фолька
Добрый день, кто в какой дозе принимал фольку во время планирования, именно доза, сколько мкг в день??? Спасибо
Дозировка подбирается индивидуально врачом. У меня, например, фолиевая кислота очень плохо усваивается, поэтому пила все время в больших дозировках (фолацин). Помимо этого фолиевая кислота часто содержится в витаминах, которые назначают при подготовке к беременности (например, фемибион 1) и этого бывает достаточно.
Фолиевая кислота, что за манера, фу, блин! У врача спрашивайте дозировку.
У всех синтетическая фолиевая кислота практически не усваивается, более того, она не "берется извне", она продуцируется в кишечнике.
Да что вы тут рассказываете. У народа тут традиции, и поглощение "фольки" обязательная программа во время беременности.