тренировочные или тонус?
срок 30-я неделя идет. Ночью живот так схватывает, что даже перевернуться невозможно. к утру все прошло само. как понять тонус ли это значит надо что-то от тонуса принимать? или это так тренировочные проявляются. Бер. 2-я в 1-ю такого не было.
Если боли сильные, то самостоятельно лучше ничего не принимать, а посетить доктора. таких нестерпимых болей, в принципе быть не должно. Еще вариант есть, что лежите на спине. беременным нельзя, провоцирует тонус, но Вы еще посмотрите по этой ссылке http://amn i sure.ru/goto.php?ID=52 (уберите пробелы). там есть описание тонуса, как с ним бороться и там еще доктор консультирует на сайте, тоже можно спросить.
А схватывать начинает только во время переворота ил в спокойном состоянии тоже? Только ночью? А днем?