Беременность с большим весом. Мне страшно. У кого был избыток веса?
Девы, ДО Б. вес был 84-85 при росте 167.
Токсикозило до 10 недели. Рвоты не было. Тошнило. Ела, но так, немного.
Видимо, поэтому был "минус". На скрининг в 12 нед. я притопала с весом 79)))) у меня такого веса на было и на спорте с диетой за посл. год, худела с 90кг.
Сейчас у меня Б. 15-я неделя акушерская; и вот, выходит за 2,5 посл. недели = с 12 по 15 я набрала 2 кг. мне страшно, не мне СТРАШНО! При этом, врач, опасаясь чего-то(чего не знаю) посадил меня на диету с 8-9 недели примерно.
Почти без соли, сахара, без риса, макарон, хлеба и прочего-такого. Готовлю на пару/варю/тушу. На гарнир к мясу/курице - только овощи и зелень.
Да, раз в день могу 1 финкрисп съесть, но это блин не причина.
Сахар я не ем вообще, булки-печенье-конфеты-масло тоже..
Я как все соблюдала с 8-ми недель и СОБЛЮДАЮ о сих пор. Но если в 1 триместре мне это помогло даже похудеть, то сейчас у меня вес не то что не уходит, а не стоит, он растет!!!(((((( И растет слишком быстро, выходит 1кг/нед. и это только-только 2трим. начался. Девы, что делать-то????!!!!
У кого так было??? Отеков вроде нет. А вот живот, точнее ЖИВОТ реально вырос(деть 1, не двойня, оправданий нет...) особенно вечером заметно.
Нужны советы тк ругать меня будут на приеме+
1) просто я не пойму разве это норма или со мной что-то не так?
2) что делать, как остановить/замедлить темп набора?
3) сколько набирают те, кто примерно моего веса/роста к концу марафона? ;)
Рост 167
ДО Б. вес 84-85
Вес на 12 неделе был 79 ( все 12 недель он так и снижался, постепенно)
ВЕс на 15 неделе стал 81 кг.
=выходит 2кг. за 2 недели((((((
как это??? ( в шоке) а разве в Германии лишний вес ДО и во время Б счит. полезным???(у меня и до б. было 10 лишних+сейчас наберу) ээээх, неужели где-то за это хвалят?)))
не хвалят, конечно, но и на диету не сажают :) никому нет никакого дела до вашего веса (если конечно, давление и анализы в норме)
Диеты даже запрещают. Я врачу робко заикнулась про русские диеты. Он меня прямо отчитывал как девчонку. Здесь говорят, что это вредно. А на еве регулярно кого-то на стакан воды в день сажают. Иногда ужасает. Я всегда набираю около 20 кг. Но у меня и дети большие рождаются. Сразу с родами как минимуму 13 кг уходит. Каждый раз проверяют на макросомию и диабет. Всё всегда в норме. Автору могу посоветовать тренажер перед телевизором :-) Даже 30 минут в день разгоняют воду по организму, отёки пропадают, вес падает.
ой! Вы что?! мне низя(((( к сожалению. Даже убираться и мыть полы не разрешили. У меня гематома, достаточно большая и она никак не уходит.
+ тонус(реальный, не по узи) ...вот и лежу-сижу. Даже выходить на улицу мне запрещено. Тренажеры дома есть и я очень и лбюлю. До Б. занималась, регулярно.
Не хвалят конечно, но и не заостряют внимания так, как в России. В случае автора топа, скорее всего просто наблюдали бы, как она будет набирать вес дальше. Если давление в норме и все другие показатели тоже.
Биохимия в норме: альбумин, креатинин? Уровень глюкозы в крови какой?
Ругать - это мелочи. Большой прирост веса в Вашем случае может быть признаком внутренних отеков. :(
Сахар низковат. В 22-24 недели, если предложат тест на толерантность к глюкозе сдать, не отказывайтесь.
Падение сахара плохо тем, что часто свидетельствует о том, что есть скачки.
простите, я оПечаталась - 4,1 - это как, хорошо?
про тест...ну нинаю.... тут момент такой
1) до Б. я его сдавала (эндокринолог что-ли направила по поводу АТ к чему-то там...0 в общем, он в норме был
2) Б. его переносят ооочень по-разному и часто - плохо. А плохо сознательно себе делать...не хочется
3) если я согдашусь его сдать и он будет повышен то! ТОЛЬКО на основании этого часто пытаются ставить диагноз ГСД и запихать в спеццроддом. А там - уже все - ни врача ни выбрать, ни контракт не заключить. В норм. роддом(обычный) с такой записулькой в обменке не возьмут. А я хочу в норм. роддон и по договоренности с уже знакомым мне врачом рожать....
Вот поэтому я как-то этот таст..собираюсь обходить по возможности что ли..
А 4.1 это нормальный сахар???
Спасибо за ответ.))
4,1 - норма. Следите за уровнем сахара (я лично сдавала самостоятельно в Инвитро, потом мне выдали личный глюкометр :))
1) АТ к чему? Вспоминайте. Заболевания до беременности влияют на беременность.
2) Да, однако вовремя выявленный ГСД может на многое повлиять.
3) Тогда корректируйте диету: не исключая сложные углеводы в виде серых круп, зернового хлеба, овощей, клетчатки, даже крахмалистых овощей, увеличивайте до максимума количество белка, снижайте количество жиров. "Нормальный роддом, контракт со знакомым врачом" - это замечательно. Но еще замечательнее - здоровый ребенок и здоровая мама.
а как за ним следить? нужно сдавать натощак или после еды? в соседнем топе сдаю девочки через час. а кто-то через два после еды.
И можно поподробнее - глюкометр "выдали" - ??? это в жк дают??! (в шоке) у наших снега зимой не допросишься. М-ва.
про диету - не скажете - есть такая для моего случая? из круп на данный момент врач разрешил только гречку 1р/д утром и в виде самостоятельного блюда. Жиры я почти не ем(ну могу слив масло в гречку положить. Готовлю в пароварке себе. Мясо - ем говядину и индейку. Курицу иногда.
пто АТ не вспомню.
Я сдавала раз в две недели в Инвитро натощак. После того, как ГТТ выявил нарушение толерантности к глюкозе, мне выдали глюкометр АккуЧек. Я стала измерять утром натощак, перед обедом, через два часа после обеда, вечером.
Та диета, которую Вам прописал врач... Из углеводов только гречка? Или все-таки зерновой хлеб и овощи допустимы? Блин, я не хочу спорить с врачом, но я бы посоветовалась не с гинекологом, а с эндокринологом, причем с таким, который понимает в беременных. Дело в том, что резкое ограничение углеводов во время беременности, требует серьезной компенсации в виде белков в питании. Потому что при недостатке углеводов первыми на расщепление для получения энергии идут белки. А белки нужны для ребенка. Я сидела на низкоуглеводной диете по рекомендации эндокринолога. После рождения ребенка с гипотрофией мне выговорили за это, сказали, что беременность - не время для резкого ограничения рациона. Что даже при ГСД диетотерапия должна в первую очередь не снижать энергетическую и пищевую ценность, а рационализировать режим питания, чтобы не допускались скачки сахара в крови.
зерновой хлеб - нет сказали.
овощи - можно. кроме - картофеля
сказали - лучше зеленые.
а что приводят к скачкам сахара в крови? сладкое? шоколад/торты/пирожные?
скажите, где посмотреть хорошую диету для Б для недопущения скачков сахара в крови? эндокринолог.... я спрошу направление но ждать недели 3 ... пока бы я хоть изучила вопрос
ОГРОМНОЕ СПАСИБО, что отвечаете мне!
(зы мы с вами встречались в другом топе, клубном, я пока анонимничаю... боюсь сглазить Б ттттт. Скоро откроюсь;)
http://eva.ru/topic/53/3119046.htm
http://eva.ru/forum/topic-messages.htm?print=true&topicId=3167599
http://eva.ru/jsf/forum/frame-content-topic-view.xhtml?topicId=3210646&m=1
Поищите там. Есть ссылка на сайт, где даны рекомендации эндокринолога именно по ведению беременности с диабетом, рассказано про дневник питания.
Ну и удачи! Желаю, чтобы все хорошо было. У меня до последнего ГСД был скомпенсирован диетой и проявлялся только нарушением толерантности к глюкозе. Однако стал одним из факторов развития гестоза.
большое спасибо. Скопировала диету. И почитаю все топики внимательно.
Всего хорошего вам!
а у всех Б. с большим весом проблемы с ГСД возникают или это не обязательно????
Не обязательно. :) Знала женщину с весом 130 кг, которая рожала, кажется, 8 ребенка. Никакого ГСД у нее не было.
А когда носила второго сына, под Новый Год столкнулась у кабинета гинеколога с женщиной, которая мне пожаловалась: "Врачи говорят, надо на диету садиться. Вчера весь день сидела на кефире и яйцах. Я им уже даже вес настоящий не говорю, 5 кило убавляю, а они все равно ругают. Сегодня вот 117 кг был, я сказала 112. Сейчас приду и конфет поем дома, задолбали они меня."
Меня, сидящую всю беременность на диете, пьющую лекарства горстями, дрожащую над каждым граммом лишним, прокесарили экстренно на сроке 32 недели.
Эта женщина родила здоровейшего пацана 4100 г с оценкой 8/9 по Апгар в 40 недель ровно. :)
Иногда я думаю, что слишком уж меня залечили. :D
У меня в первую Б при росте в 161 вес был на старте 94, к 12 неделям 90, к 23 неделям упал до 82. Токсикоз выражался в том, что организм отказывался от мучного, жирного и сладкого. Есть могла только фрукты и овощи. Не было проблем со стулом. Сначала врач пугала тем, что я слишком быстро теряю вес. В 25 недель доктор придумала гипертонус, укороченную шейку и угрозу выкидыша. От госпитализации я отказалась. По УЗИ через 2 дня после приговора доктора все ОК, шейка 3,5 см, зев закрыт, гипертонуса нет. Но больничный продлился все равно на 2 недели, а потом я заболела и пробыла на больничном еще 3 недели, пока вирус отпустил. Итогом к 30 неделям вес взлетел до 90, а к 38 уже до 102. После родов за 3 месяца похудела до 70. Вес набирался быстро, диету держать не могла, движений почти не было. Доктор ругала. Я постоянно писала отказы от госпитализации, так как понимала, что набираю вес от того, что ем много, неправильно и на ночь, а движения нет.
Сейчас вторая беременность, на старте было 90, потом вес упал, потом стал расти, в последний раз за 2 недели набрала 3 кг. Доктор сильно ругала. Смогла взять себя в руки, в итоге за 2 недели смогла похудеть на 400 граммов. Но в первый раз я взвешивалась после анализа крови из вены, то есть натощак, а в последний в 7 вечера после плотного ужина и пары кружек чая. Но я 2 недели реально носилась, как электровеник, а ела так:
завтрак: каша на воде с растительным маслом и кусочком сыра + кофе с корицей без сахара;
обед: немного макарон с растительным маслом и сахаром, чай или цикорий. Пюре с вареной курицей;
ужин: суп овощной на воде с растительным маслом и вареным мясом, чай, гематоген или мед.
Много яблок антоновских, морковку сырую, редьку (просто перекусами)
НО МНОГО ПЕШИХ ПОХОДОВ, БОЛЕЕ 10 000 ШАГОВ В ДЕНЬ!!! И при не самой правильной диете вес уходит.
Лишний вес - уродство, особенно в беременность. Я просто еще и маленького роста. + из-за жира на животе возрастает риск растяжек, тяжелее уходит живот после родов, рожать, говорят тяжелее. Это вредно вам и вашему ребенку, неправильно работают внутренние органы. У меня в первую беременность образовались в желчном камни и полипы. С камнями справилась, а вот полипы или удалять желчный, или всю жизнь 2 раза в год на УЗИ бегать.
У меня в обе беременности анализы в норме, поэтому на счет веса особо не прарюсь, ведь вижу связь питания и образа жизни.
А вы, если и правда, если набираете вес от того, что дышите, то может и есть о чем беспокоиться.
Просто не может нормальный человек толстеть от воздуха. Или меньше жрать или больше двигаться!!! Даже при гормональных сбоях люди не толстеют просто так.
вот я почти не двигаюсь, но это уде 2 месяца почти - с 8 недель. в б-це 2 недели и месяц уже дома лежу - из дома выходить не разрешили/убираться/готовить тоже - врачу я доверяю на 100 проц. она считает есть угроза поэтому и лежу . Но лежу-то я давно а вес попер только 2 недели как((
а у всех Б. с большим весом проблемы с ГСД возникают или это не обязательно????
