Учёные рекомендуют не набирать вес между беременностями
Учёные рекомендуют не набирать вес между беременностями
Шведские учёные на основе исследований сделали вывод, что увеличение веса между двумя беременностями увеличивают вероятность появления проблем со здоровьем у ребёнка.
Читать здесь: http://eva.ru/pregnancy/read-28565.htm
хоролшая рекомендация - не набирать вес. А то женщина вот не знала.. родит - и думает, дай-ка я разожрусь к следующей Б )))))
Вообще, у довольно большого количества женщин это проблема огромная. Заматываются с детьми, запускают себя - и всё. Плюс 20 кг.
Ну а вы думаеье, что эти женщины не хотели бы быть стройными-тонкими-звонкими? :) конечно, хотели бы.. И дураку ясно, что лучше не запускать себя... но получается-то по факту как получается..
Получается по факту как получается, если не очень хочется усилия прикладывать чтобы себя в форме держать.
Быть толстым - стыдно, так как это вопрос только самоконтроля. Хочешь быть человеком, то будешь, не хочешь, тогда жри дальше и превращайся в свинью. Даже при гормонах от голода никто не пухнет. Я и без беременности себя при росте в 162 см раскормила до 94 кг с 62 кг за полтора года всего. И оправданий всегда тонна была. А по факту просто мало двигалась и ела все подряд, повкуснее, пожирнее и погазированнее. Как родила, то диета, много прогулок с колясками, потом стол ребенка, чтоб не соблазнять. И вес пришел в норму. Прыщи прошли, одышки нет, вещи сидят хорошо, а главное, что в зеркале вижу лицо 30-й молодой и здоровой женщины, мамы чудесной дочки, а не поросячьи щечки.