Запеканка из творога 0%
Девочки может кому-то будет интересно. Узнала новый рецепт запеканки. Особенно для малышей хорошо разнообразить. Делать 5 минут.
Состав: 1. творог мягкий 500 гр. (не зерненый), а именно мягкий называется 0% жирности.(делают Домик в деревне, останкино, Савушкин продукт, Лакомо)
2. 1 яйцо если крупное (или два если маленькие)
3. 1 столовая ложка манки
4. Ложка столовая фруктозы или сахара
5.Ванилин и щепотка соли
6. Изюм и курага ( на любителя)
способ: яйцо взбить с сахаром до густой пены, добавляем ванилин,соль, манку, творог. Выложить в форму смазанную маслом. Я добавляю изюм и курагу нарезанную, т.к. дочка любит. выпекать на 160-170 градусов около часа. Режим ставлю верх-низ.
Очень вкусная и воздушная.
всем приятного аппетита!!!
Ну ванилин-то вам чем не угодил, а? Сколько там его? На кончике ножа максимум. Ребенок уже ест яйца, творог, выпечку, значит, это не младенец и ел продукты гораздо менее полезные, нежели крошка ванилина.
А почему творог именно 0%? Это какой-то диетический рецепт для ребенка с предрасположенностью к ожирению?
Можно то же самое попробовать с творогом 5%?
