быстрые блюда
когда некогда готовить, то на помощь нам приходят такие блюда как омлет или яичница, иногда кашка. Но эти блюда годятся на завтрак (в основном)
пельмени/вареники/котлеты на обед и ужин из быстрого (при условии, что в морозилке есть)
а что еще?
пельмени, вареники и котлеты готовлю заранее и храню в морозилке. достаточно достать их и приготовить гарнир. а если нет ничего? что можно приготовить за 10-15 минут из подручных ингредиентов (те, которые всегда есть в доме)?
-спагетти с тунцом,с тунцом и брокколи
-помидоры с сулугуни
-куриные"пальчики"
-салат"горный"
Рецепт в паспорте и на дом.странице.
Я готовлю пиццу, половину теста замораживаю,если некогда готовить утром просто надо достать из морозилки и обед готов
ой, делаю еще спагетти с фаршем.
фарш обжариваю с морковкой, луком и чуть томатной пасты, зелень, специи. подливаю чуть водички, чтобы было не так густо, тушу и это подаю к спагетти или макаронам. ребенок уплетает за обе щеки
Если есть свежее мясо, курица или креветки, то можно сделать что-нибудь азиатское, типа карри или стирфрай. На гарнир, если рис долго готовить, можно лапшу рисовую.
Рис+вермишель.Быстро и оригинально,* готовиться 18 мин.Жарите до коричневого цвета "паутинку" на раст.масле.Потом добавляете промытый рис и наливаете на два пальца горячей кипяченой воды.Под крышку и до готовности.1ст верм+1ст риса +пол.ст. масла+ч.ложка соли.Можно добавить готовую приправу для плова.
Фахитос:Потребуется: крупная фиолетовая луковица, перцы красный, желтый и зеленый, куриная грудка, масло оливковое, чеснок, чили, орегано, лайм или лимон. По идее, курицу можно предварительно замариновать в масле, лимоне и орегано минут на 15-30, но совсем не обязательно. На большую сковородку наливаете масло, разрезанныи вдоль зубчик чеснока и перец чили, через минуту их выбрасываете и начинаете обжаривать лук, через несколько минут добавляете мясо, еще через несколько мин. перцы. Все порезанное длинными полосками! В конце добавить специи, соль, орегано и выжатый лайм. ВКУСНЯТИНА ЗА 15МИН!!!
