит:(