Жор и токсикоз
У меня какой-то очень странный токсикоз, легче от которого, только если я что-то жую. И почти неважно что, но лучше если солёное-мясное, но можно и кусок наполеона.
Беременность не первая, но такое первый раз. C сыном есть не могла тольком, только курицу и огурцы, первые три месяца. А тут, разнос какой-то. И пить могу только кислую водичку, от простой мутит.
Переживаю, что наберу ненужный вес, но жор дикий.
Может, лайфхаки есть какие, кроме как рот зашить?
у вас так впервые, а у меня все три раза такие токисозы-все время что-то надо было закладывать в себя, чтобы не мутило.
старалась чтобы это было не сладкое и не мучное, а так нон стопом то винегрет, то салат мимоза, то щавелевый суп, то харчо,то соленья,и т.д. - короче для домашних праздник живота, потому что меня все время на что-то новенькое тянуло и я готовила-готовила.
при том что и рвоты не было - за первый триместр ничего особо не набрала - видимо и метаболизм хороший в этот период.
так что страйтесь просто что бы это была здоровая пища ну и жкт нормально воспринимал мешанину и частоту\объемы.
для просто пожевать:морковь,огурцы,зелень(салат айсберг тот же),яблоки,кисленькие компотики. да, в воду кусок лимона.
Спасибо! А то я уже мутантом каким-то себя чувствовать стала))
Да, значит надо овощи-фрукты брать на работу с запасом и жевать их.
Жуйте яблоки-морковку :-) У меня такая же ерунда была во вторую беременность - до 20-ой недели токсикоз, который становился легче от любой еды. Вот за эти 20 недель в итоге набрала 10 килограмм. Зато за оставшиеся 20 - всего 4 :-) Так что в сумме прибавка вышла вполне сносной.
у меня тоже самое было. вторая Б сейчас. тошнит,а кушать хочется и всё. постоянно до сих пор что то жую. но вес не набираю особо! за 4 мес набрала 1.4 кг всего. хоть и рот не затыкается. а с первым есть вообще не могла!! потом только шоколадки ела. и в весе больше нормы набирала за мес.
Спасибо еще раз за советы про яблочко-морковку! Сегодня примертно раз в час жую то яблоко, то огурец, и жизнь заиграла новыми красками. Другой вопрос, сколько всего надо будет на работу тащить.
закупитесь в соседнем от работы магазине:-), даже если нет кухни на работе, то в ящике стола вполне недельку и яблоки и морковь и даже салат айсберг пролежат.
Спасибо!! Меня даже спасли два мандарина-два огурца, йогурт и ломтики лимона!! Все гениальное просто, спасибо еще раз. Перестала есть всякую дрянь, ну, почти перестала. :)
Вам еще повезло - можете есть овощи-фрукты. Вот в меня до сих пор одни макароны лезут. Ну и мясное стараюсь хоть немного. 15-ая неделя, плюс 5.5 кг (( От овощей и фруктов еще хуже - газообразование дикое и тошнота еще больше((
А мне очень мятная жвачка помогает. Прям как жвачное животное стала... хожу и жую :)
